新人教版七上 第二课 把握学习新节奏【导学案】

把握学习新节奏【导学案】,学习新天地,享受学习,中考瞭望

第二课 把握学习新节奏 【导学案】

第一课时 学习新天地

【学习目标】

（1）了解初中新的学习特点和学习任务。

(2)掌握基本学习方法和策略，找到适合自己的学习方法。

（3）发展主动适应新的学习方式，积极寻求对策的能力。

【学习重、难点】

（1）理解初中学习新特点。

（2）掌握并应用学习方法和策略。

一、预习热身 自主学习（我的课堂，我的舞台）

【学习过程】（精彩课堂，展现独特自我）

学习任务：详细阅读教材p11-17，认真做好笔记，把问题及要点划下来，独立完成填空选择。

学习新特点

1. （1）根据自己刚刚进入初中的体验填写：

初中和小学相比，学习科目 ；学习难度 ；老师讲课的速度 ；课后作业的数量 ；父母 和老师的监督

（2）这些说明初中学习呈现了不同于小学的

.

2、新生小惠考入初中后，感觉学习压力很重，她感到一节课所要掌握的知识太多，需要不停地记笔记，作业太多，自己有时都忙不过来。常常学到晚上12点，但学习成绩还是没有上去。为此，她常常失眠，夜晚偷偷地哭。她产生苦恼的根源在于 ( )

A.学习不刻苦 B.女孩子到了初中，智力发展不如男孩，这是正常的

C.没有了解初中学习的新特点 D.没有克服困难的毅力

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3.进入初中后，不仅增加了很多科目，学到更多的知识，我们还可以自学自己喜欢的科目，阅读更多的参考书籍，这说明初中学习的新特点是 （ ）

A.可以想学什么就学什么 B.可以完全凭自己的兴趣和爱好学习

C.我们不仅可以在课堂上学到知识，而且可以运用已经获得的知识和能力学习一些课堂上学不到的知识

D.既丰富多彩又为所欲为

做学习的管理者

4.（1）小明说：“以前我有什么问题都可以找爸爸妈妈帮忙，现在他们不大管我了，也不帮我检查作业，复习功课了。开始我很不习惯，但慢慢地也适应了，做作业不再需要妈妈陪，自己也知道如何安排学习了，父母的唠叨也少了。”进入初中的小明在学习生活中有了新的感受关键是 （ ）

A.能独立地承担学习的任务，对自己负责，再也不需要父母帮忙了

B.在面对新的学习的时候，采用了不同的方法和策略

C.随着年龄的增长，知道了学习的重要性

D.逐渐适应了初中的学习生活

（2）小明学会了逐步摆脱对父母的依赖，独立地承担学习的责任，说明他学会了 学习。

5.（1）课前不预习，上课不专心，课后不复习，学习的效率就 。反之，课前 预习，上课时

听讲，课后 复习，学习的效率就 。可见，学习的效率就蕴含在 中。

（2）下面哪些是提高学习效率的好办法 （ ）

A.上课时集中精力、认真听讲 B.把每天的时间都用在学习上

C.晚上熬夜学习到很晚 D.一边看电视一边写作业

6.小丽每天的时间安排得都非常好，做任何事情都有条不紊。尤其是考试之前，更是

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根据自己的学习实际，制定学习计划，合理安排各科的复习时间，因此每次都能取得较好的成绩。

（1）材料中小丽取得好成绩的秘诀是什么？

(2)对你有什么启示？

7.总结4、5、6题，你认为搞好初中学习的有效方法和策略是什么？

了解自己的学习方式

8.心理学家认为，每个人在学习方式上都有自己的特点。请判断自己属于哪一种：

（1）最佳学习时间（早上/中午/晚上）

（2）是否喜欢单独学习（独行侠/合群型）

（3）获得知识的方式（阅读/视听/手脑并用）

（4）学习环境（安静型/菜市场型）

9.下列关于学习方式和学习方法正确的说法是（ ）

A.学习成绩好的同学的学习方法就一定是好的

B.用小学的方法也一定能学好初中的各门功课

C.好的学习方式会在学习的过程中自然而然地形成，用不着探索尝试

D.只有适合于自己、能不断提高自己学习效率的学习方法才是好的学习方法

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10.（1）每个人的学习方式是否相同？

（2）每个教师的教学是不是也各有特色？

（3）当某个老师的讲课方式我们不太适应的时候，我们应该 （ ）

A.向老师抗议，要求老师改变教学方式

B.把时间都放在自己喜欢的科目

C.顺其自然，用其他科的成绩弥补这一科

D.改进学习方法，尽快掌握学科特点和学习规律

二、合作探究 指点迷津

小组交流：组长负责检查笔记，对正答案，组员参与解答疑难，找出疑惑。

11.进入初中后，小明感觉很不习惯，环境变了，同学和老师都是陌生的，朋友少了，科目多了，难度升了，成绩降了 如果你是小明，你会怎么应对这些烦恼呢 （ ）

①无能为力，随他去吧 ②主动与同学、老师交流

③调整心态，积极适应新环境 ④制定合理的学习计划，改进学习方法

A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④

12.学会自主学习，对于刚刚踏进中学校门的中学生来说至关重要。我们只有学会自主学习，才能适应新的学习生活。下列对自主学习的认识正确的是( )

A.以自学为主，不需要老师同学的帮助 B.抄袭他人的作业

C.不与他人商量学习中的问题 D.能独立安排学习，不依赖老师和家长

13.要从整体上提高学习效率，必须 （ ）

①把握好每个环节的质量 ②摆脱对老师和父母的依赖 ③课前认真复习，上课专心听讲，课后及时复习 ④独立承担学习责任

A. ①③ B.①②③ C.②④ D.②③④

14.在初中的学习过程中，之所以要合理安排时间，是因为进入初中后 ( )

A.学习科目增多了，难度加深了，时间不够用了 B.我们的年龄增长了

C.我们玩的时间少了 D.家长和老师的要求高了

中学生李丽，勤奋好学，成绩优秀。但最近她不像以前那样积极回答问题了。原来，

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她读了一本介绍学习方法的书，正在模仿书中一些优秀生采用的“放松式”学习法。期中考试时，李丽的学习成绩不但没有提高，反而退步了。回答15-16题

15.下列认识正确的是 （ ）

A.李丽没有做到自主学习，再努力也没有用

B.李丽天生不是学习的材料，不如及早放弃

C.李丽骄傲自满，放松了学习

D.李丽一味模仿别人，没有找到适合自己的学习方法

16.李丽要提高学习成绩，就应该 （ ）

①根据自己的实际，探寻适合自己的学习方法 ②科学利用、合理安排时间 ③根据自己的兴趣爱好，想学什么就学什么 ④善于思考，勇于创新，开阔思路

A. ①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

17．你对下面观点的理解正确的是 （ ）

①每个人的学习方式各有特点 ②对于别人成功的学习方法，都要效仿 ③我们需要发现适合于自己的方法 ④学习有法，而无定法，贵在得法

A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④

18.金色的九月，小强来到了新学校，开始了自己的初中生活。不久后，他就发现中学学习变化很大。科目多，作业多，老师讲课节奏快，学习时间长 于是，他改变了一些不良的学习习惯，采取了一些主动学习的方法和策略，开始慢慢地适应了中学学习生活。

（1）为了适应初中学习生活，你应当改掉哪些不良的学习习惯？

（2）为了提高学习效率，你采取了哪些适合自己的学习方法和策略？

19某编辑部最近收到一封学生来信，信中说：“我叫小文，是七年级的学生，我很喜欢我们的数学老师，她的的教学方法很活泼。所以，当时我学习数学特别卖力气，成绩也

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比较好。后来，数学老师换了，不知为什么我不喜欢现在的数学老师，一上他的课，就心烦，甚至一翻开数学课本，就会因想起他而心烦，学不进去，结果是数学成绩下滑。我很着急，不知道该怎么办。”

请你回答以下问题：

（1）小文是以什么标准来确定自己的学习喜好的？

（2）假如你是编辑部的一名编辑，请你给小文出个主意，他现在应该怎么办？

探究创新画龙点睛

20.《昨日歌》：“昨日兮昨日，昨日何其好！昨日过去了，今日徒懊恼。世人但知悔昨日，不知今日又过了。水去日日流，花落日日少。成事立业在今朝，莫待明朝悔今朝。” 结合上述材料，请你谈谈怎样做学习的管理者。

感悟思考，提高拓展

21．同学甲说：“我知道自己在早晨的记忆效果是最好的，但起来几次就坚持不了了。” 同学乙说：“每次考试过后，我都会定下学习计划，但往往不到一个星期就抛到脑后了。”

从上述材料中，你感悟到了什么？

四、我的收获和质疑

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第一课时 学习新天地[参考答案】

1.（1）增多 增大 增快 增加减少（2）新特点

2.C（解析：由材料中给出的信息，可以看出不是不努力；不是男女有别；也不是没有毅力，只是不了解初中学习的新特点）

3.C 4.(1)B (2)自主

5.(1)低 认真 专心 及时 高 各个学习环节中

(2)A（解析：要提高学习效率，必须专时专用、有张有弛，所以，排除法，第二、三、四个答案不正确）

6.（1）科学安排时间（2）学习时间要有一个合理的规划，有计划的学习

7.学会自主学习、提高学习效率、科学安排时间

8.结合自己实际选择

9.D 10.（1）不相同（2）是（3）D 11C

12.D（解析：学会自主学习，需要他人的帮助，但不是依赖他人） 13.A 14.A 15.D

16.D（解析：排除法，想学什么学什么显然错误。） 17.D

18.（1）此问答案开放学生联系自己实际回答即可。如：学习的各个环节效率低；不善于管理自己；自控能力差；不带动脑筋缺乏钻研精神等等

（2）学会自主学习，克服依赖心理；讲究学习方法，提高学习效率；制订学习计划，科学安排时间。此题答案开放，言之有理即可。

19.（1）是否喜好老师的教学方式为标准来确定自己的学习喜好。

（2）根据老师的教法，调整自己的学习方法；课上努力思考，配合老师完成教学；和老师沟通教与学的方法等。

20.（1）做学习的管理者，需要我们学会自主学习、提高学习效率、科学安排时间。

（2）科学安排时间表现在对自己的学习时间有一个合理的规划，有计划的学习，还表现在珍惜时间，今日事今日毕，做掌控时间的主人。

21.掌握良好的学习方法会使我们在学习中游刃有余，事半功倍。但真正掌握却需要我们付出艰苦的努力，需要持之以恒的精神。对自己要有信心，坚持下去就一定会获得好的回报。学会自主学习，做自己

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学习的管理者。

第二课时 享受学习

【学习目标】

（1）懂得学习是一个苦乐交织的探究和发现的过程，学会享受学习。

（2）领会学习带来的快乐，激发自我求知欲望。

（3）懂得良好的学习环境来之不易，从而学会珍惜，进一步养成正确的学习态度。

【学习重、难点】：

（1）深刻理解学习的两面性？

（2）树立终身学习的观念？！

【学习过程】（精彩课堂，展现独特自我

、预习一热身 自主学习（我的课堂，我的舞台）小组内可互相交流 互相补充，并在一定时间做出明确答案】 学习中的苦和乐

1.古人对学习咏叹有很多。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”——韩愈

“春天，读书之乐乐如何？绿满窗前草不锄；夏天，读书之乐乐无穷，瑶琴一曲来熏风；秋天，读书之乐乐淘淘，起舞明月霜天高；冬天，读书之乐何处寻？数点梅花天地心。” ——朱熹

（1）韩愈和朱熹对学习的咏叹说明的是学习的哪两个方面？

（2）对他们二者，学习是不是只是苦或只是乐的？

（3）对我们每个人来说，学习都是 （ ）

A.痛苦 B.快乐C.只有苦，没有乐 D.苦乐交织的

2.学习对我们每个人来说有苦也有乐，因为（ ）

①学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦学习 ②学习使我们没有自由 ③在学习中我们会不断发现自身潜能，不断超越自己 ④学习是父母 和老师的要求

A. ①② B.③④C. ①③ D.②④

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3.孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。这句话说明 （ ）

A.从学习中不一定能发现快乐 B.知道东西多的人学习不一定好

C.知道去学习不如发自内心的喜欢学习，从学习中享受快乐

D.喜欢学习不如快乐地学习

4．在现在世界上的很多地方，还有很多儿童没有或失去了上学的机会，他们的眼睛里充满着求知的渴望，失学给他们的人生留下了沉重的阴影和不可弥补的遗憾。

（1）这些儿童不能读书是因为 （ ）

A.他们不愿意读书 B.他们没有体验到读书的快乐

C.因为战争、贫穷、和疾病等原因使他们失去上学的机会

D.他们没有权利读书

（2）我们能够从中得到的启示是 （ ）

A.不读书也一样活得很好

B.享有学习的权利和机会是多么令人快乐的

C.我们的条件比他们的条件好，他们不如我们

D.一定要认真读书，否则将来和他们一样

（3）在放弃学习的权利与摆脱学习的困难两者中选择，你会选择 。

5.对青少年的学习权利和义务做出了明确规定的法律是 （ ）

A.《中华人民共和国宪法》 B.《中华人民共和国义务教育法》

C.《中华人民共和国刑法》 D.《中华人民共和国教师法》 探索世界的奥秘

6.(1)小时候你有过不能理解的问题吗？

（2）长大后，很多问题都解决了。你是怎样知道答案的？

（3）当我们的疑惑一个个通过学习得到解决，内心洋溢着怎样的感觉？

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（4）在下列状态下，我们的快乐就会洋溢在心中（ ）

①当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候 ②当我们的好奇心在学习中得到满足的时候 ③当我们通过学习发现自己潜能的时候 ④当我们在做数学难题，总也做不出来的时候。

A. ①②③ B.②③④ C.①③④D. ①②④

7.把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。因为初中三年的学习将是我们（ ）

A.高中学习的重要基础 B.终身学习的基础

C.探索世界奥妙的全部 D.学习的重要内容

8. 当他还是个放牛娃的时候，他就在牛背上梦想能飞上蓝天。1980年，他父亲不幸病逝，刚上初二的他不得不辍学.学校的老师冒雨找到了他的母亲：“这孩子成绩好，退学太可惜，可不要把孩子的前途耽误了。” 正在地里干活的放牛娃重返了校园.1984年，他终于实现了那个牛背上的梦想，进入了空军飞行学院。他就是航天英雄聂海胜。

（1）聂海胜的生活发生了怎样的变化？

（2）学习在聂海胜的经历中体现了什么价值？

拓展整合平行训练

9.小明认为学习是一种享受，学点东西就行，用不着太刻苦。小红认为学习是一种痛苦，她经常晚上熬夜学习，并称之为“学海无涯苦作舟”。对他俩的看法和做法认识正确的是 （ ）

A.小明对，小红错。小红没有认识到学习可以给自己带来快乐，是悲观的态度

B.小明错，小红对。小明没有认识到学习需要克服困难，刻苦努力。

C.他们的说法都是正确的，因为每个人都有自己的学习方法和态度

D.他们的看法都不全面，学习对每个人来说都是苦乐交织的

10.学习对每个人来说都是苦乐交织的，学习的快乐在于 （ ） ①了解奥秘后的满足 ②发现进步后的快乐 ③攻克难题后的自得 ④艰辛探索后的幸

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福 ⑤展望未来时的希望

A.①②③④ B.②③④⑤ C.①③④⑤ D.①②④⑤

11.在旧中国，只有20%的学龄儿童能够入学读书，绝大部分的人是文盲，许多贫穷的孩子只能羡慕地看着那些能够读书的幸运者。以下说法错误的是（ ）

A.要珍惜学习的权利和机会

B.学习太痛苦了，不如放弃自己的学习权利

C.克服学习中的困难，努力完成学习任务

D.要正确看待学习中的苦和乐，珍惜美好的学习时光

12.下列做法符合义务教育法规定的是 （ ）

A.父亲让正读初一的女儿小红辍学打工

B.某纺织厂招收了几名未成年人到工厂工作

C.李老师鼓励家庭困难的同学读完初中

D.小强经常旷课到网吧玩游戏

13.据调查，目前侵入我国的境外物种16种。由于这些物种疯狂繁殖，每年造成的经济损失有570亿。境外物种侵入还造成人的花粉过敏等其他疾病，物种侵入的原因有故意、无意和自然侵入三种，其中公民无意带入占80%，例如：境外旅游者带进的水果、熟肉制品、小动物，还有自驾车出游的车轮带回的草籽等。了解外来物种引进的利与弊、扬长避短成为近年来科学界面临的新问题，这一事实说明 （ ）

A.境外物种侵入影响我国经济发展 B.境外物种侵入危害我国人民健康

C.在解决新问题中包含着探索与学习的乐趣 D.每个中学生面临的新问题很多

14.你认为怎样可以意识到“学习是一种享受”（ ）

①正确对待学习的压力 ②克服考试焦虑 ③培养正确的学习观 ④想学就学，不学也可以

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④

15.小文天资聪颖，接受能力非常强，可是他总认为学习是一件苦差事，因此，从来不求上进，把时间和精力都用在玩上。当朋友劝他努力学习时，他就说：“人活着，就是为了快乐，谁愿意在学习上受苦呀，太傻了！”

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你同意小文的观点吗？为什么？

16.进入初中不久，小明发现初中学习生活与小学有着很大的不同，初中不仅学习的科目多，作业多，而且老师讲课的速度也快，自己每天光做作业就得做到11、12点，似乎苦、累、困成了初中生活的主旋律，于是他就有了下图的想法。

作为同学的你，请告诉小明怎样正确对待学习的苦与乐？

探究创新，提高拓展

17. 在墨西哥每个独生子女的家里，当小孩稍微懂点事的时候，母亲就会翻开书本，滴一些蜂蜜在上面，然后让小孩去闻书上的蜂蜜。并且问小孩：“书是什么味道呢？”不言而喻，书本是甜的。

这则故事给我们什么启示呢？

感悟思考平行测试

18.2008年 5月14日下午，什邡市。“清清，那个美丽好学的女孩，你们看见没有？”在地震救助现场，什邡市蓥华镇中学初一一班班主任陈全红一直关心着一个名叫邓清清的女孩子。在她心中，这个贫困家庭里的小女孩，人穷志不穷，常在回家路上打着手电筒看书。

终于，邓清清被武警水电三中队的抢险官兵救了出来。让陈老师与官兵们感动的是，这个女孩被救出时，还在废墟里面打着手电筒看书。她说：“下面一片漆黑，我怕。我又冷又饿，只能靠看书缓解心中的害怕！”她的诚实如同她的坚强一样，让听者无不动容。

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你从废墟中读书的女孩身上学到了什么？

第二课时 享受学习

1.（1）苦与乐（2）不是

（3）D（解析：通过对第一问和第二问的分析，很明显既有苦又有乐）

2.C 3.C

4.（1）C（解析：根据我们的社会常识，造成这方面的原因来自战争、灾难、疾病等。）

（2）B(3)后者

5.B

6.（1）有过（2）通过各种方式学习（3）快乐

（4）A（解析：排除法，根据自己的体验，难题解不出来时不会获得快乐）

7.B

8.（1）从一个放牛娃变成了航天英雄（2）在享受学习的过程中，从无知走向有知，从知之甚少到知之甚多，不断提升我们的精神境界，实现自我超越。

9.D（解析：学习是一个苦乐交织的过程。所以二者的观点都是片面的）

10.A 11.B 12. C 13.C 14.A

15.不同意小文的观点。学习是苦乐交织的过程，但快乐要多于辛苦，我们要正确对待学习的苦与乐，享受学习。

16.学习对每个人来说，都是苦乐交织的。因为，学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力，但也正是在这个过程中，我们逐渐了解世界的奥秘，不断发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。因此，初中生活的主旋律不应只是苦、累、困，而是有苦有乐，在经历苦、累的过程中也有学习的快乐。

17.书本是甜的，学习也是甜的。因为通过学习我们从无知到有知，从知之甚少到知之甚多。学习是件快乐的事情，我们应认真学习。

18.学习是苦乐交织的，我们要学会自主学习，摆脱学习的困难。通过学习，来战胜生活中的烦恼和痛苦，享受学习。

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第三课时 中考瞭望

近年考题集锦

1.有一名女孩，学习成绩一直排在班级里前三名，可是到了初三，她的学习成绩下降了很多。她暗下决心，一定要刻苦学习再考进前三名，于是，她每天几乎把所有的时间都用在了学习上，甚至晚上12点才睡觉。起初，她妈妈非常高兴，夸孩子知道刻苦学习了。可是一个月过后，她的学习成绩不但没有提高，反而越来越下降了 这说明（ ）

A．学习不刻苦，就不能提高成绩

B．学习对我们每个人来说都是苦乐交织，学习总是苦永远大于乐

C．边玩边学效率才能提高

D．学习只靠拼时间是不行的，提高学习效率，掌握科学的学习方法很重要

2.小明喜欢边看电视或听音乐边学习。这表明： （ ） ①小明缺乏较强的时间观念，不懂得珍惜时间；②这是不正确的学习习惯，不会有很高的学习效率；③小明充分利用时间，懂得做时间的主人；④小明采取的是一种愉快、高效的学习方法。

A．①② B．③④ C．①③ D．②④

3.学习中既有苦、也有乐，下列选项中哪些能表现学习中的乐 （ ） ①学习让我们不断发现自身的潜能 ②学习使我们实现新的自我超越

③学习是一种权利和机会 ④学习占用了我们的休息和娱乐

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④

各地模拟荟萃

4.某校师生在学习《把握学习新节奏》一课时，针对“学习是一件苦事还是一件乐事”开展了一次主题班会。下面也请你参加这次主题班会，完成以下问题。

（l）情感体验。请按照以下格式写出你的情感体验。

例：有时遇到一道难题，想了很久还是解不出来，后来经过努力，终于找到了解题的

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方法，这时我感受到了学习的快乐。

体验一：

体验二：

（2）总结归纳。你认为“学习是一件苦事还是一件乐事”这个辩题，经过辩论，最后应得出的结论是什么？

（3）请为这次主题班会写两句宣传口号。

5.每个人在学习方式上都有自己的特点，比如在时间上，有人喜欢早上学，有人喜欢夜间学，在形式上有人习惯独自学，有人习惯结伴学 一个人只有在适合自己的环境中学习，才能找到适合自己的学习方法，获得更好的学习效果。这说明： （ ）

①每个人都有自己的学习方式，各种方式各有特点

②只要能让我们学习起来更愉快，要有效率，就是好方法

③我们只有在探索尝试，不断努力的过程中，才能找到适合自己的学习方式

④学习方法要根据自己的学习方式，结合老师的教学实际来确定

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ①②③④

未来考题探究

6.富兰克林年轻时，为了能够有更多的时间和精力去从事研究，就为自己制订了“铁的作息制度”。他每天5点起床，规划一天的事务，在上午8点至11点工作，中午阅读、吃饭，下午2点至5点工作，晚间6点至9点用餐、谈话、娱乐。他严格遵守这一规定，日积月累，自我磨砺，受益无穷。一个人种下去的是行为，收获的是习惯；种下去的是习惯，收获的是性格；种下去的是性格，收获的就是命运。习惯不是造就我们，就是破坏我们。

请回答：

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（1）好习惯对我们中学生的健康成长有什么重要作用？

(2)时间是一切财富中最宝贵的财富。

——[俄]托尔斯泰

合理安排时间，就等于节约时间。

——[英]培根

我的收获和质疑

第三课时 中考瞭望

1.D（解析：虽然都是在说学习，但只有第四个符合题意。材料中的同学，只是在拼时间，而不注重效率）

2.A 3.A

4.（l）体验一：为了迎接全市统考，连续几天我放弃了休息，甚至电视也不看，结果我考了100分。

体验二：有时遇到一道难题，想了很久终于找到了解题的方法，这时我感受到了学习的快乐。

（2）学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间、下功夫。学习对我们每个人来说都是苦乐交织，我们不能因苦而丧失斗志，也不能因乐而得意忘形。

（3）如：“在苦中发奋努力，在乐中学习和生活”“做自主的学习者，做享受学习的快乐者”（注：只要言之有理，均酌情给分。）

5.D

6.( 1)良好的习惯会影响人的一生。我们中学生有了良好的学习习惯，可以提高学习效率，达到事半功倍的效果。良好的行为习惯可以形成良好的性格，有利于养成良好的道德品质和心理素质。

(2)培养良好的用时习惯，要做到：（1）制订学习计划，合理安排学习时间。 （2）专时专用，讲求效益。 （3）科学用脑，劳逸结合。 （4）严格遵守作息时间，持之以恒。

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