大学生职业规划书（内含多个并附模板）

职业生涯规划书

参赛人资料：

姓名： 性别： 出生日期： 籍贯：

身份证号码： 所在赛区：浙江省 所在学校及学院： 班级及专业： 学号： 联系地址： 邮编： 联系电话： E-MAIL： 目录 前言

一、自我分析 …………………………………………………………………5 1.1 自我评价 …………………………………………………………………5 1.2 他人评价 …………………………………………………………………6 1.3 综合评价 …………………………………………………………………7 1.4 自我分析小结 ……………………………………………………………8 二、科学分析 …………………………………………………………………9 2.1 职业兴趣 …………………………………………………………………9 2.2 职业能力 …………………………………………………………………11 2.3 职业价值观 ………………………………………………………………12 2.4职业个性特征 ……………………………………………………………14 2.5 综合评估 …………………………………………………………………16 2.6科学分析小结 ……………………………………………………………20 三、职业认知 …………………………………………………………………21 3.1 社会环境分析 ……………………………………………………………21 3.2人才需求分析 ……………………………………………………………23 3.3家庭及学校环境分析 ……………………………………………………26 3.4 职业分析 …………………………………………………………………27 3.5 地域分析 …………………………………………………………………27 四、职业选择方向 ……………………………………………………………28

4.1目标职业评估………………………………………………………………28

4.2从事职业领域………………………………………………………………31 五、职业定位 …………………………………………………………………35 5.1 swot 分析法 ……………………………………………………………35

5.2 职业行动计划 ……………………………………………………………37 六、备选方案 …………………………………………………………………43 6.1 我的备选方案 ……………………………………………………………43 6.2 评估与调整 ………………………………………………………………44 七、结束语………………………………………………………………………46 附：简历

前 言

亚里士多德曾经说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”而这目标有大有小，有短期的也有用尽一生去完成的。目标也有多方面的有涉及学业、家庭、工作等。如今我们正处于20岁左右，无论根据萨帕的职业生涯发展五阶段理论，即成长期（1—14岁）、探索期（15—24岁）、确立期（25—44岁）、维持期（45—64岁）、衰退期（65岁以上），还是《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中对人体的的成长与衰老作了阶段性划分的女子二七、男子二八后后天生命的开始，都说明现在是进行职业目标寻找即职业生涯规划的黄金时期。

什么叫职业生涯规划？从广义上来说，生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经历。而我们在职业方面所说的生涯，更多的是指狭义的生涯概念。从狭义上来说,职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

第一章 自我分析

1、自我评价 自我心理:

良好的身体素质，精神饱满，朝气蓬勃。喜欢运动，如篮球、羽毛球、乒乓球。现在是羽毛球俱乐部的成员，。 我的个性

优点：有责任感，诚实守信，有一定的洞察能力，较体贴。善于与进行沟通，有良好的团队合作精神；做事有条不紊。虚心好学，善于吸收别人的优点，知错就改。心态乐观，积极主动。勇于挑战自我，在困难中茁壮成长，充满活力。

缺点：临场应变能力欠佳，胆小，不善于表达，不够果断。

自我兴趣：

人文素质方面：从小受到家人的耳濡目染，对书有独特的亲近感。

学习方面：喜欢与书本打交道，能够独立的学习，有良好的学习动力，经常与同学、老师探讨深究问题。和别人合作完成项目更是有一种无比自豪的感觉。

政治修养方面：与别人探讨最近发生的重大事件是一种思想上的升华。

工作方面:有条不紊地处理事情是一种享受，和伙伴一同做项目更是一种乐趣。团队合作是协调能力的一种体现，是对自己的一种肯定。 2、他人评价（360C分析）

除了对自己的全面分析外，我还结合了360C的多角度来做客观的分析，从而能够较全面、客观地了解有关自己优缺点、能力等信息，以作为制定个人未来职业生涯及能力发展的参考。

3、综合评价

通过多角度对自己兴趣、个性的剖析，对自己的认识还应该从自己的综合素质和实际能力来了解自己。

工作经历的介绍

从小学到大学，我一直担任班级 良好的组织能力 的学习委员。

在大学期间担任学校英语协会和 沟通能力强 青年志愿者协会的干事。在担任

青协的干事期间，成功与浙江工 团队意识较强 商大学的青协联合举办了9.9重

阳走访市区敬老院，得到当地社 责任性强 区的高度赞扬，收到不错的效果。

做事有条不紊

专业技能介绍 实践能力介绍

4、个人分析小结

小结：

第二章 科学分析 1、职业兴趣

兴趣是最大的老师！个人能力的培养，其源源不断的动力就是兴趣！为此，我把自己的兴趣作为有效的职业能力之一，下面是我的兴趣特点和职业能力相匹配的分析：

一、职业兴趣测验分析：

我的职业兴趣观测评结果如下： 我的职业兴趣类型顺序为： 类型名称 得分 类型解释 研究型 (Thinker) 63 分

喜欢以任务为导向；对数学和科学等感兴趣；常常被认为是独立的、善于分析的和有头脑的；可能话不多，并且常常将领主导权转让给别人。 艺术型 (Creator) 55 分

喜欢通过艺术进行自我表达；常常被认为是充满想象力的、内省的和独立的；重视艺术形式的美学和创新。 实用型 (Doer) 45 分

可能缺乏社交技能；更喜欢具体的工作任务；也许显得有些直率、实际和固执；通常具备一些技能和技巧。 社会型 (Helper) 38 分

社会学者、教师、社会工作者、牧师、咨询人员、导游、福利机构工作者、精神病工作者、护士等。

事务型 (Organizer) 35 分

常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。 企业型 (Persuader) 34 分

喜欢领导决策；常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。我的职业兴趣类型结构为：

职业兴趣倾向分析：

以上是职业兴趣的测评结果，此六角模型图的理论依据来源于美国职业指导专家霍兰德(John L. Holland) 。它反映的是：职业个性特征,适合的职业。 小结：

2、职业能力

职业能力测验结果： 能力类型 得分

实用型 (Doer) 70 分

研究型

(Thinker) 51分

艺术型 (Creator) 42 分

企业型(Persuader) 38 分

事务型(Organizer) 38 分

社会型 (Helper)

31 分 职业能力测验分析：

职业能力水平的高低可以有效地预测人们的职业成就，反映一个人的待人处事的能力。只有较好的职业能力水平，才能适应现代社会的迅速发展、激烈竞争和高管理水平的需要。 小结：

3、职业价值观

价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。

由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入上都会因此而受到影响。

职业价值观测验结果：

职业价值观测验分析：

上图表明我的价值取向是：工作中人际关系和谐、符合家庭需求或期 价值取向分析

工作中人际关系和谐 符合家庭需求或期望 工作内容具有一定挑战性 优势

为人比较好相处，易亲近别人，乐于助人；人比较和善，注重工作中的人际和谐 注重家庭成员，将家庭的利益放在重要位置，在工作中拥有简单而明确的方向和动力

具有较大的挑战精神，希望工作中不断出现新的、具有一定难度的任务，以刺激其能力的发挥，具有成就感 劣势

在和谐的人际关系中会非常闲适自在，如鱼得水，而在不协调的人际关系中工作会非常焦虑，但可能由于太过注重关系而影响工作效率

过于看重家庭的标准或需求会造成自己选择时的冲突，长此以往可能会忽视自己内心的兴趣和需求，缺乏享受生活的乐趣

过于重视工作内容的挑战性，个体对工作内容可能会比较挑剔，一般的、简单的、常规的工作不会引起其重视，可能会有些怠慢，不利于职场的发展。 望、工作内容具有一定挑战性，各种取向利弊分析如下：

小结：

4、职业个性特征

“生活中，从事符合本性的工作，将更容易取得成功，因为你无须克服天性和工作之间的冲突所带来的负面情绪。”

人们在各种场合总是会以令自己最舒服的方式行事，不经意间你惯用的行为模式便会悄悄显露，这些外显的行为语言都将一一展现在其他人的眼前。不管你是否察觉，这一切将一直影响着你与其他人的互动关系，同时 ，你的行为特点会对你的求职、面试、工作适应、工作投入等方面产生潜移默化的影响。 职业个性特征测验结果：

个性特征MBTI测评：

四个维度分析结果:

职业个性特征测验分析：

（1）综合特质 （2）能力优势

办事能力强，喜欢出风头，办事风风火火。责任心强、诚心诚意、忠于职守。喜欢框架，能组织各种细节工作，能如期实现目标并力求高效。

一个办事能力强，办事干净利索，忠于职守，并且能够注重办事细节，而且能够高效地实现目标。

（3）人际关系 （4）激励因子

容易适应外部环境 喜欢通过交谈进行交际

多从行动或讨论中学到新的东西 兴趣广泛

倾向于先说，然后作出反应 好交际，善于表达

在工作和人际交往中比较主动。

对细节很挑剔

经常看不到似乎简单又直接的行动所造成的更广泛影响 容易忽视情感和事物间的内在深层的联系而过分运用理智 人发展不顺利时，会变得死板而教条

小结：

5、综合评估

特别的童年特别的我：

我出生于绍兴市柯桥镇的一个普通家庭。由于我家坐落于柯桥的一个繁华地段，所以从小就对外面繁华热闹的世界充满好奇。因为身为男孩，对外界的新鲜事物更是具有新鲜感，总是想着长大，盼望着能够出去看看，比比别的地方是否一样有这样的繁华美丽。 盼望着，我长大了，而对外界好奇的世界更是充满了求知的欲望。所以一次的不经意的离家，让我领略了周边环境的大好河山，发现身边不只是柯桥的繁华。从那时起，我爱上了旅行，爱上了去感受大好河山的美好憧憬。在旅行时代的慢慢积累，我的阅历不断的增加，我也慢慢体会到了旅行不仅给我带来的乐趣，更让我体会到了旅行途中那探索的激情。其实旅行就像人生，当你从一个风景探索到另一个风景，就是一个人生涯的探索与规划，而我就是在这种边旅行边探索的尝试中不断感受我的生涯。旅行在无形之中给了我与一些同龄人所不具备的宝贵财富，我感谢:我爱上了旅行。

大学期间不断的自我提升: 时间 担任职务 收获

07年9月至09年11月 班级学习委员、组织委员

锻炼了自己的沟通能力、协调能力，组织能力 07年9月至08年10月

XX大学青年志愿者协会干事

锻炼自己的组织、协调能力，以及为为人民服务能力 08年9月9日

XX大学青年志愿者协会干事 成功的与XX大学一起举行9·9重阳敬老院之行，并取得圆满成功，提升自身组织能力 08年8月至08年10月 班级学习委员、组织委员

柯桥轻纺城进行“关于人民币升值对绍兴纺织行业影响的研究”的调研。 提升了自己的沟通能力，协调能力 09年6月至7月

班级学习委员、组织委员

赴杭州青苹果乐园进行“携手阳光 一路同行”的关爱自闭症儿童实践，提升了自己的协调能力

09年8月

班级学习委员、组织委员

柯桥轻纺贸易中心做销售管理方面的兼职工作，提升了自己的沟通能力，协调能力

大学期间的收获： 时间

奖项、证书 07年11月

获XX大学第一届“商贸挑战赛”一等奖 08年4月

获XX大学第三届“数学建模”三等奖 08年5月

获XX大学第二届 “案例分析大赛”三等奖 08年5月

获XX大学第三届ACM三等奖 08年12月

获XX大学第三届“科研立项”二等奖 07/08学年

获XX大学二等奖学金 07/08学年

获XX大学三好学生 08/09学年

获XX大学三等奖学金 08年4月

通过国家英语四级 08年12月

通过国家英语六级 09年9月

获XX大学校优秀团员 09年10月

获XX大学职业生涯规划大赛一等奖

总结

> 我的职业兴趣类型为研究型、艺术型和实用型的IRA型，表明我适合从事计算机方面的工作工作。

> 个人风格主要体现为沟通型和团队意识型。与我的专业是相吻合的，也表明我喜欢管理方面的工作。行动上也倾向于从事依托团队开发的工作，与我想从事的IT职业相符合。 > 我的职业能力类型在实用型和研究型方面有将强的优势，有将强的逻辑分析能力，推理能力和数理能力，适合计算机方面的工作。

> 我的职业价值观表明我重视工作中的人际关系，要求和谐共处，同时注重家庭在心中的地位，同样面对挑战性的工作更具活力和动力。

> 我的职业个性分析表明我是外向、感知、思考、判断于一起的EXTJ型，适合程序员等计算机方面的工作。

> 独特的成长经历，增加了我与别的同学不一样的对生涯规划看法，同时通过在大学期间参加比赛和参加实践所获得的经验，让我对目标职业更具有取向性，现阶段取得的成绩，做好了很好的铺垫。

以上分析坚定了我的职业选择——CIO

6、科学分析小结

通过MATLAB软件对职业价值观、职业能力、职业兴趣的综合分析， 我适合呆在人际关系和谐的公司工作，同时我的优势在于办事能力强，责任心强，忠于职守，易亲近。劣势在于更注重关系影响效率，对细节挑剔。

总的来说，需要不断提高自己的综合能力水平，特别是信息化管理的能力，毕竟它是成为CIO的关键。

第三章 职业认知

所谓“知己知彼，百战百胜”。那么自己除了要了解自己的自身素质外，还需要了解对自身造成影响的外界因素。

1、 社会环境分析：

介绍：IT就是Information Technology,也就是信息技术,不过行业内的人也经常谈笑自己是\挨踢\行业的人,可见这个行业竞争之激烈,变化之迅速.

?????? IT行业主要从事3C产品的研发,生产和销售,相对传统行业,他算是高科技企业,然而IT页发展到现在,主要的行业核心技术仍然掌握在美国少数几个公司手中.行业分工也比较明确.

?????? 3C产品指计算机(Compter),通讯(Commucation)和消费类电子(Consumer electronics).其实这种划分也只是按照产品种类来划分的,企业真正在研发、生产和销售中区别不大,就像我本来从事电脑主板的研发,现在却进入了通讯行业。对研发来说,3C产品都是由硬件、软件和测试人员组成,技术相差不大.

?????? IT行业按照产品化的过程.分为研发,如intel(其实他不完全做研发)；生产，如台资的代工厂;市场品牌,如DELL,HP和Lenovo.但是各个环节又可分为上游企业，如intel;中游企业,如很多台资;下游企业,很多杂牌厂商. ????? 3C产品代表性企业:

????? 计算机(Compter):主要产品是提供通用PC机,服务器,笔记本电脑等.芯片厂商intel,AMD,VIA,nVadia,Ati,SIS,ALI等.板卡厂商ASUS,微星,技嘉,升技等,软件厂商微软,SAP,甲骨文,AMI,Phoenix等.品牌厂商DELL,HP和Lenovo.集成方案提供商IBM等.

社会主要行业招聘

?????? 通讯(Commucation):主要产品是电信和企业网络产品和终端设备,如路由器、交换机、手记等.又可分为数通网络、固定网络、无线网络.不过现在的通讯企业产品一般都覆盖了3个方面.如Cisco(主要做数通,全球最大)、juniper(主要做数通)、Nortel(北电,综合厂商)、Siemens、阿尔卡特、朗讯、Moto、Nokia、索爱、华为、中兴等.

?????? 消费类电子(Consumer electronics)?:主要是数码产品,如MP3、MP4、数码相机、数码摄像机、摄像头.这方面的企业比较杂,除数码相机和摄像机,由于技术含量比较高,如CCD器件,目前基本上被日本企业所垄断.其他产品的技术含量不高，所以进入的企业比较多。 现状：（IT行业地位）具有高技术含量、高附加值特点的信息产业已成为众多发达国家保持经济持续增长的最重要手段。而作为信息产业中最活跃、最智力密集也是发展最快的软件产业，更是成为各国政府关注的焦点。软件业的发展关系到一个国家的政治和未来，软件产业将成为21世纪拥有最大产业规模和最具广阔前景的新兴产业之一。作为信息产业的核心，作为国家经济和社会发展的战略性基础，软件的价值及其所具有的巨大辐射性和带动性作用将得到社会各方面的足够重视，软件市场的进一步培育和完善将成为必然。预计到2011年该市场将形成超过1300亿元的市场规模。软件产业链环节的全面创新将共谱推动未来软件市场可持续发展的协奏曲。中国在软件总体设计、软件项目管理、软件研发等方面缺乏高层次人才，整体上存在结构不合理，知识更新速度慢，不适应国际化要求的弊端。在软件人才输出方面，在基础程序端缺乏熟练编程的技术工人，在结合应用端缺乏了解业务需求的项目管理人员；在软件人才培养方面，传统的模式与企业发展需求之间的矛盾逐渐加深。随着我国信息产业的高速发展，应用型专门人才变得较为缺乏，从最近关于基础软软件人才“供不应求”的新闻来看，软件研发人才的匮乏已成为我国基础软件业发展缓慢的一大瓶颈。 2、人才需求分析： （1）人们传统理念中IT岗位人员应具备的素质与企业实际招聘中的期待和考察的关键素质有所差异 。

求职者普遍认为企业对研发人员（软件工程师）的“逻辑思维能力”要求很高。形成这样的印象的主要原因是大家都看到众多企业在进行人员招聘时都会要求被试完成大量的逻辑思维能力题目。而《中国IT从业人员心理特征研究报告》呈现出：企业认为研发人员具有的优秀素质中排在前几位的实际上是：“沟通能力”、“团队合作”、“学习能力”，而“逻辑思维能力”仅排在第6位。

人们认为IT从业人员是做与技术相关的工作的，因此整天对着电脑“少言寡语”并没有问题，甚至可能还会是个优点。但通过分析我们发现，企业方面对几乎所有IT相关岗位，无论是销售、技术支持甚至是研发工作，对求职者“沟通能力”的要求都相当高。

我们通常理解销售人员要想有突出的销售业绩，就首先要有突出的个人表达能力，其实也不完全准确。经过研究我们发现，企业也很看重销售人员的“组织能力”，这可能也迎合了IT行业不再相信英雄主义的发展趋势。 （2） 绩效优秀人员赢在关键点上 研究发现，绩效优秀的管理人员和绩效一般的管理人员在“情绪控制能力”方面有明显的差异。在研究过程中发现，很多管理人员在其他方面的素质基本接近的情况下，“情绪控制能力”的差异可能是造成绩效差别的核心原因。

在不断提倡创新的IT行业，管理人员的“踏实”可能成为缺点。研究发现，优秀管理人员往往不如普通管理人员“踏实”。 IT技术支持人员中，绩效高于其他同事是因为有突出的“口头表达能力”。

随着IT企业规模扩大，分工模块化和规范化，企业的创新更多地依赖组织协作和流程优化，对个别人员的创新能力的依赖有所降低。报告显示，企业当中绩效优秀的研发人员和绩效普通的研发人员在“创造性”方面的表现没有特别明显的差异。

依据深度访谈中素质在所有岗位中的提及率排名以及素质重要性程度评定排名两项指标，根据项目的需要以及考虑到素质模型的实用性，最后确定了12个职业核心素质，其它四类岗位分别又有各自岗位核心素质。如下图：

四类岗位职业核心素质与岗位核心素质

3、家庭和学校环境分析 家庭环境：

学校分析:

4、职业分析

随着市场经济社会的全面到来，对软件开发人才的需求量将会继续加大。甚至几乎每个单位都需要精通计算机的人才。我们的就业前景还是很光明的。这个行业找个工作简单，做好一个工作却不易。所以更加要求我们要不断充电，积极提升自己的竞争力。

5、地域分析

浙江省是一个经济发达的省份，省会杭州经济各方面更是发达，所以前途比较好。杭州是一个不错的城市，我对它也比较喜爱，希望以后还留在杭州。作为浙江省的省会，它的治安各方面都比较稳定，这在无形之中也促进了各行各业的更加稳定地发展。 小结：

第四章 职业选择方向

IT行业是一个需要付出比别的行业更多汗水的行业，而成人企业的CIO更是需要努力。

1、目标职业评估：

IT未来发展趋势展望：中国国民经济地保持稳步的增长，中国行业和企业信息化建设进一步深化，消费者消费水平逐步提高，中国IT行业具有良好的发展前景。从IT市场发展前景来看，据赛迪顾问预测，2005年到2009年，中国IT市场将继续保持稳定的增长态势，保持15.8%的年均增长率。从市场结构的变化趋势来看，计算机硬件产品的份额将持续下降，而软件和IT服务的份额将呈现持续上升的态势。至2009年，软件在IT市场中的份额将达到13.9%，IT服务的份额达到22.7%。

因此，我首先选择走软件工程师方向:软件工程不等同与软件开发，软件工程是一个工程学科其指导意义更多。一个比较贴切的比喻：把一款软件比做一座大桥，那么软件工程师相当于施工总指挥，而一般的开发人员相当于建筑工人!IT行业的平稳增长必然会带来软件工程师需求的增长，目前随着IT产品出现的技术融合，软件行业需要的也是复合型人才，软件工程师需要掌握更多的编程语言。 做软件的人必须要随时充电，不然的话肯定会被淘汰。

软件工程师理想的状态是走向软件架构师、项目经理、研发经理等职位。薪酬水平肯定是看涨的，而且这个职业会在IT行业中占有很重要的位置。

其次走技术总监方向:技术总监能够根据市场和本公司的情况，负责公司产品的定位，预测产品的发展方向，总的来说，在公司的产品开发和市场策略上是一个领导的角色，而不是管理的角色。技术总监负责产品规划/项目规划，具体产品/项目由系统架构师负责 技术总监应当是熟悉市场需求当然更要熟悉技术的决策者。同时他需要制订并组织实施技术系统工作目标和工作计划，组织制订并实施技术系统规章制度和实施细则，组织不合格产品的审理工作，组织技术、产品开发与创新，组织建立并实施质量体系，公司标准化、计量管理工作，定期进行技术分析和质量分析工作，制定预防和纠正措施。该只能具有领导技术部门，研发部门的职能。

再次我会走信息技术经理方向：其主要是在项目经理领导下，对本单位技术质量工作全面负责，对技术质量负领导责任。负责技术质量专业指标完成.负责质量管理体系文件的执行和落实工作; 编制本单位质量计划、施工组织设计、质量检评计划、质量预控措施、技术措施，季节性施工技术措施、重点工程交底，并检查落实情况；主持项目部图纸自审、会审，参加设计交底、工程技术部部专业会议，把会议精神传达到项目部、技术组全体人员中，以便实施；负责项目部技术质量管理工作，认真执行国家的规范、规程和施工工艺标准以及技术质量管理制度，并监督检查落实情况；负责项目部新技术、新工艺、新材料的推广应用、技术攻关、计量、环境保护管理工作，组织技术人员、施工 培训，定期检查落实情况；编制质量创优规划，贯彻质量管理体系文件，制定提高质量和安全生产的措施，处理施工中质量问题，参加质量联检、阶段性检查验收和竣工验收，组织竣工资料整理移交工作；召开项

目部技术质量安全事故分析会，并对有关人员提出考核意见。建立健全技术质量专业台帐，对图纸、设计变更、洽商、工程资料与工程进度同步性进行预控，按时向工程技术部提供技术质量月报表；参加技术质量专业例会，做到按时限要求。是一个管理其他部门的职位。 最后我会选择（CIO）方向去发展，原因：

结论：初步定论是走集技术与信息管理方向的 CIO

2、从事职业领域 （1）职位名称

CIO(Chief Information Officer) （2）岗位说明

要有较强的组织与领导能力，同时要有较强的专业知识。

（3）工作内容CIO负责完成公司的整体信息化工作目标，带领公司的信息化团队制定公司整体的信息化规划，规划设计与建设整合企业信息系统，包括业务信息系统、财务信息系统、管理信息系统、HR信息系统以及OA系统等，执行与实施公司整体的信息化建设，支撑公司的整体运营。

（1）全面规划与整合业务信息系统、财务信息系统、内控信息系统、HR信息系统以及OA系统，实施公司整体的信息化建设； （2）全面建设和管理公司数据库资源；

（3）根据企业的经营战略，考虑和提出企业的信息战略；

（4）推进企业的信息化，包括基础设施建设、人员配备、资源调配等。 4、任职资格

要完成角色转变，提升自身在组织中的影响力；掌握沟通协作技巧；塑造IT执行力；培养团队领导能力。

（1）转换角色：一是从关注技术转变为关注业务，二是从关注系统用户的满意度转而关系最终客户的满意度，三是从关注信息管理转而关注IT战略与业务战略的匹配。 （2）提升影响力：

①关注组织业务发展。很多成功的CIO都和业务领导们（COO、CFO等）一样关注组织业务的发展而不仅仅是信息技术的应用，他们可能花大量精力和时间同业务领导们交流业务方面的事务，并从中找到可以通过IT技术为企业带来价值的机会。

②跟踪IT技术发展动向。IT技术的快速发展是有目共睹的，领导型CIO作为组织的技术领导应该担当起组织的IT技术看门人的工作，从IT技术发展中找出有利于组织发展的机会，并为企业及时引入新IT技术。这样能保证领导型CIO能始终保持对先进IT技术的了解和对IT技术发展趋势的把握，从而能发掘出有利于组织的机遇，并识别危险的陷阱与挑战。

③学会推广IT愿景。前面已经介绍过，IT愿景是组织信息系统的未来发展蓝图，只有使得IT愿景能真正被组织各阶层广泛接受才能顺利推广IT项目，而推广IT愿景是领导型CIO提升自身影响力的重要手段。

（3）掌握沟通协作技巧。IT项目必须要得到组织领导的支持才能顺利开展。加强于组织领导的沟通一方面可以让组织领导对IT项目感兴趣，提高组织领导对IT项目的关注程度；另一方面可以有助于CIO了解组织领导对IT项目的态度和想法，从而使IT项目能更好地支持组织业务发展。

（4）塑造IT执行力执行力指的是集中合理利用现有资源、协调一致把组织IT战略落到实处的能力。事实证明，绝大多数IT项目的失败的原因都是因为CIO缺乏执行力。

（5）培养团队领导力。IT团队对于组织信息化来说至关重要，可以说有了一个好的IT团队，项目已经成功了一半。要成为领导型CIO必须具有高超的团队领导力 5、工作条件

工作场所：办公室。 环境状况：舒适。 危险性：如果制度不规范的话有一定的风险。 6、就业和发展前景

中国的中小企业数量已经达到上千万家，中小企业的信息化建设也成为企业建设的热点，吸引了众多软件厂商、信息化专家和顾问公司的关注。赛迪顾问预测，到2008年中小企业IT投资整体规模市场规模将达到1869.2亿元，2005年至2008年的复合增长率将达15.1%。如此看来，中小企业信息化发展势头良好，资金投入在不断加大，CIO的发展前景理应非常好。

访谈实录

主持人：刚才您说到了2004年我们的ERP项目执行，2006年CRM项目的上线，在这两个项目上，咱们从新项目开始启动到成熟期，是怎样一个过程，选型方面能不能给我们介绍一下，会注意哪些？

嘉宾：我们在产品的选型方面，公司有一套完整的流程，一套规范。我们重点会考察这样几个方面，一个是供应商本身的成熟度，我们不会去选择像一些比方说它有可能被收购，或者它成立时间相对比较短，产品不太成熟，这是我们考察的第一个方面。

第二个方面，我们会考察它整个实施团队的能力，不能会单独看讲演人他的经验，或者他的能力。因为毕竟讲演人他可能并不参与到项目当中，所以我们会考察，如果我们跟你合作，你会派谁来，我们会对这些人进行比较重点的考察。 关键字： IT 项目经理

第五章 职业定位

1、SWOT分析：

SWOT分析是评估职业机会的一种有效工具。通过这种分析，我们可以很清晰的明确自己的优势和不足以及外部环境给我们带来的机遇和挑战。其中，S代表strength(优势)，W代表weakness(弱势)，为内部因素；O代表opportunity(机会)，T代表threat(威胁)，为外部因素。

分析结果显示：我的内部优势因素突出，外部机会因素明显；只要采取恰当的解决方案并逐一落实，其弱势因素和威胁因素是能够化解的。因此，选择IT职业，对我来说，是一个可行、可靠、可成功的恰当选择。而选择企业的CIO更是一个合理的选择。

2、职业行动计划：

近期职业计划（毕业之前） 大三第一学期计划 主要目标

* 按要求完成本学期学习任务，争取期末考出好成绩 * 至少读2本关于软件工程的书籍 * 与老师一起开发与本专业有关的项目 * 为大学生电子商务大赛做准备

* 课余时间积极的自学下学期的课程行 动 方 案 09年11份

◆ 尽快从比赛中缓和过来，继续从事本学期的课程 ◆ 在课余的时间继续看软件工程方面的书籍

◆ 积极的看关于EXTJS的书籍，为大学生电子商务大赛做准备 09年12份

◆ 主攻WEB开发的书籍，为大三第二学期的毕业设计做准备 ◆ 对本学期的课程努力的复习，为期末考试做准备 10年1份

◆完成相关课程设计，成绩力争达到优秀 ◆认真复习准备期末考试 备注

每天如果有空余时间，积极学习英语，特别是单词，为11年的考研及其六级口译做准备

寒假计划 学习计划

* 继续探索EXTJS的技术，为大学生电子商务大赛做准备 * 积极努力的学习WEB开发技术，完成毕业设计 * 至少读一本关于管理的书籍

* 积极的复习英语，为11年的考研做准备。 * 复习政治，为11年的考研做准备 大三第二学期计划 主 要 目 标

* 按要求完成本学期学习任务，争取期末考出好成绩 * 尽量完成毕业设计

* 能够以优异的成绩取得大学生电子商务大赛的成绩 * 学习关于软件工程师的书籍，为12月份的软考做准备 * 积极的复习关于考研的课程，为11年的考研做准备 * 至少读一本关于管理学的书籍

* 报名参加挑战杯的比赛行 动 方 案 10年4、5月

◆学习EXTJS的书籍 ◆阅读软件工程师的书籍 ◆阅读关于管理的书籍 10年6、7月

◆ 报名参加挑战杯 ◆ 大致完成毕业设计

◆ 学习EXTJS，为电子商务大赛做准备 10年8月

◆ 在大学生电子商务大赛中取得好成绩 备注

在空余的时间，努力复习考研的课程暑假计划 学习计划

* 阅读软件工程师的书籍，为11年的软考做准备 * 积极复习关于考研的课程

* 如果大三第二学期没有完成毕业书籍，继续完成毕业设计 * 阅读关于管理方面的书籍大四第一学期计划 主 要 目 标

* 按要求完成本学期学习任务，争取期末考出好成绩 * 全面的复习考验的课程 * 为软考做准备 * 为挑战杯做准备

* 投放简历行 动 方 案 10年9、11月

◆ 复习考研的课程

◆ 积极准备软件工程师的考证 10年12月

◆ 全面为软考做准备 ◆ 为考研做准准备 ◆ 积极的投放简历

11年1月

◆ 全面复习，考研冲刺 备注

在空余的时间，全面复习，为考研做准备 寒假计划 学习计划

* 完善毕业设计 * 找份兼职

大四第二学期计划 行 动 方 案 11年4、5月

◆ 完成毕业设计的答辩，争取成为校级优秀毕业生 备注

◆ 如果考研没有成功，则从事工作，根据家庭关系，可以成为公务员

短期职业计划（毕业后5年）

职业目标：技术扎实的软件工程师 岗位说明

◆软件开发操作。工作要细心，对程序语言有一定的认识了解。 工作内容

◆能独立变成开发软件，架构软件 任职资格

◆在实际开发中，能解决工作中所遇到的困难。 ◆学历本科以上。

◆吃苦耐劳，诚实可靠，具有团队工作精神。

工作条件/环境

◆有一定的生产规模，实资雄厚，并具有对自己提升技术技能有帮助的工作环境。 ◆技术要求大 就业和发展前景

◆凭自己的实力在自己的岗位上有所成就，并且不断提升自我。 ◆技术总监工作。 自身已具备素质

◆吃苦耐劳，有团队精神。 ◆有一定的专业知识基础。 自身差距

◆熟练程度不够。

◆欠缺经验性的知识。行 动 方 案 ★★在校期间学好专业理论知识。 ★★★到软件公司实习，积累经验。

★★★★工作后尽快适应工作及工作环境。 技术方面：

1、虚心向师傅和同行学习,不懂就问；

2、以最短的时间充实软件开发方面的知识。 人际方面：

1、与团队成员之间：与同事多沟通交流,遇事求同存异； 2、与管理者之间：服从管理,遵守企业各项规章制度。 软件方面：

1、巩固已经学过程序语言的使用； 2、学习相关的应用软件。

★★★★踏实认真的工作。做好本职工作后，帮助同事完成工作。 1、不多讲求薪酬的高低，重在汲取经验，提升自我； 2、严格要求自己，潜心做好本职工作，精益求精； 3、充分发挥自己的才能，为企业创造尽可能多的价值；

4、做完成本职工作的基础上，尽其所能帮助那些有需要的同事。 中期职业计划（毕业后10年） 职业目标：技术总监,信息技术经理 岗位说明

◆负责公司产品的定位，预测产品的发展方向。 工作内容

◆负责产品规划/项目规划 任职资格

◆熟练掌握软件开发，产品规划，熟悉市场需求。 ◆具有1-3工作经验 ◆本科以上学历 工作条件/环境

◆有一定的生产规模，实资雄厚，并具有对自己提升技术技能有帮助的工作环境 ◆管理能力较强 就业和发展前景

◆信息技术经理类工作。 自身已具备素质

◆学历及专业符合要求 自身差距

◆没有在生产中进行实践 ◆缺少实践行动方案

★★利用空闲时间自学其他编程语言和软件，掌握管理方面的知识。。

★★在任软件工程师期间努力学习并巩固编程知识，为以后学习，工作的转变做准备。 ★★★进入编程领域,注意经验的积累。

1、 吸取他人编程经验，使自己编出合理且经济的程序； 2、 服从管理，认真工作，创造出更多的价值。 ★★★★每年全面体检一次，身体是革命的本钱。

长期职业计划（毕业后15年） 职业目标：CIO 岗位说明

◆负责完成公司的整体信息化工作目标，带领公司的信息化团队制定公司整体的信息化规划，规划设计与建设整合企业信息系统 工作内容

◆ 全面规划与整合业务信息系统。 ◆ 全面建设和管理公司数据库资源.

◆ 根据企业的经营战略，考虑和提出企业的信息战略.

◆ 推进企业的信息化，包括基础设施建设、人员配备、资源调配等。 任职资格

◆要有较强的组织与领导能力，同时要有较强的专业知识。 ◆本科以上学历。

◆提升自身在组织中的影响力。 ◆掌握沟通协作技巧。

◆塑造IT执行力；培养团队领导能力。

◆良好的领导能力、沟通能力和团队合作精神。 工作条件

◆管理复杂度高，人员管理幅度大，如果制度不规范的话有一定的风险 就业和发展前景

◆工作压力较大，发展前景乐观。 自身已具备素质

◆具备一定的组织，协调、领导能力 ◆具备一定专业知识 自身差距

◆ 社会经验不够

行动方案

★★参加更高层次的管理培训，取得相应的文凭和证书。

★★★★进入管理领域，提高自身的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。 ★★★继续学习深造，学习其它方面的知识如：经济、市场营销等等，丰富自身的知识体系，增加自己的竞争筹码。这样才能技压群雄，才有能力去领导其他人。 第六章 备选方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份针对目标职业的备选职业生涯规划方案是十分必要的。 1、 我的备选方案：

备选职业规划方案：

方案一：网站开发者、软件架构师 有利条件： 1、 在大学期间有软件开发的课程以及网站开发的课程，同时学校图书馆有较丰富的书籍可供参考与学习，有力提升这方面的知识，同时现在正在和老师一起开发软件的项目，对这个行业有一定的基础。

2、 自己本身对IT行业有浓厚的兴趣，自身素质来说和IT行业比较匹配。

3、 同时成为网站开发者或者是软件架构师，同样可以通过努力可以成为企业的CIO 不足之处：专业知识可能不够，技术不够精湛。

方案二：公务员、事业单位工作者 有利条件：

1、 对行政方面有一定了解，同时有家庭亲人在政府部门担任重要职务，有一定的背景，将来从业可以寻求帮助。

2、 有一定的兴趣，同时身为党员，对国家政策方面关注比较多，具有一定的行政的基础。 3、 比较关心国内、国际大事件，有一定从事行政工作的基础。 4、 专业课程中有设计

不足之处：知识掌握可能不够，没有什么经验。 可行程度： 方案一： 方案二：

2、 评估与调整

在生涯发展的过程中，我们需要对生涯规划的方案进行不断的微调，评估调整具有一定的阶段性，按照生涯发展的情况，可以是定期评估调整，也可以是不定期评估调整。人们对外在事物的认识随着个人经历的丰富而不断变化，只有适时地进行评估调整，才能保证生涯规划的科学性与可行性。

如果一切都按照我们既定的方向发展，不久以后，我们应当再次规划；如果在生涯发展的道路上，会有很多意料不到的情况，那么请尽可能多的预测这些可能，并制定相应的解决方案。

1、评估的时间：

我会在每一段时间（1个月左右）对自己所学所做的努力进行小结，根据小结每一个阶段再对自己进行阶段性评估。根据评估状况适时调整状态及计划。 评估内容：

生涯规划是一个延续一生的过程，对规划进行实时的调整，能够让计划与现实更加的切合。制定了评估的时间，接下来我们需要明确评估的内容，以及相应的调整方案。

1、实施策略评估

如果在大四的适合没有完成考研的目标，则继续考研一年，并且考研阶段积极寻找工作。

2、职业路线评估

如果我没有应聘上软件工程师的职务，则我会在企业中应聘软件架构师，积极的融合企业，从底层做起，并且在空余时间我会继续努力的学习软件开发方面的知识以及积极的实践，同时发展自己的优势；如果没有成为企业的技术主管，则我会去多方面批评自己，找出自己不足的地方，及时的改善。如果没有成为信息技术经理，则我会积极的学习管理方面的知识，同时结合信息管理方面的时间，可以利用假期时间参加MBA的培训，以达到信息技术经理所要求的条件。 3、职业目标评估

如果达到目标，自我激励。将自己所做的事业发扬光大。

如果达不到目标，进行详细分析学习和工作方法等需要注意的地方，改进学习效率、工作方法，以争取来年的更上一层楼。

结束语

每个人都有不一样的梦想，也不是每个人都能实现自己的梦想。有目标，有计划的一点点一步步实施着，才能逐步靠近自己的梦想。一个人，若要获得事业成功、人生完美，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

这份规划书寄予了我对自己前途的希冀与向往，无论它是否拥有完美的语言，都将是我对于自己未来的美好的计划，并且它终将载负着我的理想到达一个更高的境界！

每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。那让我们从做好自己的职业生涯规划书开始。

附： 简 历 个 人 基 本 信 息 姓名 XXX 性别 X 年龄 XX

出生年月 XX 籍贯 XX 身高 XX

学历 大学本科 政治面貌 党员 毕业学校 XX大学

联系电话 XXX 专业 XXX

电子信箱 XXX 通讯地址

XXX教育经历

曾任职务

自我评价

本人具有比较强的专业理论知识,基础扎实且广泛，为人诚信开朗，勤奋务实，有较强的适应能力和协调能力，责任感强，热爱集体，助人为乐，能恪守以大局为重的原则，愿意服从集体利益的需要，具备奉献精神。

获奖情 况

2007年获XX大学第一届“商贸挑战赛”一等奖 2008年获XX大学第三届“数学建模”三等奖

2008年获XX大学第二届“案例分析大赛”三等奖 2008年获XX大学第三届ACM三等奖

2009年获XX大学第三届“科研立项”二等奖 2007/2008年获XX大学二等奖学金 2007/2008年获XX大学三好学生 2008/2009年获XX大学三等奖学金 2008/2009年获经济管理学院优秀团员

2008年4月通过国家英语四级，2008年12月通过国家英语六级 2009年11月获XX大学职业生涯规划大赛一等奖计算机水平 ??已过浙江省计算机2级（c语言），成绩优秀 ??熟悉SQL SERVER数据库操作

??熟练掌握WINDOWS的基本操作，熟悉计算机网络 熟悉掌握DELPHI,JSP,EXTJS的开发 熟悉掌握SSH框架 社会经 历

2008年暑期赴柯桥轻纺城进行“关于人民币升值对绍兴纺织行业影响的研究”的调研。 2009年暑期赴杭州青苹果乐园进行“携手阳光 一路同行”的关爱自闭症儿童实践 2009年暑期在柯桥轻纺贸易中心做销售管理方面的兼职工作自 荐 信 尊敬的领导：

您好！怀着对贵公司无比的憧憬和敬仰，谨将本材料呈递于上，十分感谢您在百忙之中抽出时间关注我的自荐书。

我是XX大学管科系的一名学生，即将面临毕业。XX大学具有悠久的历史和优良的传统，并且素以治学严谨、育人有方而著称。在这样的学习环境下，无论是在知识能力，还是在个人素质修养方面，我都受益非浅。

大学三年来，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了SQL、DELPHI等有关系统软件，以及流行的WEB框架EXTJS、SSH；熟悉涉外工作常用礼仪；能熟练操作计算机办公软件。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。担任校青协干事以来，培养了我对活动的细致逻辑规划和还有对?奉献互助友爱进步?的志愿精神有了深刻的了解，相信这一切会成为我工作道路上的一笔无价的财富。

此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学至此，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益；向实际困难挑战，让我在挫折中成长。现在正跟系的导师一起开发项目，我相信再经过一段时间，我的专业技术会更上一层楼。我热爱贵单位所从事的IT事业，殷切地期望能够在您的领导下，设计出更优秀的软件，并且在实践中不断学习、进步。

收笔之际，郑重地提一个小小的要求：无论您是否选择我，尊敬的领导，希望您能够接受我诚恳的谢意！

祝愿贵单位事业蒸蒸日上！

职业生涯规划书

专业：土木工程? 前言

人生如舟，生涯如水，水上行舟，不进则退！

有人说人生是过河卒子，只进不退，我认为人生如走炮，充分借助外界环境的条件，实现自我增值的目的。只有自我增值后才能发挥自己最好的实力，实现自己的目标！ 在机遇与挑战并存的当今时代，我究竟该扮演一个怎样的角色？我的未来该如何规划？我应该如何抓住机遇？还有，我应该如何利用挑战进一步自我增值，使自己处于一个优势的地位？

耕耘和收获不一定成正比，但不耕耘肯定是没收获的！

有人认为耕耘苦，那是因为耕耘需要用艰辛的汗水去灌溉。有人说理想的重量太沉，那是因为理想装着昔日的辉煌与希望。

有目标的行走 ，可以避免走弯路，这样就达到了更有效的节省时间，盲目的行走，甚至快跑，可能造成的是南辕北辙！

假如把人生比作一场激烈的球赛，目标是球门，你的龙门方向在哪，自己首先要清楚方向，才能经过努力带球过场，最后射球的得分。而人生规划，就是让我们自己认清自己的位子然后更好地去射球得分。

? 水无点滴量的积累，难成大江河。 ? 人无点滴量的积累，难成大气候。

? 没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？ ? 没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？ ? 只有付出，才能有收获。

未来，掌握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？ 俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我盘点

1．自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好 读书、听音乐、看电影、运动、研习地图； 喜欢的文学作品 《边城》、《水浒传》、《简爱》、《巴黎圣母院》；喜欢的歌曲 《相信自己》、《爱拼才会赢》、《故乡的云》；

心中偶像 比尔·盖茨、邓小平、任正非。

2．自己优势盘点：学习效率高，担任班干部、院干部，组织能力强，朋友、亲人、辅导员关爱，动手能力较强、心理素质好。

3．自己劣势盘点：经济情况十分窘迫，自制力差，计算机二级还没有过。

4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，工作认真负责，勤于思考，考虑问题全面。

5．自己缺点盘点：过于执着偏固执，思想上属保守派，缺乏自信心，积极主动性不够，惰性较大、总是管不住自己、有时过于感情化。

6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为学院XX第一负责人、被同学主动推举为班级体育委员，曾拿一次一等综合奖学金、一次二等综合奖学金，XX部门同学对我的工作积极大力支持。

7．生活中失败的教训：高中成绩大幅度下滑，以往一好友与我有误解而陌路，计算机二级没有通过，上学期挂了一科专业课，老听别人侃侃而谈可接不上话，知识面不够广而闹笑话。

二、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移。自制力差是多年落下的毛病，不过在朋友老师的指引提醒之下可以克服不少，交际能力不够强可以加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，加强口才的锻炼，广泛阅读，扩大自己的知识面。充分利用一直关心支持我的众多好友哥们儿的关爱，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

三、职业取向分析测试

为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我选择了老师给我们测试的职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果： ?1、职业兴趣倾向：

（1）警察 （2）驾驶员 （3）建筑和工程技术员 2、职业能力倾向：

G V N S P Q K F M 2.8 3 2.6 1.8 2.6 2.6 3 3.6 3 适合的职业：警察 驾驶员 建筑和工程技术员 3、创造能力测试： 得分：15分

分析：11——15分：你非常适合自己创业，但是在所有（否）的答案中，你必须分析出自己的问题加以纠正! 4、创造力倾向测量：

冒险性 22分 想象力 24分 好奇性 36分 挑战性 29分 总得分：111分，得分较高，创造力较强 5、成就动机测验：

得分：34分 分析：19——38分：成就动机中 6、交际能力：

得分：21分 分析：15——25分：不喜欢一个人呆着，必须要朋友在身边 非常喜欢帮忙——如果这不花费太多的精力。 7、性格类型：

得分：59分 分析：51——70分：外倾、内倾混合型性格。 8、气质特点：

胆汁质 5分 多血质 4分 粘液质 3分 抑郁质 －6分 结论：为胆汁质、多血质、粘液质三种气质混合型。 9、职业价值观取向：

得分：科学型 89分 实用型 71分 社会型 85分 政治型 105分 信仰型 107分 审美型 110分

结论：实用型最低，为价值观取向。 10、艾森克情绪稳定性测验： 得分 结论：

自卑感 18分 情绪不稳定性 自我评价低，自任自己不被人喜爱。

抑郁性 25分 情绪适应性 快乐乐观，情绪状态好，对自己感到满意，生 活感到满足，与世无争。

焦虑 12分 情绪适应性 平静、安详，并对不合理的恐惧、焦虑有抵抗能力。 强迫性 7分 情绪适应性 不拘礼仪，随意而安，不讲究规则，常规，程序。

依赖性 16分 情绪不稳定性 尽情享受自由自在的乐趣，很少依赖别人凡事自己做主，以现实主义的态度解决自己的问题。

疑心病观念9 分 情绪不稳定性 常常抱怨躯体各个部分的不适感，过分关心自己的健康状况，经常要求医生家人及朋友对自己予与同情。

负罪感 7 分 情绪适应性 很少有惩罚自己或追悔过去行为的倾向。

四、未来职业探索

并不是每个人一开始就可以选对了自己的职业。职业之路可能要经过长期的探索，不断的调整，才能最终找到适合自己发展的道路。通过上面自我评估并结合职业价值观、综合素质与职业测评的结果，我找到了一条适合自己的职业生涯路――建筑工程技术专家。 1．职业人格类型与职业价值观

职业人格类型和职业价值观作为职业选择的重要依据，社会型的职业人格类型和实用型取向职业价值观也证明我选择是正确的、符合自己发展的职业路线。 2．适合的职业特点：

有非常高的稳健度，能稳定地执行工作；

具有高度支持团队的能力，是团队中非常好的拥护者；

不习惯有强烈的理想甚至成就目标，但会务实的尽心尽力，一步步达成部门或组织的目标。

3．适合的职业：

（1）警察 （2）驾驶员 （3）建筑和工程技术员 4．喜欢的职业：

警察、建筑和工程技术员（发展为建筑工程技术专家），鉴于所学专业知识，后者是现实的选择。

5．职业环境分析：

中国正处于一个飞速建设的时期，而且建设的强劲势头将会持续很长的一个时期，土木这一行人才缺口还非常大，从事工程建设将是一个十分具有前景的职业取向。 6．职业机会分析 优势：

所学专业是学校强势专业，并经过系统的专业的理论知识训练。 劣势：

过于理论化，行业经验不足。 7．自我建议：

与工程实际更多的接触，争取更多的实习机会，通过多种途径了解工程实际情况。

五、求职能力分析及职业目标

大学的教育使我具备了从事建筑工程的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流动频繁的今天，个人求职技能显得更为重要。求职的过程也是个人的能力只有充分展示的过程，只有能力与实践相结合才能实现人生的自我价值。虽然已有胜任工作的能力和准确的自我定位，但求职理念不足与缺乏对企业流程运作和对应聘公司的了解程度，在一定的程度是成为阻碍了我成功求职的因素，在求职准备阶段这是重点要加强的方面。面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节，也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值，面试的效果在整个求职的起了关键性的作用。充分的沟通理解，展示自己的才能增强求职理念，增加对应聘单位的了解程度使得面试更有效率。

凡事业有成者都是具有目光远大者。我立志于做一位建筑工程技术专家。 1．短期目标（两年计划）：

这段时间主要是完成自己的学业和培养求职能力。

现在至2008年6月以前，认真学习课程，以优异成绩通过所有考试； 2008年6月，按毕业论文计划完成毕业论文； 2008年6月前，找到一份合适的工作。 2．中期目标（五年计划）：

这段时间主要是在本职工作上工作，重点是加强职业素养的培养人际关系的经营。 职务目标：工作三年内做到项目主管。

能力目标：成为熟悉建筑工程的高级技术人员。 3．长期目标（十年计划）：

这阶段重点是自我实现的需要，强调自我能力的体现，终身的学习培训计划，保持知识的及时更新和不断的创新要求。不断加强工程实际经验，成为一名建筑工程技术专家。 3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）努力克服自己自制力差的毛病，并强制自己在该学习的时候学习。

（3）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。 （4）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。 六、结束语

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

爱拼才会赢，从现在起，我就努力拼搏，相信我定会成功！

大学生职业规划书

一、确立发展目标：

1、总体目标：成为一名高级秘书。

“凡事预则立，不预则废。”如果人生没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获。我是一个外向开朗的女孩，具有良好的沟通能力和语言表达能力，具有很强的责任心，我爱好文秘方面的工作，希望通过不懈的努力成为一名高级秘书。按照老师的指导，我参与职业素质测评，结果显示，我属于“高资料型”的人才，办事高效率、严谨，有强烈的责任感，选择秘书工作较适合我的个性和能力特点。因此，我的总体目标是：成为一名高级秘书。 2、阶段性目标：

第一学年：努力掌握专业基础知识，考取计算机办公软件初级操作证。参加学校计算机培训以及公软件初级操作考证，获得相关证书。 第二学年：积累专业素养，通过计算机办公软件高级操作资格考证和速记员资格考证。第三学期购买计算机和速录机，每天坚持训练四小时。第四学期参加学校组织的培训，获得相关证书。

第三学年：参加全国秘书资格的证书考试，取得中级资格证书。积极参加课外实习、实践活动，掌握职业技能。参加学校组织的实习和实践活动，利用节假日到企业兼职，加深自己的专业知识，提高自己社会实践能力。 二、了解自己和环境

我是一个外向开朗、责任心强、办事严谨的女孩，我具有较强的文字表达能力、交往与合作能力、收集和处理信息资料的能力。经过两年多时间的中技学习，我的计算机操作技能得到了提高，能够独立进行文件处理等相关工作，能熟练运用办公软件,如WORD。对照企业招聘秘书的职业标准，我基本上符合要求，这将更加坚定我实现职业理想的信心。 1、我的职业兴趣分析表

专业职业对职业兴趣的要求改进措施中技文秘专业1.对计算机技术感兴趣2.喜欢收集资料和数据3.喜欢写文章做笔记1.加强计算机操作水平，第二学期考取计算机操作证书、第四学期考取速录员资格证。2.培养文秘实践能力，第四学期考取中级秘书资格证。3.平时注重资料数据分析，坚持写中英文日记。

2、我的职业性格分析表

专业职业对职业性格的要求改进措施中技文秘专业1.服从、协作、严谨2.自觉、认真、严格3.喜欢与人协同工作，按照客观规律办事1.参加各类社交活动。2.尝试在集体活动中承

担协调工作。3.加强专业实践，培养职业性格。 3、职业能力分析表 强

较强 一般 较弱 弱 语文能力 √

数学能力

√

外语能力 √

表达能力

√

交往与合作能力

√

自我控制能力

√

适应变化能力

√

自省能力

√

抗挫折能力

√

收集和处理信息能力

√

执行任务能力

√

创新能力

√

4、自身条件分析从以上分析

可以看到，我的职业兴趣、职业性格和职业能力基本上可以达到一个初级秘书人员的资格，但我的职业素养距离高级秘书的要求还有一定的距离。尤其是我的英语水平还远不能达到涉外秘书的标准，以目前学校的英语教学状况看，我必须把提高英语文字表达和口语表达能力作为长期的任务，通过参加英语等级考证，逐步完成这个任务。三、职业发展阶段目标以及实施措施

三、年龄发展目标主要活动与工作需要达到的效果:

16-21岁中级秘书，努力胜任在职业生涯中的角色，寻找发展机会1.学习专业基础知识2.积极参加社会实践3.增强个人体质1.各科成绩优良2.独立完成各项任务3.有良好的沟通能力4.提高英语表达能力5.获高级秘书资格

21-25岁寻找可以长期发展的企业，担任高级秘书、涉外秘书工作1.坚持学习2.与同事合作完成工作任务3.主动工作1.掌握新知识2.掌握沟通技巧3.可以独立完成任务4.提高英语表达能力5.获涉外秘书资格

25-35提高个人能力，充分发挥个人的作用1.确立主要工作范围2.提高个人决策能力1.学习领导能力2.培养解决问题能力3.负责、坚强、干练

35-45尝试领导工作1.学会决策2.冷静处理各种问题1.善于沟通和管理2.家庭和睦向上

45-55寻找新的角色重心，从事人才培养工作1.学习新知识2.学会管理科学1.独立制定工作方案2.独立担任培训工作55岁以后建立合适的闲暇生活方式，丰富个人生活1.加入社团活动，培养业余爱好2.担任社区志愿工作者1.宽容、热情2.支持公益事业3.有爱心 四、职业生涯设计修正方案 这是一份初步的规划书，当企业的目标，或者我个人的能力与经验等因素发生变化时，我需要调整个人的目标和实施措施，及时修正以上的设计方案。我坚信，将自己的理想与社会需要结合起来，脚踏实地、奋斗不息，我就一定会到达胜利彼岸。

大学生职业规划书范文

以下是大学生职业规划书范文1—— 职业生涯规划书范文

一．×××大学毕业后的十年规划

（2005年－2015年，20岁至30岁）

美好愿望：事业有成，家庭幸福

方 向：企业高级管理人员

总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。

已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。

二．社会环境规划和职业分析（十年规划）

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境：

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

三．行业环境分析和企业分析

1、行业分析：

本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。

2、企业分析：

××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。

公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

四．个人分析与角色建议

1．个人分析：

（1）自身现状：

英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学

习愿望和能力。

（2）测评结果（略）

2．角色建议：

父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”

母亲：工作要上进 ，婚姻不要误。

老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”

同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。

……

五．职业目标分解与组合

职业目标：著名外资企业高级管理人员。

1．2005－2008年：

成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试

职务目标：外企企业商务助理

能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。

经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万

2．2005年－2010年：

学历目标：通过注册会计师考试

职务目标：外资企业部门经理

能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

经济目标：年薪10万

3．2005年－2010年：

学历目标：攻读并取得博士学位

职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

经济目标：年薪25万

六．成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

七．职业生涯规划实施方案

差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。

八、缩小差距的方法：

1．教育培训方法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。

（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期

（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内

2．讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

范文2—— 个人职业规划书

一、 前言

职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经工作的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划： 二、 自我盘点

勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。 三、自我评价的缺点和改正

遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多说了，继续发扬。 四、 未来人生职业规划

根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向计算机和英语两个方向发展。围绕这两个方向，本人初步规划如下：

1、2006-2008年：充分利用现在的工作条件的优势，认真跟项目经理和同事学习、研究程序，全面提高个人综合素质，使自己能够达到独立负责某个项目的水平。

2、2008-2010年：工作完全进入状态期，经过不断的努力工作和学习，能够达到高级程序员、甚至是项目经理，再理想一点的目标是系统分析员的能力,并在外语方面有更大的突破。 3、2010年之后，如果条件成熟的话，自己独立创业也在考虑范围之内。需要完成的主要内容有：对与多种程序语言和数据库，要从认识到熟练，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，并找准自己的方向，弄精弄强。提高自己的管理水平，当然得把自己先管好。

范文3——

一、基本情况

性别：男 专业：贸易经济 年级：大二

个人基本分析：有理想、自信聪明、擅长思考，有逻辑性，善于处理概念性的问题，具有很强的创造性思维，挫折承受能力极强，。可能存在的盲点：过于注重逻辑，过于理智，忽略别人的情感，忽视细节。

个人优势：担任过班干部，正在自考双学位，英语不错，参加过WBSA中级商务策划师培训，参加某公司周年庆典策划大赛，拿到第一名，并实施该策划案。关注商业经营活动，与社会接触较早。

个人劣势：目前的校园内人际关系一般，成绩一般，有时候过于自信，给别人压迫感，做事情容易冒进，不拘小节。体质偏弱。

生活中成功经验：1.比别人先走一步。解释：大一上学期就开始准备四级,我一下学期就参加自考并且成为第一个参加WBSA中级商务策划师的大一学生。2.注意收集信息：包括互联网，公告栏，高年级同学。

生活中失败经验：高考成绩不理想，但我从未放弃，很快的适应了大学的环境，利用好大学的一切资源。 二、扬长避短

所谓江山易改，本性难移，我并不需要改正我的缺点，我需要尽量发挥我的优势，努力学好英语，将英语提高到一个相当的高度，参加更多的社会活动，尽早的进入社会。 但我还应该加强锻炼，增强体质，以弥补体质不好而带来的负面影响。 三、适合的职业描述

我十分乐于接受挑战、承担风险，在困难和挫折面前不轻易后退，意志坚强

经过职业生涯测评系统测试：我适合的职业类型是企业类型，典型职业：喜欢要求具备经营、管理劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。

适合的职业如：项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

四、未来职业生涯规划

综合职业生涯测评和我的自我评价，我非常适合进入营销领域，这也与我现在的发展路线相符。而且我的毕业时的目标就是：宝洁，世界上营销做得最好的企业。

2005年5月－2005年9月宝洁会在每年9月的时候招聘暑期实习生面向大三和研二，这段时间仔细为应聘作准备，为此我上网收集了很多资料，也认识了许多的朋友。参与和组织一些活动，包括参与一些策划案。学习商务英语，准备托业（商业托福）考试。当然我还要通过六级。

2005年9月到2005年12月，应聘宝洁的暑期实习生，大概有五轮，如果有幸进入最后一轮，就到了十二月，如果很早就被淘汰了，就继续参与社会活动，同时准备BEC（剑桥商务英语）高级的考试。12月参加考试。

2005年12月到2006年8月，充电时间，经过第一次求职，以及参与一些商业活动，能够了解到自己的不足，此段正是充电的好时候，再把需要的证书都拿到，为接下来的应聘做好准备。

2006年8月到2007年5月开始找工作，当然肯定是营销领域，首选还是宝洁，退而求其次一些大公司的销售部门也可以.

2007年到2012年从最初的新人进入中级管理层，如果资金充裕，申请国外的MBA，如果资金有限，则在国内念MBA，换个环境，思考一些新的东西。 2012年到2014年念MBA

大学生职业生涯规划书参考模板 封面

署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言 扉页

个人资料： 真实姓名：××× 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××班××专业 学号：×××××××××× 联系地址：×××××××××××× 邮编：×××××× 联系电话：×××××××× E-mail：×××××××××××××× 目录

总论（引言）…………………………………………………………………… 第一章 认识自我

个人基本情况…………………………………………………………………… 职业兴趣………………………………………………………………………… 职业能力及适应性……………………………………………………………… 个人特质………………………………………………………………………… 职业价值观……………………………………………………………………… 自我分析小结………………………………………………………………… 第二章 环境分析

家庭环境分析………………………………………………………………… 学校环境分析………………………………………………………………… 社会环境分析………………………………………………………………… 职业环境分析…………………………………………………………………

职业生涯条件分析小结……………………………………………………… 第三章 职业目标定位及其分解组合

职业目标的确定……………………………………………………………… 职业目标的分解与组合……………………………………………………… 第四章 评估调整

评估的内容…………………………………………………………………… 评估的时间…………………………………………………………………… 规划调整的原则……………………………………………………………… 结束语………………………………………………………………………… 附：参考书目………………………………………………………………… 正文

总论（引言） 第一章 认识自我

结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.职业兴趣——喜欢做什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具体情况是……

2.职业能力——能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。我的具体情况是……

3.职业性格——适合干什么

我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是…… 4.职业价值观——最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具体情况是…… 自我分析小结:

第二章：环境分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。

1.家庭环境分析

经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响 2.学校环境分析

学校特色、专业学习、实践经验等 3.社会环境分析

就业形势、就业政策、竞争对手等 4.职业环境分析 （1）行业分析 ××行业现状及发展趋势，人业匹配情况 （2）职业分析 ××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析 （3）单位分析 ××单位的发展前景、组织机构等 （4）地域分析

工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等 职业生涯条件分析小结：

第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。

结论：职业目标——将来从事（××行业的）××职业 职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展） 职业发展路径——走专家路线（管理路线等） 2.对本人职业定位进行SWOT分析： 内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W）

外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T） 分析

根据SWOT分析结果确定行动计划 3.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。 职业生涯规划总表 计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注

短期计划（大学计划） 2006-20××年

如大学毕业时要达到……

如：大一要达到……大二要达到……或在×× 方面要达到

如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等

如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……， 或为了实现××目标我要……

大学生职业规划的重点

中期计划（毕业后五年计划） 20××年-20××年

如毕业后第五年时要达到……

如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等 ……

大学生职业规划的重点

长期计划（毕业后十年或以上计划） 20××年-20×× 年 如退休时要达到……

如毕业后第十年要……第二十年要……

如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 ……

方向性规划 具体路径：××员——初级××——中级×× ——高级×× 第四章 评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的内容

职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直……那么我将……） 职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现……的时候，我就……） 实施策略评估：是否需要改变行动策略？（如果……我就……）

其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。 2.评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则：因时而动、随机应变 结束语

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