优秀教案评选活动（王玉英）

全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选

教案设计

《健康、快乐、美丽——我跳健美操》

一、教案背景 1.面向学生：高中生（中职生 ） 2.学科：体育 3.课时：共8课时，本教案为第1课时 4.课前准备： 学生：⑴与老师交流，提出对健美操的相关看法。 ⑵到图书馆借阅图书或上网搜集有关健美操的文字、图片、视频等资料。 ⑶规范熟练完成广播操动作。 教师：⑴与学生沟通，获知学生健美操锻炼存在的误区。 ⑵在百度中搜索有关资料，并对其进行选择、整理、制成多媒体课件。 ⑶根据课堂需要，将搜索的关于本课内容的图片、文字、视频等资料做好链接。 二、教学课题 健康、快乐、美丽——我跳健美操 三、教材分析 教学内容： 中职《体育与健康》拓展模块A系列1中选项教材健美操模块第一单元第一课 内容分析： 健美操是融体操、音乐、舞蹈为一体，以有氧运动为基础，通过身体练习，展现人体健、力、美的一项新兴体育运动项目，是增进健康，增强体质，完善体形的最好方法。作为中职《体育与健康》拓展模块的选项教材，健美操不仅有利于学生的身体发育，还有助于增进友谊，增强群体意识，提高表现力，陶冶学生美的情操。 本课是健美操基础知识引导课，旨在让了解健美操的概念、运动特点，明确健美操的锻炼价值，掌握健美操的锻炼方法，培养学生正确的审美观，提高学生认识美、鉴赏美和创造美的能力，学生激发学习兴趣，养成终身体育的习惯，实现学生身体、心理、社会的整体健康。 学情分析： 本课的授课对象为旅游管理专业二年级的学生，女生数量相对较多。学生总体身体素质较好，求知欲强，善于思考，较为注重形体美和个人气质的培养，具有强烈的组织纪律性和集体荣誉感；经过在校一年

的耳熏目染，多数学生喜欢健美操运动，也乐于参加健美操活动，但对健美操的认识和学习还存在一定的误区。因此，本课采用多媒体教学，让学生在直观教学中建立感性认识，增强学生学习的兴趣和信念；并通过分析与引导使学生树立正确的审美观，从而能更科学、合理的去学习、活动、创造和表现。 教学目标： 1.认知目标：通过教学使学生初步了解和掌握健美操基础知识，明确健美操的锻炼价值以及学习健美操的意义。 2.技能目标：通过教学使学生形成正确的的身体姿势，掌握锻炼方法，提高学生身体控制能力和协调性。 3.情感目标：通过学习培养学生良好的锻炼习惯，激发学生对健美操锻炼的兴趣。 4.社会适应目标：通过学习，培养学生良好的团队协作精神，以及大方、向上、自信，勇于挑战、勇于创新的意识和进取精神。 教学重点： 掌握合理的锻炼方法，培养学生良好的身体姿势和锻炼习惯。 教学难点： 树立正确审美观，培养学习兴趣。 四、教学方法 教法：借助多媒体课件，采用情境导入法、直观教学法、启发引导法、讲解示范法、讨论法。 学法：自主探究法、合作交流法、活动体验法。 五、教学过程 ㈠创设情境，激发兴趣 1．教师播放音乐，并跟着音乐跳健美操。 【QQ190音乐网】：跳跃的旋律 http://www.qq190.com/play/9917/248775.shtml 2．引导学生进入学习情境。 健美操——体操动作——舞蹈动作——音乐伴奏?? 3．引导学生讨论并归纳健美操的概念。 健美操概念： 健美操是融体操、音乐、舞蹈为一体，以有氧运动为基础，通过身体练习，展现人体健、力、美的一项新兴体育运动项目，是增进健康，增强体质，完善体形的最好方法。 4．揭示课题 板书：健康、快乐、美丽——我跳健美操 ㈡探究发现，快乐学习

1．探究健美操受人青睐的原因 ⑴原因之一：健美操的基本特点 ①教师播放校园健美操 【百度视频】校园青春健美操 ——《青春魅力》http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwNDk5MDQ0.html ②学生带着问题观看视频。 问题：健美操的基本特点有哪些？ ③组织学生讨论交流。 ④教师总结健美操的基本特点。 音乐节奏鲜明 板书：健美操的基本特点 动作自由奔放 ⑵原因之二：健美操的锻炼价值 ①教师演示搜索材料 【百度搜索】健美操的锻炼价值： http://blog.njbxjy.net/user1/3447/2645.html ②阅读材料，结合现实，引导学生讨论与分析，找到锻炼价值的认同感。 ③强调健美操的锻炼价值是人们喜欢健美操的又一个原因。 板书：健美操的锻炼价值： ·增强体质 增进健康 ·改善体形 培养端庄体态 ·调节心理活动 陶冶美好情操 ·提高神经系统机能 发展身体素质 ·医疗保健功能 2．健美操锻炼的误区 ⑴出示课前与学生交流所发现学生健美操锻炼的误区，并展示网上所搜索的解答资料。 ①跳健美操就会减肥 【百度知道】http://zhidao.http://www.wodefanwen.com//question/72735023.html ②跳健美操越快越好。 【百度搜索】http://www.shm.com.cn/ytwb/2004-11/22/content_558343.htm ③跳健美操不需要做准备活动。 【百度知道】http://zhidao.http://www.wodefanwen.com//question/397289189.html?quesup2&oldq=1

⑵教师总结，对勤于思考的学生予以表扬。 ⑶对学生其他疑问予以解答，并引导学生上网寻找答案。 板书：健美操锻炼的误区 123 3．跳健美操的注意事项 ⑴学生根据教师要求，结合搜集的材料，分组讨论健美操注意事项。 ⑵进行健美操锻炼注意事项知识抢答。 ⑶教师与学生共同总结，并展示网络搜索答案。 【百度搜索】http://www.chnxw.com/xin/wudao/jianmeicao/200907/31636.html 板书：健美操锻炼注意事项 4．跳健美操的意义 ⑴练习健美操与人的气质。 【百度图片】 http://image.http://www.wodefanwen.com//i?tn=baiduimage&ct=201326592&cl=2&fm=result&lm=-1&st=-1&sf=2&fmq=1331815637500_R_D&pv=&ic=0&z=&se=1&showtab=0&fb=0&width=&height=&face=0&istype=2&word=???à2ù???ˉ ⑵健美的标准：（板书：） 健康美 体型美 姿态美 仪表美 ⑶引入本课学习目标。 健美操运动带给你健康、带给你快乐、带给你美丽。喜欢么？喜欢就跳起来。 ㈢激情体验，激活思维 1．播放学校健美操队获得省比赛一等奖录像。 【土豆视频】学校健美操大众四级套路 http://www.tudou.com/programs/view/et4np7CjM8Q/ 2．将大众四级动作和老师跳的竞技动作做对比，引出健美操的分类。 板书：健身健美操 竞技健美操 3.引导学生讨论健身健美操和竞技健美操的区别。 4．我们一起来跳健身健美操

⑴播放音乐。 【九酷音乐】耶耶耶http://www.9ku.com/play/70747.htm ⑵教师带学生做融合了广播操动作的健美操。 ⑶教师带学生做健美操的基本步法动作。 ⑷出示健美操基本步伐动作 【土豆视频】低冲击类动作 http://www.tudou.com/programs/view/P6uiaA-xNU8/ 2．学生仔细观察，教师结合刚才所做动作进行说明。 板书：低冲击类动作 3．提问：高冲击类动作有哪些？都怎样来做呢？将作为本节课的课后作业。 ㈣记忆归纳，布置任务 1．总结教学 2．布置作业。 ⑴课后到网上搜索健美操基本动作——高冲击类动作。 ⑵到网上观看大众健美操和竞技健美操比赛视频。 ⑶根据下发材料，与广播操动作作对比，自学健美操基本动作。 板书：作业：高冲击类动作 观看比赛视频 自学基本动作 教学反思 本节课是一节室内健美操基础知识引导课。本课打破了传统讲授式教学模式，一开始便以热烈奔放的音乐吸引学生的注意力，加上教师优美的动作，直接刺激学生的视听器官，让学生产生动起来的欲望，让学生入情入境，自然导入课题。 本节课采用现代多媒体教学技术，通过资料链接、教师提问引导、学生讨论交流、探究发现、实践体验，将整个教学内容贯穿起来，连成一体。通过对健美操运动相关信息的搜索和整理过程，充分激发了学生学习的兴趣，让学生更多的了解健美操运动的魅力，更多的了解健美操运动的知识和健美操锻炼的方法，奠定了学生日后学习健美操的基础。 本课内容容量大，不仅进行了基础知识的讲解，还纠正了学习健美操错误认识，而请学生课后到网上观看健美操比赛，并自学基本动作，不仅为下堂课的学习做好了准备，还把课内传授的知识技能延伸到课外，变成了—种知识技能的延续，有利于“终身体育”目标的达成和意识的培养。

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