冬至补药配方图片

冬至补药配方图片

【篇一：阿胶 固元膏 冬季必备补品 全做法 包括图解】

阿胶膏的做法1.（对妈妈很好的o(∩_∩)o~）

原料：阿胶半斤，黑芝麻半斤，核桃仁半斤，红枣半斤，冰糖２两，松仁２两，黄酒１斤左右． 做法：１．红枣洗净，去核． ２．药店买阿胶，要求打成粉．

３．超市买黑芝麻，核桃仁，冰糖，松仁，都是熟的，现场磨碎． ４．用绞肉机把红枣打碎，和黑芝麻，核桃仁，冰糖，松仁，阿胶粉和到一起拌匀． ５．加入酒，拌匀．

６．放到大盆里，上锅蒸．先１５分钟大火，再１－１．５小时的小火．凉了，装瓶．

注意：１．阿胶的说明书上是打粉后先用酒泡１２小时，这样会让阿胶成了一整块”橡胶”，再加芝麻核桃时很难拌匀．要先拌匀了再加酒．

２．蒸的时候注意加水，不要煮干了．

３．整个过程注意避开生水，尤其后来装瓶时．要把容器晾干，或用开水烫过再擦干． 再上个最后的效果图 自制阿胶固原膏 材料：

阿胶250克，于黄酒中浸软 熟黑芝麻250g 核桃250g大红枣300 冰糖120g

绍兴黄酒（香雪酒）500ml 枸杞：50克 做法：

1.黑芝麻粉碎，核桃粉碎，红枣去核粉碎，枸杞粉碎。 2.阿胶粉碎加黄酒浸软（约2-3天），再放入冰糖浸化。 3.所有材料混合拌匀。

4.先盖一层盖子密封，然后入蒸锅大火15分钟，转小火一个半小时即可。

tips：*凉后入玻璃瓶密封保存。如若做的多可分瓶存放冰箱。 *阿胶一定选用正品东阿阿胶。一般大药店均有销售，半斤在80-100元不等。买时可让药店帮助粉碎。

*红枣最好选用大红枣。*黄酒可在超市售酒处买到，绍兴或即墨花雕都可，买好点的，3年或5年的，大约在十几二十几块钱一瓶。不可用料酒！

阿胶膏的做法2.

阿胶是用驴皮经熬制而成的。有补血、滋阴、润燥、止血的作用，可以治疗虚症。阿胶中含有大量的氨基酸、蛋白质与微量元素，可以促进血红蛋白的生成，提供了头发生长代谢所必需的营养物质。因此，常用阿胶，可以促进头发的生长与代谢，起到生发、乌发的作用。冬天，在进了头九之后，一直吃到九九，对于女人冬天阴虚手脚冰凉很有改善效果，肤色也会红润有光泽。

阿胶直接冲服，喝下去会觉得胃肠不太舒服，这主要是因为阿胶性粘腻，难以消化，脾胃虚弱、消化不良的人要忌食。但是，经过加工的阿胶膏会使您食用过后口尺留香，每天食用4-6片，这个冬天您的身体畏寒会有很大的改善，适合成年女性及中老年人食用。这个季节送礼尤其适用！

2、对造血系统的作用 阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。 3.、对钙代谢的影响 能改善动物体内钙平衡。 4、阿胶还有促进健康人淋巴细胞转化作用。

[传统应用] 性味归经：甘．平，入肺、肝、肾经。功能:滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。主治：血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚的主药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。

配方1：420元/份 共6斤 70元/斤 配方2：230元/份 共3斤 东阿阿胶：170 元1斤 东阿阿胶：85 元0.5斤

核桃肉：40元1斤 （补脑） 核桃肉：20元0.5斤

桂圆肉：40元1斤（抵制寒冷） 桂圆肉：20元0.5斤

松子肉：100元1斤（美容，滋润皮肤，通便）松子肉：50元0.5斤

瓜子肉：20元1斤（增加口味与香味） 瓜子肉：10元0.5斤 冰糖：3.5元1斤 冰糖：1.8元0.5斤 黄酒：1.5元1袋 黄酒：1.5元1袋 加工费：45元加工费：40元

其中黄酒在制作过程中会挥发掉。

注：该配方与药店配方有所不同，药店人员内部食用配方，加工师傅是雷允上药店工作人员，加工点为雷允上药店，绝非家中！如有其他疑问请短消息给我！

制作好后会由加工师傅为您切片，您可以很方便的食用，避免了一勺一勺的麻烦！

加工日期约3-7天，支持同城交易！先尝再买，觉得不好可以不买哒。要尝的留电话，在石路或观前街或体育中心都可以！ 根据以上价格，你也可以自选（如松子肉为半斤） 如有意向订购，请短消息给我！

上品美女吃“养女膏”补血美容，都说胶东出美女，这可是打造美女的一道秘方。她们说这方子山东很多人都知道，说不定巩俐也会天天吃。这让我很感兴趣,仔细记下了这方子的用料和制作方法,推荐你回去试试。为了便于表述,我给这好东西起了个名字，叫“养女膏”。 在“养女膏”的配方中，冰糖是常规原料，如是糖尿病人需去掉，可适当加大枸杞子用量。如果便秘严重，可加大松子仁用量。如果气虚严重，特别怕冷的人，可加大克桂圆用量。如果失眠严重，可加大红枣用量。 上火将材料蒸透

2.将以上原料依法处理完毕后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤，搅拌均匀后，放入有盖的盆子里，盖好盖子(蒸汽水不能进去)。将盆子放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸2-3小时，完全蒸透即可。 分瓶装，便于实用

3.放凉后，可装入洁净、干燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶装，分瓶食取。不过也可将盆直接冷藏。因为它是用酒搅拌均匀蒸熟的，只要冷藏得当，大半年都不会变质。 食用提示：

每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。 功效与作用

养女膏中有阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，同时酒可增加功效，而且做法精细，容易消化吸收。所以，一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。

值得一提的是，长年吃固元膏对女性有非常好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性；面部色斑减淡，甚至消退；皱纹减少、减缓衰老。 养女膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。 食用量

食用量可因人而异：

★大病初愈的身体较虚弱，一日2次，一次1-2勺； ★女性用于冶疗妇科疾病，一日2次，一次1勺； ★用作保健，每天早上1勺；

★睡眠不好，晚上泡脚后吃1勺，利于睡眠； ★小孩子临睡前也可吃，一次小半勺。

有的人吃了有上火症状，可将食量减少，或隔天吃一次。有人吃了会拉肚子，说明脾胃寒湿比较重，平时多吃生姜或辛辣食物就会好转。 体验者自述

为了跟踪效果，我让朋友试用这方子，试了以后，觉得非常不错。吃了两个多月，自我感觉面色红润了不少，同事和最近见到她的朋友和熟人也都说气色看起来特别好。

我有个教师朋友，吃了大概1个多月的时间，原来每个月例假都要提前1个星期，而且量很多、持续时间长、老不干净，现在一切都正常了。另外，她面部的两颊原来有两块指甲盖大小的斑斑，现在浅了很多。虽然没有完全掉，但是几乎看不出来。

特别要提醒的是，每次不要吃得太多，一天一勺足矣。由于养女膏的配方中都是大补的食材，食用过量会上火。

【篇二：冬至进补 谨记四大忌】

冬至进补 谨记四大忌

俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。常用“补冬”药缮处方

按照中国人的习惯，从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节，大家称为“补冬”。正确的“补冬”，能使身体强壮而又保持窈窕。

1、八珍：当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草。 2、四神（又称“四臣”）：莲子、芡实、山药、茯苓 3、四物：当归、川芎、芍药、地黄。 4、单方：

人参、当归、田七、杜仲等。 烹调方法：将准备好的汉药，如八味、四味、二味或一味，放入大壶内。接着准备家禽（鸡、鸭）或野禽（雉鸡、斑鸠等），还有猪脚（肘子）、猪肚、腰子、鳗鱼、鳖等，经过处理后再放入大壶中，然后倒入水和酒，或仅使用酒来慢慢炖煮。

煮好的补冬品，有效成分会渗出于汤中，肉里的软骨会松软到入口即化，汉药独特的味道则会满室生香。

注意：“补冬”最好在身体状况良好时进行，患有感冒而发烧或咳嗽时应避免。然而，“四神”的药性特别温和，而且富有滋养又能强化肠胃，因此即使处于感冒体力衰弱的情况下，只要有些食欲，即应多加食用。

谨记冬至进补四大忌

一忌虚实不分。中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，进

补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有各不同的补法。

二忌无病进补。无病进补，既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，另外，补药也不能多多益善，任何补药服用过量都有害。

三忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质，就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。四忌慕名进补。鸡汤不是所有的人都能喝的，鸡汤（包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤）营养丰富，鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸

【篇三：四类人最需要冬至进补】

四类人最需要冬至进补

2014年12月22日13:30 新浪健康博客我有话说 收藏本文

冬至是我国二十四节气之一，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，冬至习俗源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。民间有“今年冬令进补，

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