团体心理辅导

更新时间:2023-10-10 14:51:01 阅读量: 综合文库 文档下载

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责任(责任意识)

1、每队4个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边;

2、站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;

3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局; 游戏点评:

1、如何看待责任?

2、当别人失败的时候,有没有抱怨?

3、两个人有没有同心协力对付外面的压力

心中的塔(合作、正确对待自己和他人)

一、活动目的

1.让学生在团体合作中体验领导、配合、服从等角色。 2.培养学生学会悦纳自己、欣赏他人的态度。

3.帮助学生开拓思维,积极创新,大胆表现,追求形式与内涵的和谐。 二、活动时间

大约需要30分钟。 三、活动道具

每组需要大报纸4张、透明胶带纸一卷、剪刀一把。 四、活动场地 室内为宜。 五、活动程序

1.将全班同学分成若干的组,每组7—8人为宜。每组领取材料一份:报纸4张、透明胶带纸1卷、剪刀1把,在20分钟内完成建“塔”任务,并取好“塔”名。

2.各组推荐一名同学在全班内交流,介绍“塔”名和设计创意。 六、注意事项

1.选出2个观察员,全程观察各小组建“塔”过程,特别注意组内人员角色确定过程。交流结束时作观察报告。

2.在建“塔”过程不许用语言交流,请观察员提醒督促。

3.建议在各组完成建“塔”任务后,小组成员与作品合影留念。

报纸的用量可根据时间长短、场地大小来确定,各组的用量基本相同,但要备有余量允许各组适量添加。 七、活动扫描 1.活动点评

学生们的想象力和创造力是主持人无法想象的,每次游戏都会出现令人耳目一新的作品。有的组会以高取胜——高得碰到天花板;有的组以塔群取胜——多到小组成员每人一塔,组成和谐的塔群;有的组以名取胜——模仿名塔如上海东方明珠塔、比萨斜塔、七级宝塔、金字塔等;有的组以“热”取胜——以社会热点为主题的不倒的双塔、祈求和平塔、统一塔、神舟五号发射塔等:有的组以功能

取胜——设计一些有实用价值的塔,如垃圾处理环保塔、海湾导航塔、太阳能转化塔、学子愿望塔、多功能展览塔等。

在建“塔“过程中,学生们不仅运用主持人统一发给的材料报纸,他们还会寻找其他道具,创造个性化的作品。如有的组会利用报纸上现有的照片进行装饰;有的组利用笔、杯子、餐巾纸、发卡等小饰物进行创意;有的组会将凳子作塔的内部基坐,非常坚固;更有创意的是把报纸帖在人体上,设计出可活动的大型塔。虽然他们的变化超出了原定的材料规定,但学生们大胆创意,令人赞叹不已,主持人没有理由去阻止他们如此丰富的想象力和创造力,所以在点评中应给予充分的肯定。

价值拍卖(培养正确价值观、人生观)

一、 活动目的

1.激发学生思考自己的价值观念,学会抓住机会,不轻易放弃。 2.帮助学生体验澄清自己的人生态度。 二、活动时间 大约25分钟。 三、活动道具

足够的道具钱、不同颜色的硬纸板,拍卖槌。 四、活动场地 室内

五、活动程序 1.事前准备。

将拍卖的东西写在硬纸板上(最好是不同的颜色),以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。

2.宣布游戏规则

每个学生手中有5000元(道具钱),它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竟买下表中的东西。每样东西都有底价,每次出价都以500元为单位,价高者得到东西,有出价5000元的,立即成交。 1.爱情 500 12. 金钱 1000 2.友情 500 13. 欢乐 500 3.健康 1000 14. 长命百岁 500 4.美貌 500 15. 豪宅名车 500 5.礼貌 1000 16. 每天都能吃美食 500 6.名望 500 17. 良心 1000 7.自由 500 18. 孝心 1000 8.爱心 500 19. 诚信 1000 9.权利 1000 20. 智慧 1000 10.拥有自己的图书馆 1000 21. 名牌大学录取通知书500 11.聪明 1000 22. 冒险精神 1000 3.举行拍卖会

(1)由主持人或学生主持拍卖。

(2)按游戏方式进行,直到所有的东西都拍卖完为止。然后请学生认真思考

没回来的东西。 4.讨论交流

(1)你是否后悔你买到的东西?为什么? (2)在拍卖的过程中,你的心情如何?

(3)有没有同学什么都没有买?为什么不买? (4)你是否后悔自己刚才争取的东西太少? (5)争取过来的东西是否是你最想要的? (6)钱是否一定会带来快乐?

(7)有没有一种东西比金钱更重要、或比金钱带来更大的满足感呢?

(8)你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢?有没有除了比上面所说的这些更值得追寻的东西呢? 六、注意事项

1.拍卖过程中,要注意纪律不能太乱,否则活动就成为乱哄哄的滑稽表演。 2.有的同学可能会重复使用自己手中的代币券,主持人应该注意提醒这些学生购买所付出的钱不能超过5000元。

我是谁?(正确认识自我)

活动目标:

1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。 活动程序:

(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。

(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴) 1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。

2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。

3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。

4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。

(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。 1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你?,因为?」。写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。 3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 (四)全班学生回到原来的位子

1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。 2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。 圆球游戏

游戏规则:

1、所有的人分成三组,每个小组约20人,分别配有1、2、3号球

2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜。 3、球掉在地上一次额外加10秒 培训师必读:

1、游戏开始时,三组人一般会不约而同地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三组的成绩,例如分别为17秒、18秒和50秒。

2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。(参考思路:用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法,培训师需要不断启发学员去思考新的方法。) 培训师点评:

有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的!”“能不能再快些?”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来,游戏过程中不断传来喜讯??\秒\、\秒\、\秒\,最快的居然只用了0.58秒!通过这个游戏让学员感受到:每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃。做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做。发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

对一家企业而言,也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳,但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和\冲破框架\的环境条件:鼓励创新精神,从而开发突破性的解决方案与策略,也就为企业创造更多地意想不到的机会。

快乐动物园(情绪)

情绪有正性与负性之分。有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。

这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 下面一表决定你要学的动物是什么: 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 A--F 狮子 G--L 海豹 M--R 猩猩 S--Z 热带鸟

现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。 点评:

在这个简单的游戏中,你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服,很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么,最后你的表现都是“傻驴”一头。

你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝彩,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感,学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。

优点与缺点(正确了解和认识自己和他人)

所需时间:30-45分钟,由团队人数及培训者安排 小组人数:无限制

所需物品:\优点与缺点\表格,每人一支钢笔 游戏概述:

此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下,写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的,或者团队中互相了解的成员。 目的:

1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下,对其他人的优点与缺点进行评点。 2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。 步骤: 1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈,也就是说,你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。

2、 告知每个人这是一项保密的活动,没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。 3、 给每个人一张\优点与缺点\并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。

4、 收集每张答卷,混合一起并对每个人念出写给他们的意见, ,你首先要从自己的名字念起。 讨论题目:

1、 所有的意见都正确吗? 2、 有没有互相矛盾的意见?

3、 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组?

本文来源:https://www.bwwdw.com/article/2ysf.html

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