关于大学生熬夜情况的调查分析报告(1) 2

关于大学生熬夜情况的调查分析报告

商学院11物流管理

组员：朱燕秋 2011104105 王露斯 2011104122 郭敏仪 2011104124 郭婉仪 2011104151 赖海明 2011104108 黄土贵 2011104120 冼兆培 2011104148 彭圳凡 2011104150

2013年05月30日

摘要：作为一名大学生，我们了解到熬夜在大学校园内是一种普遍现象，因此我们想更加深入地了解与大学生熬夜相关的一系列的问题，设法找到可行的解决方法，减少熬夜现象，保持身体健康。

调查方法：首先试行20份问卷，修改问卷后，以他记式的调查形式在湛师校园内随机选取160位学生进行正式问卷调查。

结论：大多数大学生认为熬夜是很普遍的现象，认为熬夜不值得并且准备有所改变，同时对熬夜的危害也有一定的了解，但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多，主要和娱乐方式多样化有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。 关键词：大学生 熬夜 健康 引言

在大学校园里，对于多数大学生来说熬夜已成为一种生活常态。我们几乎每天晚上都可以看到这样的情景：学校的响铃响了，宿舍的灯熄灭了，但桌子前电脑的屏幕还是亮着的，宿舍还是吵闹着的。这样的生活状态使很多大学生的生活变得不规律，熬夜已是一种习惯，或者是习惯了晚睡晚起，早睡早起反而变得不正常了。因此，作为一名大学生，身处于这样的一种环境下，我们对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过研究湛师大学生的熬夜情况，让学生们了解到熬夜的危害，懂得自觉改正自身熬夜习惯，正确安排自己的作息时间，并关注自己的身体健康。 一、熬夜情况结果与分析

参与这次调查问卷的是来自湛师不同年级不同专业的160名大学生，根据湛师男女比例的情况和各年级在校学生的情况，得出男生69人，占总人数的43%，女生91人，占总人数的57%。各年级的人数分布为大一49人，大二84人，大三21人，大四6人。如图一、图二所示：

图一

图二

由于不同年级的大学生，学校的课程安排有较大的差异，通过计算可知，共有78.75%的学生一周的课程安排集中在20-40节课之间，课程安排上来看比较多课。如图三所示：

图三

大学生课程安排不一致，导致他们的睡眠时间会有较大的差异。根据调查问卷分析得，141名大学生睡觉时间集中在23时—凌晨01时，占总人数的比例高达88.13%，10.63%的学生睡觉时间为凌晨01时—02时，仅有0.63%的学生时间为23时之前或者凌晨02时后。在不包括午睡时间里，113名学生的睡眠时长为6-8个小时，占总人数的70.63%，24.38%的学生睡眠时长为4-6个小时，5%的学生睡眠时长会高达8小时，可知大部分的同学睡眠时间和睡眠时长比较合理。睡眠时间和睡觉时长如图四所示：

图四

由调查结果分析我们知道大学生认为的熬夜时间有较大的差别。由数据可得共有135名同学认为熬夜时间是在凌晨00:00及以后，占总人数的84.38%，甚至有11名大学生认为熬夜时间在凌晨01：30后。由图五可知，熬夜时间出现了两个中心，原因是我们的调查者分为男生和女生，而男女生认为的熬夜时间有较大的差别，有40个女生和13个男生认为熬夜时间为凌晨00:00以后，占总人数的33.13%，有13个女生和26个男生认为熬夜时间为凌晨01:00以后，占总人数的24.28%。如图五、图六所示:

图五

图六

如果在12点之后睡觉属于熬夜时间的前提下，大部分大学生有熬夜的习惯，且一周熬夜次数偏高。

由图七可知，共有61名学生每天都有熬夜的可能，占总人数的38.13%，其中男生为33人，女生为28人；周末熬夜的学生共有56人，占总人数的35%；选择周一至周五熬夜的学生有16人，占总人数的10%；而几乎不熬夜或者不熬夜的学生有27人，仅占总人数的16.88%，这数字明显偏低。

图七

一周之内有熬夜现象的学生有147人，占总人数的91.88%，其中男生熬夜的人数有66人，占男生熬夜人数的95.65%，女生熬夜的人数有81人，占女生熬夜人数的89.01%。有54人一周熬夜次数为5次及以上，其中男生有30人，女生有24人；41人一周熬夜次数为3-4次，其中男生18人，女生23人；有52人一周熬夜次数为1-2次，其中男生18人，女生34人；而不熬夜的学生仅有13人，占总人数的8.13%。如图八所示：

图八

根据问卷得知，学生熬夜情况较为严重。在以宿舍为单位的情况下，没有人熬夜的宿舍仅有9个，占到的比例仅为5.63%，而宿舍5-6人都熬夜的有24个，占的比例是15%，而宿舍中有1-2个学生有熬夜习惯的有79个，占的比例为49.38%。如图九所示：

图九

从问卷数据中我们得出大部分大学生对于熬夜持反对的态度，但对熬夜持反对态度的学生熬夜情况严重。由图十及表一可知，有51%的学生对熬夜情况持反对态度，仅有3%的学生支持熬夜。在对熬夜情况持反对态度的学生中，有73名学生有熬夜情况，占持反对态度的学生的90.12%，其中有24人是周熬夜次数达到5次及以上的，占的比例是29.62%。这说明大学生普遍反对熬夜，但对熬夜的认识不够，经常性熬夜。

图十 表一

对熬夜持反对态度的人熬夜情况 不熬夜 1-2次 3-4次 5次及以上

8 29 20 24

二、大学生熬夜原因分析:

为什么熬夜情况对于大学生来说如此普遍呢？我们从调查数据中可知，大学生熬夜的原因有很多。

我们通过分析数据得出，93名学生熬夜原因选择了小说电视电影，有86名学生选择了学习，这两部分占的比例为37.84%，而因为失眠、工作、受舍友影响无法正常作息、网络聊天（微博、QQ……）或打电话、玩游戏的人数相对平均。

而且我们还发现熬夜的原因和大学生的性别存在关系。造成男生熬夜的原因频率最高的三项分别是：看小说电视电影等和玩游戏，均为40人，占了全部选项的19.61%；学习有29人，占的比例为14.21%。

造成女生熬夜的原因频率最高的三项分别是：学习共有57人，占了全部选项的21.19%；看小说电视电影等的人数为53人，占的比例是19.70%；工作的有42人，占的比例为15.62%。

通过数据我们计算得出，男生熬夜原因的标准差为11.30，女生熬夜原因的标准差为17.68。所以，男生的熬夜原因相对集中，而女生熬夜原因较为分散，特别地对于熬夜玩游戏这个原因，男女生差别很大。

造成熬夜的原因我们可以通过下图图十一看出总体熬夜情况和男女生熬夜情况的对比。

图十一

三、熬夜所造成的影响：

大学生熬夜现象普遍，对大学生的健康造成不少的影响，有短期影响（熬夜对第二天的生活造成的影响）和长期影响（对大学生的身

体健康带来的影响）。

结合我们的问卷，由数据分析得出，短期影响中，上课时间无精打采，影响听课效率的人数为88人，占了总人数的55%，上课迟到或直接旷课和为了不迟到而不吃早餐，经常性的饿肚子占的比例是29.38%；仅有24名学生认为熬夜后对第二天没有什么影响的，占的比例仅为15%。这说明熬夜后会严重影响我们第二天的生活，要尽量少熬夜。如图十二所示：

图十二

长期的熬夜，对我们的身体健康会造成不良影响。其中，身体抵抗力下降易生病的人数为114人，占的比例是17.33%；皮肤易损易衰老占的比例是14.89%；精神萎靡学习跟不上的有95人，占的比例是14.43%。同时，熬夜对我们的身体造成的影响还有导致视力下降，记忆力下降，性情暴躁等等。我们必须减少熬夜情况，注重身体健康。如图十三所示：

图十三

四、减少熬夜的方法：

根据调查知道，大部分学生对于熬夜危害有一定的认识，且会想办法减少熬夜的情况发生。

如图十四所示，共有76%的学生会有想改掉熬夜的习惯，其中44%的学生会想办法改掉，32%的学生因为各种主客观原因暂时无法改掉熬夜的习惯，仅有10%的学生没想过改掉熬夜的习惯。这说明了大部分大学生会想办法改掉熬夜的习惯。

图十四

对于熬夜是否必要这问题，认为有必要的有62人，占的比例是38.75%，其中，66.74%的学生认为熬夜是学习工作所需，其余认为熬夜会有较高的学习效率；认为熬夜没必要的学生有98人，占的比例是61.25%，其中，63.27%的学生认为熬夜影响健康，36.73%的学生认为熬夜不如第二天早起完成工作。如图十五所示：

图十五

熬夜的原因很多，减少熬夜的方法也很多。减少熬夜情况，我们问卷设计的主要有以下的方法：

（1）湛师严格执行的限电制度； （2）合理安排学习和工作的时间； （3）靠自己的意志力； （4）室友之间的相互监督；

（5）大力宣传熬夜的消极影响，了解熬夜的危害。 根据收集的数据分析，我们知道，选择合理安排学习工作时间的人数有116人，占的比例是29.07%；靠自己的意志力克服熬夜的习惯的人数有103人，占的比例是25.81%；室友间相互监督这选项

占的比例是21.55%，其余的方法占的比例为23.57%。这说明熬夜与我们自身对时间的掌控和自己的意志，朋友的监督有关联。如图十六所示：

图十六

五、对熬夜致死的看法：

从问卷中我们可以总结出，大部分学生认为熬夜会因果循环，危害我们的身体健康，平时要少熬夜，坚持早睡早起的好习惯。身体是革命的本钱，非迫不得已的情况下不提倡熬夜，即使熬夜，时间上也应该有所控制；平时多运动，锻炼身体，保持身体的健康，养成健康的生活习惯；熬夜猝死的现象不常见，但很有教育的意义，我们必须重视。 六、结束语：

大学生熬夜猝死的情况反映出少部分大学生不合理的生活作息和习惯。我们要从中得到教训，引起关注，并通过各种的方法减少熬夜的情况，保持身体的健康。

附件：关于大学生熬夜情况的调查问卷

最近大学生因熬夜而导致猝死的事件接连发生，引发了社会上的激烈争论，为此我们小组针对现在大学生的熬夜情况做出了这一份调查问卷，旨在减缓大学生熬夜情况，保持身体健康。感谢你百忙之中协助完成这份问卷，祝你生活愉快！

1、你的性别： A、男 B、女

2、你所在的年级是：

A、大一 B、大二 C、大三 D、大四

3、现阶段你的学业课程安排一周内有多少节课？ A、20节课以内 B、20-30节课 C、30-40节课 D、40节课以上

4、你一般什么时候睡觉？

A、23：00之前 B、23:00-24:00 C、00:00-01:00 D、01:00-02:00 E、02：00以后

5、你一天大概睡多少小时？（不包括午睡时间） A、小于4个小时 B、4-5个小时 C、5-6个小时 D、6-7个小时 E、7-8个小时 F、大于8个小时

6、你认为在晚上什么时间之后睡觉才算是熬夜？ A、23:30以后 B、24:00以后 C、00:30以后 D、01:00以后

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