排球垫球技术讲课稿

排 球 教 学

本课以体育与健康教学大纲的基本精神， 本课以体育与健康教学大纲的基本精神，遵循教学 规律，坚持“以人为本，健康第一” 规律，坚持“以人为本，健康第一”和“终身教育快 乐教育”的指导思想， 乐教育”的指导思想，依据体育课程自身以实践练习 为主的教学特点，以增进学生健康为主要目的， 为主的教学特点，以增进学生健康为主要目的，通过 多种形式的教学手段充分体现学生的主动性,积极性 积极性,创 多种形式的教学手段充分体现学生的主动性 积极性 创 造性。在教学中倡导“自主、合作、探究” 造性。在教学中倡导“自主、合作、探究”的学习方 式。同时激发学生的学习兴趣，提高学生学习能力， 同时激发学生的学习兴趣，提高学生学习能力， 发展身体素质，培养学生终身体育的意识， 发展身体素质，培养学生终身体育的意识，并能在各 项体育活动中体验乐趣。 项体育活动中体验乐趣。

教学目标认知目标： 认知目标：

通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣， 通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣， 培养学生积极参加体育活动的态度和行为。 培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

情感目标： 情感目标：

培养学生相互协作、相互帮助、互相合作的优 秀品质。

技术目标： 技术目标：

使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性 和协调能力。

教材分析 排球具有健身性、竞争性、娱乐性与趣味性的 排球具有健身性、竞争性、 锻炼价值； 锻炼价值；让学生掌握排球的基本技术及练习 方法，使他们学的有趣、练的有劲， 方法，使他们学的有趣、练的有劲，达到提高 锻炼身体的效果 本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技 术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球 和防守最常用的技术。起着组织全队相互配合 的重要作用，是初中排球教学的重要组成部分， 垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体 育打下良好的基础，为以后的教学竞赛和学生 终身体育打下良好基础。

教学对象本课选择的对象是八年级的学生，男女合班上课， 大部分同学接触排球的机会非常少也有直接没有接 触过排球的同学，学生有较强的创造能力和自学能 力。但他们正处在发育成长阶段，心理因素处于不 稳定阶段，自我控制的能力、运动技能不够，女生 怕受伤，见球就躲，对排球运动有恐惧心理。因此 在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来 提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中面向全体学 生，注重个体差异，因材施教来达到预期目标 。

重点和难点

准备姿势

本课的关键

动作 结构

击球点

本课的重点身体与手臂 的协调动作

本课的难点

教法与学法 教法◎讲解示范法，使学生更好的了解正面双手垫球的技术 讲解示范法， 动作 分解法，让学生从简到难的学习， ◎分解法，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握 技术。 技术。 游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术， ◎游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学 生的协作能力和集体主义精神。 生的协作能力和集体主义精神。 团队合作学习法：通过小组的练习， ◎团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相 促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。 促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。

学法◎观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学 观察法、模仿练习法：发展学生创造能力， 生的主体性。 生的主体性。 合作学习法：帮助学生信诚强烈的集体意识， ◎合作学习法：帮助学生信诚强烈的集体意识，通过纠正 对方的动作技术来提高自己的基本动作技术， 对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而达到共 同进步。 同进步。 自主性学习法：给学生尽量多的活动空间，自定目标、 ◎自主性学习法：给学生尽量多的活动空间，自定目标、 自主学习、自我展示、 自主学习、自我展示、让学生享受到快乐体育带给他们的 成功喜悦， 成功喜悦，充分体现以学生发展为中心的学习理念 游戏法：通过游戏活跃课堂气氛， ◎游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极 性。

教学流程

1、课堂常规，教师采用语言导入，简介排球运 课堂常规，教师采用语言导入， 引出本节课的内容、任务。 动。引出本节课的内容、任务。 2、队列队形的变换练习 游戏： 3、游戏：在一个排球场的各根线上进行追逐 游戏。不能离开场地上的各根线上。 游戏。不能离开场地上的各根线上。 热身操(球操)为了使学生精神振奋， 4、热身操(球操)为了使学生精神振奋，达到 热身的效果，同时也能提高学生的兴趣， 热身的效果，同时也能提高学生的兴趣，培养 学生的情趣

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教师讲解示范垫球技术的动作， a、教师讲解示范垫球技术的动作，让学生了解垫球 的重点； 的重点； 组织学生进行分步练习体会手臂夹、 b、组织学生进行分步练习体会手臂夹、插、提的协 调自然； 调自然； 教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误； c、教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误； 让学生做徒手模仿垫球动作练习； d、让学生做徒手模仿垫球动作练习； 点固定球，两人一组，一人持球

与腹前， e、点固定球，两人一组，一人持球与腹前，另一人 用正面垫球动作击球， 用正面垫球动作击球，体会击球部位和用力动作要求蹬 腿抬臂协调用力。 腿抬臂协调用力。 抛垫球，两人相距3 f、抛垫球，两人相距3-4米，一人将球抛到同伴的 腹前同伴将球垫回。 腹前同伴将球垫回。 对垫球，两人相距1 G、对垫球，两人相距1-2米，做连续对垫球的练 习，尽量采用正面垫球(示具体情况) 尽量采用正面垫球(示具体情况)

抛 接 球

击球点与部位 腕上10 10厘米左右两小臂挠骨 腕上10厘米左右两小臂挠骨 内侧所构成的平面处

对接球

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1、教师带领做放松操，学生模仿练 教师带领做放松操， 在音乐伴奏下，师生同做。( 。(目 习。在音乐伴奏下，师生同做。(目 的是促使学生消除肌肉的疲劳， 的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心 得到恢复) 得到恢复) 对本课进行小结， 2、对本课进行小结，学生参与自我 评价，小组评价和综合评价( 评价，小组评价和综合评价(目的是 促使学生提高观察动作能力和自我评 价能力) 价能力) 收还器材，安全教育，下课。 3、收还器材，安全教育，下课。←←

1、预计本课学生的运动强度为 中度，最高心率为165 165次 中度，最高心率为165次/分左 平均心率为125 125次 分左右。 右，平均心率为125次/分左右。 2、练习密度为35—40%。 练习密度为35 40%。 35— 3、设计与实施形成性评价

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