为什么要做肝胆排毒宣传单
更新时间:2023-07-24 03:15:01 阅读量: 实用文档 文档下载
健康养生
为什么要做肝胆肠排毒?
一.人体的毒素从哪里来?
1.心灵毒素:压力、焦虑、恐慌、怨恨、怨气
2.不良习惯:少运动 、经常烟酒、喝咖啡,晚睡
3.水源污染:自来水里含漂白粉(余氯:烧开后为三卤甲烷
为致癌物)、铁锈、铅、细菌等。
4.空气污染:二手烟 、汽车的尾气 、工厂排放的毒气 。
5.食物污染:色素、食品添加剂、防腐剂
6.五谷蔬菜:化学肥料、农药、转基因食品
7.肉类家禽:各类病菌 、抗生素、生长激素
8.化学用品 :日用品致癌、石油副产品、室内甲醛污染
二.肝脏的功能及对身体的影响:
1. 肝脏是人体最大的内分泌腺体,女性养生先养血,血存于肝,因此善养肝,做“360度无死角”美女:
中医认为肝属木,喜畅达疏泄而恶抑郁,不畅通会导致肝气郁滞不畅(乳腺疾病,子宫肌瘤等妇科病)、神经内分泌系统紊乱、免疫机能下降。肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅造成血瘀会手脚冰凉、体质虚、缺氧头晕头痛、贫血等,血液滞于面部加上毒素则出现:黄褐斑、色斑,干涩,粗糙,长痘、晦暗,无光、黑眼圈等,因此靓丽一生的养颜抗衰老功课---肝胆肠排毒。
健康养生
2血液净化系统大总管与代谢系统大总管---肝脏:
肝脏负责解毒滤血:净化血液, 肝脏每分钟要处理1500cc的血液将有毒物质转化成为无毒。代谢出问题直接影响导致:肥胖,脂肪肝,三高症(高血压、高血脂、高血糖)。 养好“肝”,心脑血管一生健康平安!
3.消化系统:
肝脏分泌胆汁:胆汁:由约75%肝细胞生成,25%由胆管细胞生成。因此要彻底解决胆结石需要先解决肝脏问题。
4.肝脏毒素攻击神经系统:
会使大脑皮层常兴奋,出现入睡困难,早醒,多梦,烦躁、易怒、头胀痛,进而随大脑皮层功能的进一步减弱,又会出现嗜睡,周身无力,头脑昏沉,注意力不集中等,严重脑疲劳现象。
5.肝脏毒素对躯体及器官攻击:
会造成躯体疲劳,导致机体功能下降,出现白头发
腹胀便秘,心悸,肝火旺、口臭,上火,口腔溃疡、胃肠窥疡、月经不规则,妇科炎症、四肢及腰背酸痛、性功能障碍、酸性体症等。
人体健康三要素:清,调,补!
健康养生
三.肝胆排毒后修复后对身体的改变功效:
★男性:
1、改善酒精肝、脂肪肝、将军肚、减肥做好体重管理
2、改善睡眠质量、抗疲劳、缓解压力、提升性生活和谐
3、改善排便质量、清除宿便废油脂、调节血液质量,三高症 ★ 女性:
1、改善肌肤(美白、淡斑、青春痘、敏感性皮肤)
2、改善便秘、改善排便质量、清除废油脂调整体型体重。
3、改善睡眠质量、提高精力、提高免疫力及抵抗力
4、调节内分泌、月经不调、性生活和谐、调整乳腺增生、子宫肌瘤,卵巢囊肿、手脚冰凉、血瘀症。
四.要参加肝胆排毒前注意事项:
1.排毒前一天晚上饮食需清淡,尽量不熬夜,喝酒,不吃不易消化的壳类,菇菌类
2.排毒当天上午不能吃早餐,可喝果汁或流质食品如牛奶,豆浆。
3.禁止参加人群:有严重高血压、心脏病、心衰、肝肾衰竭、孕妇等重病史,年龄超过70岁,小于18岁不建议做。
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