企业l两天拓展训练方案

培 训 项 目 方 案

培训顾问： 张振宇

联系方式：15902987678 邮 箱：496786619@qq.com

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（一）认识拓展培训 ⒈拓展的起源：

拓展培训，又称外展训练（Outward bound）,寓意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时，大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。针对这种情况，汉恩等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船只触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。二战以后，这种训练的目标由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

拓展培训通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

⒉拓展的意义：

现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，我们更需要团队。

拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。 它强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，

当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。

拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但其最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。

拓展培训是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量？如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量？

通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义！

⒊拓展的效果：

·明确个人目标，超越自我，开发潜能，激发热情，提高效率 ·积极主动的沟通精神，增进彼此的感情 ·开放自我，换位思考 ·具有坚忍不拔的毅力 ·富于创新精神，主动求变 ·对团队具有高度的责任感 ·树立团队中互为责任的意识 ·团队中更强烈的协作、沟通意识 ·肯定他人继而欣赏他人，赞美他人

⒋拓展培训的要求：

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安全第一 Safety first 安全重于泰山；生命至上； 积极的态度 Positive attitude 一个积极的态度可以带来快乐与成功，并将改变你的一生 真实的表达 True expression 时间观念 Concept of Time 说出真心话。要知道，你的感觉是独一无二的，对自己及他人都有潜在的学习价值。所以要自由地说，诚实地说真心话，同时也虚心地聆听他人意见。 时间就是金钱；时间就是效率；时间就是一切

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（二）课程设计相关

⒈课程设计依据

在参加拓展项目培训的时候，学员的体力与脑力活动相互配合充分结合，在项目实施过程中寓教于乐。回顾作为整个培训项目的核心部分是通过培训师的引导，学员相互交流各自的感受，共同分享经验，经过讨论分析形成理论，再将学到的理论灵活应用，进一步指导日后的工作及生活。（如图）

工作 生活 学习 拓展项目 沟通感受 项目分析 引导领会 培训所涉及的课程包含个人挑战项目和团队项目。项目又分为平地项目和高空项目。这些项目的实施使参训队员在整个培训过程中充分经历个人挑战、团队养成，感受团队协作、有效沟通给自己以及团队带来的直接变化。通过培训使参训队员充分感受，继而理解，最终能够将理论应用到日常的工作生活中。

高效团队的建设：

团队并不是先天就有的，它是经历一系列阶段的发展，逐渐成熟起来的

高效团队的特征 ①明确的目标 团队成员清楚地了解所要达到的目标，以及目标所包含的重大意义 ②相关的技能 团队成员具备实现目标所需的基本技能，并能够良好合作 ③相互间信任 个体队内其他人的品行和能力都确信不疑 ④共同的语言 这是团队成员对完成目标的奉献精神 ⑤良好的沟通 团队成员拥有畅通的信息交流 ⑥良好的谈判技能 高效的团队内部成员之间的角色是经常变化的，这要求团队成员具有充分的谈判技能 ⑦合适的领导 高效团队的领导往往担任的是教练或后盾的作用，对团队提供指导和支持 ⑧内部与外部的支持 这个既包括内部的基础结构，也包括外部给予必要的资源条件 非高效团队的特征 ①目标不明确 团队成员不清楚团队整体目标以及目标所包含的重大现实意义； ②缺乏相关的技能 团队成员不具备实现目标所需的基本技能，无法形成良好合作 ③团队中缺乏信任 个体对团队内部其他人的品行和能力持怀疑态度 ④缺乏奉献精神 自我利益最大化，没有认识到团队的重要性 ⑤存在沟通障碍 缺乏沟通技巧，相互之间没有畅通的信息 ⑥缺乏谈判技能 不能把握集体利益，缺乏对谈判的正确认识，没有共赢的意识，容易走偏激无效的谈判模式 ⑦缺乏合适的领导 领导只是试图去控制下属，没有给自己的团队提供指导和支持 ⑧缺乏支持 内部缺乏合理的基础结构，同时没有给予必要的资源条件 4

高效团队发展的进程： 磨合阶段 成立阶段 鼓励表达个人的感受； 建立队员之间沟通桥梁； 稳定阶段 增进解决问题的能力； 创立实验机会； 发展个人技能； 保证队员相互的了解； 成效阶段 阐明总体目标； 保持士气； 回顾，总结； 成熟阶段 允许将领导权交给其他人； 鼓励团队以外的联系； 容纳意见分歧，打破常规； 明确所处环境，确保队员充满兴趣； 以身作则；鼓励队员之间分享观点，鼓励分享个人的经历； ⒉课程阶段设计思路：

通过培训项目使参训学员认识到个人成功与团队成功之间的关 通过培训项目使参训学员体会个人利益与团队利益的统一，正确的认识和处理个人利益与团队 通过培训项目使参训学员真正认识到有效沟通和相互信任在高效团队形成的各个阶段贯的积极推动 ⒊课程设计结构化：

每个培训项目均进行拓展项目—沟通感受—项目分析—引导领会等内容，从体会提升到理论，并在以后的活动中应用。

从热身开始进入感受→理解→应用的一个学习过程，通过对一个理论的反复实践，初步形成一种意识，然后运用到实际工作、生活当中最终成为一种习惯。

一个学习过程

反复实践 实际应用

一个理论 一种意识 一种习惯 ⒋培训保障： 安全：完善的体系、合格的装备、正确的操作方法以及丰富的实战经验，我们确保每一个

环节的安全；

内容：坚实的理论基础，深刻的理解和对企业运所作的深入调查，使整个课程设计针对性

强，独到， 新颖；

实施：专业和经验丰富的培训师队伍，统一的培训计划，规范的培训流程，保证培训效果达到要求；

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本文来源：https://www.bwwdw.com/article/274f.html