“梦想、规划、行动”--中学生涯规划教育课程规划

“梦想、规划、行动”-- 中学生涯规划教育课程规划

一、背景：

职业生涯规划 ，是指在人生的各个阶段 ，一个人根据自身的实际情况 以及组织环境和社会环境 ，确定 自己一生的理想目标 ，并根据这一 目标 ，选择职业道路 ，确定发展计划和教育培训计划等 ，为 自己实现职业生涯 目标进行努力。现阶段 ，大学和职校的职业生涯规划教育已经普及，而普通高中还比较少见 。

美国的职业学家萨帕的生涯发展理论认为高中阶段属于职业发展的试验期，是综合考虑自己的兴趣、价值观和职业选择的时期，并开始进行择业尝试，例如高考的专业选择便是一次对职业的初次尝试。而心理学研究也发现，高中阶段的学生处在青年早期，人格逐渐发展成熟、在人格刚刚稳定的时机挖掘自己的职业潜质、并在这个时候就就为自己制定长远的、可行的生涯规划是非常重要的。社会发展日新月异，分工越来越明确，对人才的要求也越来越高，也促使高中生去及早规划人生。我校地处上海市郊，很多学生和家长对于高中的学习目标茫然而功利，基本是抱着一个考上一所大学有个文凭以后能找工作的想法，很少有同学能自觉地觉察自己的职业兴趣，或是做一个合理的规划，因此在我校开展切实有效的生涯规划课程，能帮助同学们更加了解自己，确立更明确学习目标，产生更大的学习动力。 二、目标：

提高学生规划意识、探索职业兴趣、提高自我决策能力以及对自己未来进行规划的能力、同时加强学校教育与社会、工作和生活之间的有效衔接。 三、课程内容： 1、知己--认识自我

了解自己的职业兴趣、气质和性格、职业技能、职业价值观等

2、知彼-了解各行各业 职业探索的途径和内容、行业介绍、大学专业介绍等 针对高中不同年级的心理特点和面临的发展任务，对课程目标具体进行了分解：

高一年级：以“生涯觉察”为主，涉及认识学校的环境和资源、确定学习目标、

认识自我等。

高二年级：以“生涯探索和生涯规划”为主，内容涉及情绪辅导、人际关 系辅导、异性交往辅导、生涯规划与抉择辅导等。

高三年级：以“生涯决策”为主．以“志愿填报辅导和求职辅导”为主要 内容。高三设计三个生涯专题辅导活动：考前心理辅导、志愿填报辅导和 求职辅导。 四、课程实施：

1、以调查的方式了解我校学生的生涯规划现状（本学期完成，数据的收集和分析）

2、以团体心理辅导为依托，引导学生认识生涯规划的重要性、探索自己的职业兴趣和能力。

3、以职业兴趣小组为平台，参加形式多样的职业体验活动。如寻找自己感兴趣的职业领域做志愿者或兼职工作；和跟自己有着共同职业目标的同学一起，定期组织活动、互相交流信息；和职业兴趣小组的成员一起组织相关的职业模拟（生涯规划书、模拟面试、生涯人物访谈，交一个行业朋友、了解一个行业、做一次大学专业调查报告等等） 五、学校提供的保障措施

1、校领导及行政上的充分支持。

2、利用综合实践活动的课程平台。职业生涯规划课程教育可以作为一项主题性综合实践活动（和学军学农一样都可纳入社会实践范畴)．活动形式可以是“职业体验”、“与企业零距离接触”等主题内容。让学生随时随地地获得职场经验和职业体验。

3、创建职业生涯发展协会。在高中阶段成立职业生涯规划发展协会，旨在引导和培养学生正确的职业价值观和职业生涯规划意识。增进学生自我设计、自我发展的主观能动性。开展关于高中生职业生涯规划的知识讲座，请成功人士包括取得一定成就的校友解读职场经验，创造机会让学生近距离接触各领域代表公司或企业及其管理人，拉近学校与企业的距离；加强与大学的职业生涯规划协会等相关部门的交流与合作。

4、充分利用社会资源。学生的家长在社会上从事着各种各样的职业：企业

老总、大学教授、政府机关公务员、个体经营家、传媒人、下岗再就业者??家长所拥有的职业经历可以作为我们免费的课程资源和职业实践基地．在每学期可以邀请家长做关于职业经历的介绍．

中学心理健康教育指导中心

2014.3

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/1sat.html