北京市初中毕业升学体育考试过程性考核体育课学业水平考核内容标

附件：

《北京市初中毕业升学体育考试过程性考核体育课学业水平考核内容标准及实施办法》

一、指导思想

根据市教委《关于做好2010年初中毕业升学体育考试工作的通知》（京教体美[2009]15号）要求，北京市初中毕业升学体育考试过程性考核的分值为10分。从2009年9月1日起，有初中学段的学校必须按照《北京市初中体育过程性考核方案》的要求，对初中学生的体育学习情况进行过程性考核，并从2010年起开始计入学生升学考试总成绩。为了规范过程性考核的操作程序，统一考核内容的评价标准，特制订《北京市初中毕业升学体育考试过程性体育课学业水平考核内容标准及实施办法》（以下简称《体育课水平考核标准及办法》），各区县和学校在制订本单位的初中毕业升学体育考试过程性考核体育课学业水平考核办法时，必须从《体育课水平考核标准及办法》中选取考核内容，并严格执行考核标准，确保体育课学业水平考核的公开、公平和公正。

二、考核内容与标准

根据教育部颁布的《全日制义务教育普通高级中学体育（1-6年级）体育与健康（7-12年级）课程标准》、教育部和国家体育总局颁布的《国家学生体质健康标准》以及人民教育出版社出版的《义务教育课程标准实验教科书—体育与健康》（教师教学用书和学生用书），按照不同年级、不同性别，将水平四的考试内容与标准分成以下两类：

（一）《国家学生体质健康标准》及教材和教科书中采用定量评价的内容及标准

1

1.初一年级男生 单项 得分 100 98 96 94 92 90 87 84 81 78 75 72 69 66 63 60 50 40 30 田 径 类 1000米50米跑100米跑掷实心(分.秒) （秒） （秒） 球（米） 3′48〞 3′50〞 3′52〞 3′54〞 3′57〞 4′00〞 4′06〞 4′12〞 4′18〞 4′24〞 4′30〞 4′34〞 4′38〞 4′42〞 4′46〞 4′50〞 5′00〞 5′10〞 5′20〞 7.2 7.3 7.4 7.5 7.6 7.7 7.9 8.1 8.4 8.8 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 9.8 9.9 15.2 15.3 15.4 15.5 15.6 15.7 16.0 16.2 16.4 16.5 16.7 17.0 17.2 17.3 17.5 17.7 18.1 18.4 18.8 10.8 10.3 9.6 8.9 8.0 7.1 6.9 6.5 6.2 5.8 5.3 5.1 4.8 4.5 4.1 3.7 3.6 3.4 3.2 跳高 1.17 1.16 1.15 1.14 1.13 1.12 1.10 1.08 1.07 1.06 1.03 1.01 0.99 0.98 0.96 0.94 0.92 0.90 0.88 2

身 体 素 质 类 立定跳引体向跳绳（次篮球运远（米） 上(次) /分钟） 球(秒) 2.29 2.28 2.26 2.25 2.22 2.20 2.17 2.12 2.08 2.02 1.95 1.92 1.87 1.81 1.74 1.67 1.65 1.63 1.60 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 3 2 1 170 165 158 150 140 130 126 121 115 108 100 94 86 78 66 55 51 44 38 9.8 10.2 10.8 11.5 12.3 13.2 13.6 14.1 14.7 15.5 16.2 16.8 17.8 18.7 20.0 21.2 22.0 23.3 24.5 球 类 足球运球(秒) 8.1 8.3 8.7 9.1 9.5 10.0 10.3 10.7 11.1 11.7 12.2 12.5 13.0 13.5 14.1 14.7 15.0 15.5 16.0 排球垫球(次) 35 34 33 32 30 28 27 25 24 21 19 18 16 14 12 9 8 7 6 20 10

5′30〞 5′40〞 10.0 10.1 19.2 19.6 3.0 2.8 0.86 0.84 1.56 1.52 29 20 26.2 27.8 16.7 17.3 5 3 2.初一年级女生 单项 得分 100 98 96 94 92 90 87 84 81 78 75 72 69 66 63 60 田 径 类 800米50米跑100米跑掷实心(分.秒) （秒） （秒） 球（米） 3′25〞 3′28〞 3′31〞 3′34〞 3′37〞 3′40〞 3′43〞 3′46〞 3′49〞 3′52〞 3′55〞 4′00〞 4′05〞 4′10〞 4′15〞 4′20〞 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 8.9 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.7 9.8 16.5 16.6 16.7 16.8 16.9 17.0 17.2 17.4 17.5 17.7 17.9 18.1 18.3 18.4 18.6 18.8 7.0 6.9 6.7 6.5 6.3 6.0 5.9 5.8 5.6 5.4 5.2 5.1 4.9 4.7 4.5 4.2 跳高 1.10 1.09 1.08 1.07 1.06 1.05 1.03 1.01 1.00 0.98 0.96 0.94 0.92 0.90 0.89 0.87 身 体 素 质 类 球 类 立定跳仰卧起坐跳绳（次篮球运足球运排球垫远（米） (次/分钟) /分钟） 球(秒) 球（秒) 球(次) 1.95 1.94 1.92 1.91 1.88 1.86 1.84 1.80 1.77 1.72 1.67 1.64 1.59 1.55 1.48 1.42 3

50 49 48 47 45 43 42 41 39 37 35 34 32 29 27 24 168 163 156 148 138 128 124 117 111 103 94 89 81 74 63 53 12.4 12.7 13.2 13.8 14.5 15.2 15.9 17.0 18.1 19.6 21.0 21.8 23.0 24.3 25.9 27.5 8.5 9.0 9.8 10.6 11.7 12.7 13.1 13.7 14.4 15.2 16.1 16.8 17.9 19.0 20.5 22.0 30 29 28 27 25 23 22 21 19 17 15 14 13 12 11 9 50 40 30 20 10 4′30〞 4′45〞 5′00〞 5′15〞 5′30〞 9.9 10.1 10.3 10.6 10.8 19.2 19.5 19.9 20.2 20.6 4.0 3.6 3.3 2.9 2.4 0.84 0.82 0.79 0.76 0.74 1.40 1.38 1.35 1.32 1.28 23 21 20 18 16 49 43 38 30 22 28.2 29.2 30.3 31.6 33.0 22.4 23.1 23.7 24.6 25.5 8 7 6 5 3

3.初二年级男生 单项 得分 100 98 96 94 92 90 87 84 81 78 75 72 69 田径类 1000米50米跑100米跑掷实心(分.秒) （秒） （秒） 球（米） 3′48〞 3′50〞 3′52〞 3′54〞 3′57〞 4′00〞 4′06〞 4′12〞 4′18〞 4′24〞 4′30〞 4′34〞 4′38〞 7.0 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 7.6 7.9 8.1 8.3 8.6 8.7 8.8 14.3 14.4 14.6 14.7 14.8 14.9 15.1 15.3 15.4 15.6 15.9 16.1 16.4 11.3 10.9 10.4 9.8 9.0 8.3 8.0 7.7 7.3 6.8 6.4 6.1 5.7 跳远 4.35 4.30 4.24 4.21 4.18 4.13 4.03 3.92 3.87 3.81 3.70 3.59 3.49 4

身体素质类 立定跳引体向跳绳（次篮球运远（米） 上(次) /分钟） 球(秒) 2.41 2.40 2.38 2.36 2.34 2.31 2.28 2.24 2.20 2.14 2.08 2.05 1.99 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 175 170 163 155 145 135 131 126 120 113 105 99 91 9.6 10.0 10.6 11.3 12.1 13.0 13.4 13.9 14.5 15.3 16.0 16.6 17.6 球类 足球运球(秒) 7.8 8.0 8.4 8.8 9.2 9.7 10.0 10.4 10.8 11.4 11.9 12.2 12.7 排球垫球(次) 40 39 37 35 33 30 29 27 25 23 20 19 17 66 63 60 50 40 30 20 10 4′42〞 4′46〞 4′50〞 5′00〞 5′10〞 5′20〞 5′30〞 5′40〞 8.9 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 16.5 16.6 16.9 17.3 17.7 18.1 18.5 18.9 5.3 4.8 4.2 4.1 3.8 3.6 3.2 2.9 3.45 3.38 3.27 3.19 3.12 3.04 2.96 2.89 1.94 1.86 1.79 1.77 1.74 1.71 1.66 1.62 8 7 6 4 3 2 1 83 71 60 56 49 43 34 25 18.5 19.8 21.0 21.8 23.1 24.3 26.0 27.6 13.2 13.8 14.4 14.7 15.2 15.7 16.4 17.0 15 12 9 8 7 6 5 3

4.初二年级女生 单项 得分 100 98 96 94 92 90 87 84 81 78 田径类 身体素质类 球类 800米100米跑50米跑掷实心跳远立定跳仰卧起坐跳绳（次篮球运足球运排球垫(分.秒) （秒） （秒） 球（米） （米） 远（米） (次/分钟) /分钟） 球(秒) 球(秒) 球(次) 3′25〞 3′29〞 3′31〞 3′34〞 3′37〞 3′40〞 3′44〞 3′48〞 3′52〞 3′56〞 15.6 15.7 15.9 16.0 16.1 16.2 16.4 16.7 16.9 17.0 8.0 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 8.9 7.6 7.5 7.4 7.3 7.2 7.0 6.9 6.6 6.4 6.1 3.49 3.46 3.42 3.39 3.37 3.35 3.28 3.21 3.18 3.14 5

1.98 1.97 1.95 1.93 1.91 1.89 1.87 1.83 1.79 1.74 50 49 48 47 45 43 42 41 40 38 170 165 158 150 140 130 126 120 115 107 12.2 12.5 13.0 13.6 14.3 15.0 15.7 16.8 17.9 19.4 8.3 8.8 9.6 10.4 11.5 12.5 12.9 13.5 14.2 15.0 35 34 32 30 28 25 24 22 21 18

75 72 69 66 63 60 50 40 30 20 10 4′00〞 4′08〞 4′16〞 4′22〞 4′28〞 4′34〞 4′40〞 4′46〞 4′52〞 4′58〞 5′04〞 17.3 17.6 17.8 17.9 18.1 18.4 18.8 19.2 19.6 20.0 20.4 9.0 9.1 9.2 9.3 9.5 9.6 9.7 9.9 10.1 10.4 10.6 5.8 5.7 5.4 5.2 4.9 4.6 4.4 4.2 3.9 3.6 3.2 3.07 3.00 2.93 2.88 2.80 2.79 2.71 2.63 2.55 2.47 2.39 1.70 1.67 1.62 1.58 1.52 1.46 1.45 1.42 1.39 1.36 1.32 36 35 33 30 28 25 24 22 21 19 17 99 94 85 77 66 55 51 45 39 31 23 20.8 21.6 22.8 24.1 25.7 27.3 28.0 29.0 30.1 31.4 32.8 15.9 16.6 17.7 18.8 20.3 21.8 22.2 22.9 23.5 24.4 25.3 16 15 14 13 11 9 8 7 6 5 3

5.初三年级男生 田径类 单项 得分 100 98 96 94 92 90 身体素质类 球类 1000米100米50米跑掷实心立定跳引体向跳绳（次/篮球运足球运排球垫跳高 跳远 (分.秒) 跑（秒） （秒） 球（米） 远（米） 上(次) 分钟） 球(秒) 球(秒) 球(次) 3′30〞 3′36〞 3′38〞 3′42〞 3′46〞 3′50〞 13.6 13.7 13.8 13.9 14.0 14.1 6.8 6.9 7.0 7.1 7.2 7.3 1.33 1.32 1.31 1.30 1.29 1.28 4.40 4.36 4.33 4.31 4.27 4.22 12.4 12.1 11.5 11.0 10.3 9.6 2.50 2.49 2.47 2.46 2.43 2.41 22 21 20 19 18 17 180 175 168 160 150 140 9.4 9.8 10.4 11.1 11.9 12.8 7.5 7.7 8.1 8.5 8.9 9.4 40 39 37 35 33 30 6

87 84 81 78 75 72 69 66 63 60 50 40 30 20 10 3′54〞 3′58〞 4′02〞 4′06〞 4′10〞 4′15〞 4′20〞 4′25〞 4′30〞 4′35〞 4′45〞 4′55〞 5′05〞 5′15〞 5′25〞 14.4 14.6 14.7 14.9 15.1 15.4 15.6 15.7 15.9 16.1 16.4 16.8 17.1 17.4 17.8 7.4 7.6 7.8 8.0 8.2 8.3 8.4 8.5 8.7 8.8 8.9 9.0 9.1 9.2 9.3 1.25 1.23 1.22 1.20 1.17 1.15 1.12 1.11 1.10 1.07 1.04 1.02 1.00 0.97 0.94 4.13 4.04 4.01 3.96 3.87 3.78 3.69 3.65 3.60 3.51 3.41 3.32 3.22 3.13 3.03 9.4 9.0 8.6 8.2 7.7 7.4 6.9 6.5 5.9 5.3 5.0 4.6 4.2 3.6 3.0 2.38 2.35 2.31 2.26 2.21 2.17 2.12 2.07 2.00 1.93 1.91 1.87 1.83 1.78 1.73 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 5 4 3 2 1 136 130 124 116 108 103 94 86 75 64 60 53 46 37 28 13.2 13.7 14.3 15.1 15.8 16.4 17.4 18.3 19.6 20.8 21.6 22.9 24.1 25.8 27.4 9.7 10.1 10.5 11.1 11.6 11.9 12.4 12.9 13.5 14.1 14.5 15.0 15.5 16.2 16.9 29 27 25 23 20 19 17 15 12 9 8 7 6 5 3

6.初三年级女生 田径类 单项 得分 100 98 身体素质类 球类 800米100米50米跑掷实心立定跳仰卧起坐跳绳（次/篮球运足球运排球垫跳高 跳远 (分.秒) 跑（秒） （秒） 球（米） 远（米） (次/分钟) 分钟） 球(秒) 球(秒) 球(次) 3′24〞 3′27〞 15.5 15.6 7.9 8.0 1.20 3.60 1.19 3.57 7.8 7.7 1.99 1.98 50 49 172 167 12.0 12.3 8.1 8.6 35 34 7

96 94 92 90 87 84 81 78 75 72 69 66 63 60 50 40 30 20 10 3′29〞 3′32〞 3′35〞 3′38〞 3′42〞 3′46〞 3′50〞 3′54〞 3′58〞 4′03〞 4′08〞 4′13〞 4′18〞 4′23〞 4′30〞 4′37〞 4′44〞 4′51〞 5′00〞 15.8 15.9 16.0 16.1 16.3 16.6 16.7 16.9 17.2 17.5 17.7 17.8 18.0 18.3 18.7 19.1 19.5 19.9 20.3 8.1 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 8.9 9.0 9.1 9.2 9.4 9.5 9.6 9.8 10.0 10.3 10.5 1.17 1.16 1.15 1.14 1.12 1.09 1.08 1.07 1.04 1.02 1.00 0.99 0.97 0.94 0.91 0.89 0.86 0.84 0.81 3.52 3.50 3.48 3.44 3.37 3.29 3.26 3.21 3.13 3.05 2.98 2.95 2.90 2.82 2.74 2.66 2.57 2.49 2.41 7.6 7.5 7.4 7.2 7.1 7.0 6.9 6.8 6.6 6.5 6.4 6.3 6.2 6.0 5.8 5.4 5.0 4.5 4.0 1.96 1.95 1.93 1.91 1.89 1.85 1.82 1.77 1.73 1.70 1.65 1.61 1.55 1.49 1.47 1.44 1.41 1.37 1.33 48 47 46 44 43 42 40 38 36 35 33 30 28 25 24 23 21 20 18 160 153 143 133 129 123 117 109 101 96 88 80 69 58 54 48 42 33 25 12.8 13.4 14.1 14.8 15.5 16.6 17.7 19.2 20.6 21.4 22.6 23.9 25.5 27.1 27.8 28.8 29.9 31.2 32.6 9.4 10.2 11.3 12.3 12.7 13.3 14.0 14.8 15.7 16.4 17.5 18.6 20.1 21.6 22.0 22.7 23.3 24.2 25.1 32 30 28 25 24 22 21 18 16 15 14 13 11 9 8 7 6 5 3

8

（二）教材和教科书中采用定性评价的内容及标准 1.男生体操

（1）技巧（成套动作）

屈体分腿慢起头手倒立 (2秒)──前滚翻交叉腿转体180度──后滚翻──肩肘倒立 (2秒)──向前滚动抱腿起──燕式平衡 (2秒)──鱼跃前滚翻──挺身跳。

考核内容及分值： 动作 分值 屈体分腿慢起头手倒立 2.5 前滚翻交叉腿转体180度 1 后滚翻 1 肩肘倒立 向前滚动抱(稍停) 腿起 1.5 1 燕式平衡 0.5 鱼跃前滚翻 2 挺身跳 0.5 考核要求：成套动作满分为10分。动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。

动作规格1：全套动作连贯，节奏鲜明，姿态优美，滚翻类动作圆滑，有直腿过程，方向正；头手倒立身体伸展，重心稳；后滚翻身体叠紧，腿伸直，髋角小，滚翻后重心平稳；鱼跃前滚翻腾空明显（计8.5-10分）。

动作规格2：动作完成较轻松、协调、连贯、有节奏，姿态较好，幅度较大，方向正，动作较稳定（计7.5-8.4分）。

动作规格3：动作完成不够轻松、协调、连贯，节奏欠佳，姿态不够好，幅度较小，方向不正，动作欠稳定仅完成成套动作（计6-7.4分）。

（2）支撑跳跃 ①分腿腾越（横箱）

考核要求：动作满分为10分。根据学生完成动作的质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。 动作规格1：助跑轻松、自然、协调，速度快，起跳快，腾空高，直膝分腿大，稍屈髋，有明显的制动和上体挺身动作，展体充

9

分，姿态美，落地稳（计8.5-10分）。

动作规格2：助跑轻松、自然、协调，速度较快，起跳快，腾空较高，分腿大，直膝推手快，有制动和上体急振意识，有展体动作，姿态较美，落地较稳（计7.5-8.4分）。

动作规格3：助跑较快，能完成动作，但腾空不高，动作不美，落地不稳，仅完成成套动作（计6-7.4分）。 ②屈腿腾越（横箱）

考核要求：动作满分为10分。根据学生完成动作的质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。 动作规格1：助跑轻松、自然、协调，速度快，起跳快，腾空高，提臀高，屈腿紧靠胸，展体充分，姿态美，落地稳（计8.5-10分）。

动作规格2：助跑轻松、自然、协调，速度较快，起跳快，腾空较高，提臀较高，屈腿靠胸，有展体动作，姿态较美，落地较稳（计7.5-8.4分）。

动作规格3：助跑较快，能完成动作，但屈腿时两膝夹不紧，没有展体动作，动作不美，落地不稳。仅完成成套动作（计6-7.4分）。

③侧腾越（横箱正面助跑）

考核要求：动作满分为10分。根据学生完成动作的质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。 动作规格1：动作轻松、协调、连贯，侧撑高，侧摆腿高，展体充分，落地稳（计8.5-10分）。 动作规格2：动作较轻松，较连贯，侧撑较高，摆腿较高，展体充分，落地较稳（计7.5-8.4分）。

动作规格3：能完成动作，有侧撑，摆腿不高，展体不充分，或无展体，落实不够稳，仅完成成套动作（计6-7.4分）。 （3）单杠（成套动作）

第一套：单腿蹬地翻身上成支撑——单腿向前摆越成骑撑——骑撑挂膝后回环一周半——摆动上——单腿向后摆越成支撑——后

10

摆转体90度下。

考核内容及分值： 动作 分值 单腿蹬地翻身上成支撑 2.5 单腿向前摆越成骑撑 1 骑撑挂膝后回环一周半 3 摆动上 1 单腿向后摆越成支撑 1 后摆转体90度下 1.5 考核要求：成套动作满分为10分。动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。

动作规格1：成套动作连贯，姿势正确，动作幅度大，姿态美，圆滑，节奏好，落地稳。翻身上蹬摆协调，腹部靠杠，翻腕，挺身制动。挂膝后回环一周半要求用力撑起，重心高，臀部后移，直臂倒肩，远离握点。支撑后回环两腿用力后摆,倒肩贴杠,当腿回环接近杠后水平时,两腿制动,迅速抬头翻腕；下法动作舒展，幅度大，落地稳（计8.5-10分）。

动作规格2：成套动作完成轻松、协调、连贯，姿态好，幅度大，有节奏，摆动充分，转体正，落地稳（计7.5-8.4分）。 动作规格3：成套动作完成较轻松、协调、连贯，姿态较好，幅度较大，节奏较好，摆动、转体较充分，落地较稳，仅完成成套动作（计6-7.4分）。

第二套：并腿蹬地翻身上成支撑——单腿前摆越成骑撑——挂膝后回环一周半——挂膝上成骑撑——单腿前摆成后撑，还原成支撑——后摆转体90度下。

考核内容及分值： 动作 分值 并腿蹬地翻身上成支撑 2.5 单腿向前摆越成骑撑 0.5 挂膝后回环一周半 3 挂膝上成骑撑 1 单腿前摆成后撑，还原成支撑 2 后摆转体90度下 1 考核要求、动作规格及评分标准参照第一套动作或教师参考用书。

11

（4）双杠（成套动作）

第一套：杠端跳上成分腿坐——前进一次成分腿坐——体前撑杠并腿后摆，进杠前摆——后摆转体180度成分腿坐——弹杠并腿前摆，进杠——支撑后摆挺身下。

考核内容及分值： 动作 分值 杠端跳上成分腿坐 1 前进一次成分腿坐 2 体前撑杠并腿后摆，后摆转体180度进杠前摆 成分腿坐 1 3 弹杠并腿前摆，进杠 1 支撑后摆挺身下 2 考核要求：成套动作满分为10分。动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。

动作规格1：成套动作连贯舒展，节奏好，姿势正确；上法有直腿、滑杠动作；前进立腰，展髋，腿伸直；后摆转体时双腿过杠面后再转髋、分腿、换握；越杠轻松，推手换握及时，充分挺身落地稳（计8.5-10分）。

动作规格2：动作连贯、自然，幅度大，节奏好，有弹性，下法充分展体，落地稳（计7.5-8.4分）。

动作规格3：动作连贯、较自然，幅度较大，节奏较好，下法有展体动作，不充分，仅完成成套动作（计6-7.4分）。

第二套：杠端跳上支撑前摆成分腿坐——前进一次成分腿坐——弹杠举腿进杠支撑后摆转体180度成分腿坐——向后，腿进杠前摆、后摆——前摆挺身下。

考核内容及分值： 动作 分值 杠端跳上支撑前摆成分腿坐 1.5 前进一次成分腿坐 1.5 弹杠举腿进杠支撑后摆转体180度成分腿坐 4 向后，腿进杠前摆、后摆 2 前摆挺身下 1 考核要求、动作规格及评分标准参照第一套动作或教师参考用书。

12

2.女生体操

（1）技巧（成套动作）

前滚翻──交叉腿转体180度──后滚翻──肩肘倒立 (稍停)──经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡 (稍停)──跪立──跪跳起──挺身跳。

考核内容及分值：

动作 分值 前滚翻 1 交叉腿转体180度 0.5 后滚翻 1 肩肘倒立 经单肩后滚翻成单腿跪撑(稍停) 平衡 (稍停) 2 3 跪立 0.5 跪跳起 1.5 挺身跳 0.5 考核要求：成套动作满分为10分。动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。

动作规格1：全套动作连贯，节奏，姿态优美；滚翻类动作圆滑，有直腿过程鲜明，方向正；肩肘倒立充分展髋，停稳，跪撑平衡腿幅度大，后举腿一次到位（计8.5-10分）。

动作规格2：动作完成较轻松、协调、连贯、有节奏，姿态较好，幅度较大，方向正，动作较稳定（计7.5-8.4分）。

动作规格3：动作完成不够轻松、协调、连贯，节奏欠佳，姿态不够好，幅度较小，方向不正，仅完成成套动作（计6-7.4分）。 （2）支撑跳跃 ①分腿腾越（横箱）

考核要求：动作满分为10分。根据学生完成动作的质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。 动作规格1：助跑轻松、自然、协调，速度快，起跳快，腾空高，直膝分腿大，稍屈髋，有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态美，落地稳（计8.5-10分）。

动作规格2：助跑轻松、自然、协调，速度较快，起跳快，腾空较高，分腿大，直膝推手快，有制动和上体急振意识，有展体动

13

作，姿态较美，落地较稳（计7.5-8.4分）。

动作规格3：助跑较快，能完成动作，但腾空不高，动作不美，落地不稳，仅完成成套动作（计6-7.4分）。 ②屈腿腾越（横箱）

考核要求：动作满分为10分。根据学生完成动作的质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。 动作规格1：助跑轻松、自然、协调，速度快，起跳快，腾空高，提臀高，屈腿紧靠胸，展体充分，姿态美，落地稳（计8.5-10分）。

动作规格2：助跑轻松、自然、协调，速度较快，起跳快，腾空较高，提臀较高，屈腿靠胸，有展体动作，姿态较美，落地较稳（计7.5-8.4分）。

动作规格3：助跑较快，能完成动作，但屈腿时两膝夹不紧，没有展体动作，动作不美，落地不稳，仅完成成套动作（计6-7.4分）。

③侧腾越（横箱正面助跑）

考核要求：动作满分为10分。根据学生完成动作的质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。 动作规格1：动作轻松、协调、连贯，侧撑高，侧摆腿高，展体充分，落地稳（计8.5-10分）。 动作规格2：动作较轻松，较连贯，侧撑较高，摆腿较高，展体充分，落地较稳（计7.5-8.4分）。

动作规格3：能完成动作，有侧撑，摆腿不高，展体不充分，或无展体，落实不够稳，仅完成成套动作（计6-7.4分）。 （3）单杠（成套动作)

第一套：单腿蹬地翻身上成支撑——单腿向前摆越成骑撑——骑撑后倒挂膝（或摆动一次）上——单腿向后摆越成支撑——后摆转体90度下。

14

考核内容及分值：

动作 分值 单腿蹬地翻身上成支撑 3 单腿向前摆越成骑撑 1 骑撑后倒挂膝（或摆动一次）上 3 单腿向后摆越成支撑 1.5 后摆转体90度下 1.5 考核要求：成套动作满分为10分。动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。

动作规格1：成套动作连贯，姿势正确，动作幅度大，姿态美，圆滑，节奏好，落地稳；翻身上蹬摆协调，腹部靠杠，翻腕，挺身制动；后倒挂膝上时臂伸直，重心远离握点，摆动幅度大；下法动作舒展，幅度大，落地稳（计8.5-10分）。

动作规格2：成套动作完成轻松、协调、连贯，姿态好，幅度大，有节奏，摆动充分，转体正，落地稳（计7.5-8.4分）。 动作规格3：成套动作完成较轻松、协调、连贯，姿态较好，幅度较大，节奏较好，摆动、转体较充分，落地较稳，仅完成成套动作（计6-7.4分）。

第二套：单腿蹬地翻身上成支撑——单腿向前摆越成骑撑——后倒挂膝上——单腿前摆成后撑，还原成支撑——后摆转体90度下。 考核内容及分值：

动作 分值 单腿蹬地翻身上成支撑 2 单腿向前摆越成骑撑 1 后倒挂膝上 2.5 单腿前摆成后撑，还原成支撑 3 后摆转体90度下 1.5 考核要求、动作规格及评分标准参照第一套动作或教师参考用书。 （4）双杠（成套动作）

第一套：杠端跳上成分腿坐——前进一次成外侧坐——转体180度成分腿坐——弹杠举腿进杠支撑后摆——前摆直角下。

15

考核内容及分值：

动作 分值 杠端跳上成分腿坐 1.5 前进一次成外侧坐 3 转体180度成分腿弹杠举腿进杠支撑后摆 坐 2 1.5 前摆直角下 2 考核要求：成套动作满分为10分。动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。

动作规格1：成套动作连贯舒展，节奏好，姿势正确；上法有直腿、滑杠动作；前进立腰，展髋，腿伸直；越杠轻松，推手换握及时，充分挺身落地稳（计8.5-10分）。

动作规格2：动作连贯、自然，幅度大，节奏好，有弹性，下法充分展体，落地稳（计7.5-8.4分）。

动作规格3：动作连贯、较自然，幅度较大，节奏较好，下法有展体动作但不充分，仅完成成套动作（计6-7.4分）。 第二套：杠端跳上成分腿坐——前进一次成外侧坐——越两杠直角下。 考核内容及分值： 动作 分值 杠端跳上成分腿坐 2.5 前进一次成外侧坐 3.5 越两杠直角下 4 考核要求、动作规格及评分标准参照第一套动作或教师参考用书。 3.男女生武术 （1）健身拳

起势——戳掌冲拳——抽拳弹踢——进步蝶掌——转身按摔——提膝架推——分拳前撞——托撞双肘——跳步顶膝——转身横打——转身插掌——收势。

16

考核内容及分值： 动作 起势 戳掌 冲拳 0.7 抽拳 弹踢 0.7 进步 蝶掌 0.7 转身 按摔 0.7 提膝 架推 0.7 分拳 前撞 0.7 托撞 双肘 0.7 跳步 顶膝 0.7 转身 横打 0.7 转身 插掌 0.7 收势 0.5 武术 表现力 2 分值 0.5 考核要求：成套动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，完成整套动作分8分，武术表现力2分，合计10分；中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。

动作规格1：动作规范、方法正确、路线清楚；动作协调、连贯；精神饱满、全身贯注；手眼相随、节奏明显、富有气势（计8.5-10分）。

动作规格2：动作较规范、方法正确、路线基本清楚；动作基本协调、连贯；精神饱满、全神贯注；手眼相随、节奏比较明显、有一定气势（计7.5-8.4分）。

动作规格3：动作比较规范、方法基本正确、路线基本清楚；动作协调、连贯一般；精神较饱满、手眼基本相随，仅完成成套动作（计6-7.4分）。

（2）健身短棍

起势——提膝平抡——马步斜劈收势——上步平戳——撤步盖把——独立劈棍——震脚前戳——换把举棍——弓步劈棍——跟步挑把——马步劈棍——转身拨棍——马步斜劈——收势。

考核内容及分值：

提膝马步斜动作 起势 平抡 劈收势 分值 0.5 0.5 0.5 上步撤步独立震脚换把弓步跟步马步转身马步收势 平戳 盖把 劈棍 前戳 举棍 劈棍 挑把 劈棍 拨棍 斜劈 0.5 0.5 0.5 0.5 1 0.5 0.5 0.5 1 0.5 0.5 武术 表现力 2 考核要求：整套动作从前向后，依次完成，根据学生完成动作的数量和质量计分，完成整套动作分8分，武术表现力2分，合计

17

10分；中途中断者，可增加一次考核机会，并以两次考核的最好成绩计分。

动作规格1：身械合一，连贯完整；能灵活、自如的使棍和动作配合。身随械动、械随身转，演练棍不触地、触身、脱把；动作连贯、力量充沛，攻防意识强，动作规范、正确（计8.5-10分）。

动作规格2：身械比较合一，也比较连贯完整；能较灵活、自如地使棍和动作配合。身械较协调，演练时有些动作有触地、触身、脱把现象，攻防意识较强，动作比较规范、正确（计7.5-8.4分）。

动作规格3：身械合一、动作连贯完整一般；能比较灵活、自如的使棍和动作配合。有时棍触地、触身，脱把现象比较明显；不能把攻防意识体现出来，动作规范、正确一般，仅完成成套动作（计6-7.4分）。

三、考核要求

（一）各学期考核项目的选择严格按照《北京市初中体育过程性考核方案》的要求，每学期的考核内容不得少于4项，且所考的4项内容必须分别属于不同的考核内容类别，以保证体育与健康课程标准的有效实施。各类考核内容具体操作要求如下：

1.田径类

每学期均须进行此类项目的考核，但具体考核项目在同一学年内不能重复出现；在不同学年重复出现时，执行相应年级的考核标准。

2.球类

每学期均须进行此类项目的考核，但具体考核项目在同一学年内不能重复出现；在不同学年重复出现时，执行相应年级的考核标准。

3.体操类

初中学段，支撑跳越、技巧、单杠和双杠4类均为教学和考核内容，必须进行教学和考核，并且考核内容不得重复。除支撑跳越外，技巧、单杠和双杠的考核内容均以成套动作进行，单杠和双杠考核内容可以在两套动作中任选一套，支撑跳越可以在三个动作中

18

任选一个。考核时，按照10分值评定成绩，然后换算成百分制成绩。

4.民族传统体育类（武术）

考核内容均以成套动作进行，在初中学段不能重复。建议区县和学校在初二年级（含初二年级）以前进行武术两个套路的教学和考核。考核时，按照10分值评定成绩，然后换算成百分制成绩。

5.身体素质类

此类考核内容是过程性体育课学业水平考核的限选内容，即只有在学期考核内容达不到4项的要求时，区县和学校才能从中选择项目作为考核内容，且具体考核项目在同一学年内不能重复出现。在不同学年重复出现时，执行相应年级的考核标准。

考核所选的具体内容如果与《国家学生体质健康标准》的测试内容一致，必须严格按照《国家学生体质健康标准》要求的操作方法进行测试。

（二）初中学段在外埠就读的学生，其各学期的考核成绩由学生就读学校出具该生体育课出勤率情况和体育课学业成绩（体育课学业成绩为《国家学生体质健康标准》测试成绩）证明，经学生就读的县级以上（含县级）教育行政部门认定后，作为该生过程性考核成绩的评定依据；每学期认定一次，并上报相关区县教委，由区县教委根据《北京市初中体育过程性考核方案》的要求进行换算后，直接计入学生毕业升学考试总分。不按要求办理相关手续者，过程性考核成绩计0分。

（三）初三年级复读的学生，按照应届生的过程性考核办法，继续对其初三年级进行过程性考核，原初三年级的过程性考核成绩无效。其计入毕业升学考试总分的过程性考核成绩为原初一和初二年级的过程性考核成绩之和加上复读时过程性考核。对于复读时不参加体育课学习的学生，初三的过程性考核计0分，其过程性考核成绩为原初一和初二年级的过程性考核成绩之和。

（四）《国家学生体质健康标准》的内容标准与教材、教科书的部分内容标准可以相互替代。在体育课学业成绩考核过程中，《国家学生体质健康标准》的内容标准可以替代教材、教科书部分内容标准。

19

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/1qhr.html