高中生心理健康校本课程
更新时间:2023-10-10 17:10:01 阅读量: 综合文库 文档下载
高中生心理健康校本课程
心理健康专题讲座之一
致同学们——让我们相识相知
教学目标:
能力目标:
1.帮助学生达到心理上对于高中学习生活的过渡,从而为高中生活的适应打下基础; 情感、态度、价值观目标:
1. 通过展示自己以及游戏活动,让同学间相互分享初中生活体验,增强学生在新环境中的
自信心和自尊心;
2. 同学间相互分享和展示,增进同班同学互相之间的进一步了解,为进一步深入交往和增
强集体凝聚力提供可能;
3. 通过师生互动,教师与学生间建立良好、信任、友好的关系。
教学重点、难点:
重点:引导学生从多个方面充分而自信的展示自己,增进师生之间、同学之间的了解,建立友好信任的关系。 难点:学生对于陌生新集体的排斥以及性格上的差异,使得一部分学生不可避免地会出现不愿表达的现象,这也正是本课设计的原因,也是本节课的难点。欲突破这一难点,需要教师尽可能建立轻松的课堂氛围,并和学生很好的共情。
教学过程:
1. 导入语
① 同学们好,今后就由我来担任你们的心理老师,我很高兴能有缘份和你们聚在一起。首
先,我向你们作一个简短的自我介绍。 ② 教师寄语,感受高中生活的变化。
③ 举一实例,引导学生发现初高中的不同。
④ 阐明心理课的主要内容,以及心理活动的原则。 生:学生倾听,并且就老师的提问回答。 (让学生对老师有个大概的了解,初次接近师生间的距离,同时让学生明了心理课的主要内容,以及心理活动的注意事项。)
2. 热身活动——部分学生自我介绍
师:请五名学生自愿在讲台前直线排开。第一个学生介绍:“我是来自于××中学的性格×××的×××”,第二位同学:“我是(左边同学的情况)的右边的性格××的××”。
生:学生从各自的姓名、昵称(包括由来)、原毕业学校、爱好、特长、我的优点、我的缺点、我的座右铭、在初中时,最令我难忘的一件事、最尊敬的人、我的理想等方面详细的介绍自己。
(以较为有趣的热身活动引起学生兴趣,增进同学之间的深度了解。初中时最令我难忘的事,包含大多数同学内心的积存。很多同学来到新的集体,都希望找到新的归属感。而把过去积极的一面展示给同学,不仅仅是一种情感的抒发和经历的分享,更是一种自信的建立和归属感的找寻。)
3.游戏——“猜猜我是谁”
师:组织学生把自己的外在特征和个性特点写在小纸上,不署名。收齐后,随机编序。请同学抽一张读出来,让其它同学猜纸条中的“我”是谁。
生:请一名同学抽一张纸条读出来,其它同学猜。如果猜中,请该同学起身示意。如果没猜中,也请该同学站起来让大家认识。
(以有趣的游戏加深同学间的互动,为他们提供交往、加深认识的机会。而通过抽签的方式,是增强课堂的活跃性、活动性,提高他们投入课堂活动的动机,并使他们产生对班级其他同学的兴趣,提高班级凝聚力。)
4.互动——“请接受我的专访”
师:由一名同学扮演记者,采访自己不熟悉、不太了解的同学。
生:记者同学就这个同学的家庭情况、学习成长经历、兴趣爱好、个人愿望等进行访谈和交流。其他同学观察、倾听。
(采用角色扮演的方法,帮助不太熟悉的同学更好的交流。)
5.学生谈感受:本节课印象最深的是什么?
生:同学主动发言,谈上课的切身感受。
(强化学生体验,分享感受,从而使本节课的意义得以体现。)
6.教师小结:
根据学生的回答对学生进行点评,并对本节课进行总结。
心理健康专题讲座之二
迎接变化,适应变化,超越变化
教学目标:
认知目标:
1、帮助学生认识到变化无处不在,充分认识并接纳升入高二后的学习、心理方面的诸多变化,理解“变是唯一的不变”这个生活哲理。 情感目标:
1、宣泄压抑情绪,在同伴的分享中找到共鸣,减轻急躁、孤独的情绪。 能力目标:
1、 学会时时发现身边的变化,以一种积极探索的态度迎接新的挑战。 2、 培养学生面对新环境,处理人际关系,调整心态的能力。
教学重点、难点:
重点:引导学生意识到分班之后环境所发生的变化,能深入分析寓言故事中人物的心态变化,并能就案例分析提出合适的处理方法。
难点:本课贯穿了一个故事《谁动了我的奶酪》,引导学生深刻理解故事的寓意,联系自己的实际生活,进而反省出自己身上存在的一些不适应现象,意识到改变的必要。 欲突破这一难点,需要教师深度挖掘故事内涵,分析故事主人公的心路变化历程。
教学过程:
1. 导入
同学们,我们今天的讲课主题是《迎接变化,适应变化,超越变化》。不知大家有没有读过一本书,《谁动了我的奶酪》?
2. 观看视频《谁动了我的奶酪》
师:作者想借这个童话揭示一个什么寓意呢? 作者文中的“奶酪”其实是对我们生活中所追求的美好目标的比喻。它可以是优秀的成绩,获得几个知心朋友等等。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”,我们追寻它,想要得到它,因为我们相信,它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪,又常常会对它产生依赖心理,甚至成为附庸;这时如果我们忽然失去了它,或者它被人拿走了,我们将会因此而受到极大的伤害。从初中升入高中,从高一升入高二,同学们有没过类似的体验?
3. 宣泄情绪,感受变化
师:初中升入高中,高一升入高二,特别是高二分班之后,每个人都体验到了一些改变,这是一种普遍的现象。从大家的发言中我感受到大家都很有上进心,都有一颗热切的心希望尽快适应高中的生活。我们发现身边有的同学好像很快就适应了,但是更多的同学可能至今还有没 “上道”,甚至还是很怀念初中的美好时光。因为他们在原来的高一班级建立了自己熟悉的人际关系,他们迷恋于旧奶酪的甜美,还没有体验到享受新奶酪的快乐。 生:从各个方面讲述自己所意识到的变化。
师:审视自己对“变化”的反应,分析故事中四个主人公的心态。
4. 案例分析——一封求助信 师:提问学生,如何应对信中的困惑。然后请四名同学表演这4个主人公也遇到这种情况,他们处理问题的过程。总结方案。
生:角色扮演,分析小矮人的心路历程。
5. 反思如何应对变化
师:讲述NBC电视节目主持人查理琼斯的故事,帮助学生明确应对的方法。
同学们,我们每天都会遇到很多变化,我希望大家在面对变化时,能够从这个主人公的身上找到方向,那就是——适应变化,挑战变化。我始终觉得人最大的敌人就是自己,当我们能够战胜自己内心的恐惧、软弱、犹豫时,我们就一定能够超越自己。拒绝改变的人,是懦弱的。
6. 总结、升华 学生朗读:
再完美的计划也时常遭遇不测 生活并不是笔直通畅的走廊, 让我们轻松自在地在其中旅行, 生活是一座迷宫,
我们必须从中找到自己的出路, 我们时常会陷入迷茫, 在死胡同中搜寻。
但如果我们始终深信不疑, 有扇门就会向我们打开,
它也许不是我们曾经想到的那一扇门, 但我们最终将会发现, 它是一扇有益之门。
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