健康课教案讲卫生

健康课教案：学生良好卫生习惯基本要求

教学目的：

1.使学生树立讲究卫生光荣，不讲卫生耻辱的新风尚。 2.教育学生养成良好的卫生习惯。 教学过程：

一、 讲解为什么要讲卫生。 二、 个人卫生应注意的问题： 1.个人卫生：

树立讲究卫生为光荣，不讲卫生为耻辱的新风尚。人人要养成“五要”“六不”的个人卫生习惯。

五要：要按时作息、要睡前刷牙、要勤换衣服、要勤剪指甲、要勤理发。

六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不乱丢果皮纸屑、不随地吐痰、不乱涂墙壁。 2.学习卫生：

（1）.看书写字姿势要正确。做到“三个一”：眼离书一尺，胸离桌一拳，握笔离纸一寸。

（2）.不在强烈的阳光下和暗弱的光线下看书。不睡在床上、坐在车上看书。不在路上边走边看书。看书时间不能过长。眼睛疲倦了，要闭目养神或朝远处眺望。

（3）.认真做好眼保健操。穴位要准确，每天二次。学生座位每周要换。

（4）.教室墙壁保持洁白，阴雨天开灯看书学习。教室黑板保持漆黑无裂缝，不反光。上课时打开门窗通风换气，使室内空气保持新鲜。 3.保健卫生

（1）.每年体检一次，防龋齿两次，发现疾病及时治疗。 （2）严防病从口入，不吃变质食物、不暴食、不偏食、不挑食，定时定量饮食。

（3）.人人有一块干净的手帕，不用脏手擦眼、挖鼻。 （4）.积极预防传染病感染，一旦发生肝炎、结核、水痘、腮腺炎等传染病及时隔离治疗。

认真做好防近宣传，人人懂得防近工作的重要性，班级有防近统计表，对近视学生进行定期复查。

2006年3月

小学心理健康课教案——与快乐同在

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

四、活动时间：2007-11-9 五、活动准备：四（4）中队 活动过程：

一、创设情景体验烦恼：

1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？ 2、趁机引导，回忆烦恼：

谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。 2、播放录音故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。 三、交流方法，心理疏导： 1、观看心理小品，评析是非：

小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）

小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。 3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？ 教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！ 5、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，

老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）

情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。 教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）

情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！” 小红这样想：。她觉得特别伤心。 小红这样想：。她觉得还可以。 小红这样想：。她觉得很快乐了。

7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。 四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写

在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐） 4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！ ①看史努比动画片段；

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看照片回忆快乐的往事；

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法： 教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

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小学心理健康课教案——你勇敢吗?

活动目的：在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。

1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。

2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。 活动时间： 2007、4、12 活动地点： 三（4）中队 活动过程：

1、认识、理解“勇敢”。 (1)你对勇敢的理解。

(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。 (3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?

教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。 勇敢：不怕危险，不怕困难。

2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?

故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。 故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。

故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!

3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。 4、回答测试问题，判断“勇敢”程度

(1)悄悄话 同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。

(2)小勇士解难。

做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。

5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”

(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。

(2)平时多看健康、有益的书籍和电视并加强身体锻炼，我们称之为健康法。

(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。 6、同学们自由向老师提问，教师答辩

7、全课小结

我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!!

不在 路 边 摊 贩 买 食 物

——防

止病从口入

课题：不在路边摊贩买食物 ——防止病从口入 教学目的：

1、 使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养、发育和预

防“病从口入”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。知道“病从口入”的道理，饮食不卫生会引发许多疾病。

2、 明白为什么不能在路边的摊贩哪儿买食物。 教学重点：

1、 让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。 2、 知道卫生部门对卫生有哪些严格的规定？ 教具准备：教师的讲解资料、挂图 教学内容过程： 一、 启发诱导：

1.同学们，我们每天都要吃饭、喝水，怎么吃，怎么喝，才能吃得健康呢?你知道吗?(学生自由发言。)

2.要有良好的饮食卫生习惯。 3、同学到摊贩那儿买东西吃吗？ 4、病从口入的道理，你们知道吗？

板书：不在路边摊贩买食物

——防止病从口入

二、深入学习：

1、国家卫生部门对饮食服务有严格的规定，保障人们的身体健康：具备一定的场所、消毒设施、冷藏设备、防蝇防尘、充分的符合卫生要求的水源。

2、大家讨论一下路边摊贩哪儿符合以上标准吗？为什么？ 3、教师补充讲解。

养成良好的饮食卫生习惯好处可多了， 讨论、引伸：

食物消化--营养吸收--身体发育

—健康成长--预防疾病--有利学习(工作)



三、我们该养成哪些良好的饮食习惯?才能防止病从口入这

一关呢？

老师和学生谈论总结出平时日常生活需要注意的几条：

1、瓜果表皮有很多细菌贺寄生虫卵，有的瓜果表皮还可能沾有农药。因此，生吃各种瓜果时一定要彻底洗干净再吃，不要吃不洁净的食物。

2、不吃苍蝇、老鼠、蟑螂叮爬过的食物。

3、养成饭前、便后贺吃东西前洗手的卫生习惯。 4、江、河、湖、塘里的生水不能直接引用。 5、不吃腐败变质的食物。

6、食具要经常消毒，保证洁净卫生。

养成洗手好习惯，预防疾病 拍打苍蝇，减少污染

苍蝇叮过的食物不要吃 餐具要经常消毒，保洁卫生

水果一定要洗干净再吃 不在路边买食物吃

四、总结：

同学们，你们都想有一个健壮的身体吗?那就应自觉养成良好的饮食卫生习惯，并且坚持下去，所以同学们为了自身的健康，每一个人都应该提高自我保护的意识，树立科学消费观念，自觉拒绝不卫生的食品消费，不要在路边小贩小摊那儿购买食品。

祝大家身体健康发育良好 精力充沛 情绪愉快!

心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习，学会创造，学会合作，学会生存”已成为二十一世纪教育的主题，合作是未来工作、社会适应乃至国力竞争的基础。在小学阶段，合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的；是小学生团体发展性心理教育的重要内容。而目前城市小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群，不善于与人合作的弱点。因此，培养小学生的合作意识，合作精神和合作能力非常必要。 在本节课的教学中，本着充分发挥教师主动作用，引导学生主动探究，在合作中学会合作的原则，针对学生的实际情况，进行教学环节的设计。

【活动目标】1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合

作带来的快乐情感，增强合作意识。

2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。

【活动内容】小学生人际交往心理辅导

【活动形式】游戏、讨论。 【活动对象】小学三年级学生 【活动时间】40分钟。

【活动准备】一次性筷子、长凳、课件、彩色笔等。

【活动过程】

一、游戏导入，初步体验

（1）我们来比一比谁的力量大：我这里有一根筷子，你能把它折断吗？（出示2根，5根，10根让学生尝试折断）。你猜猜他能折断吗？（学生猜后，试验证明） （2）谁还愿意上来在试一试？

（3）提问：为什么1根，2根的时候那么容易就折断了，而10根的时候就折不断了呢？

（4）师小结：说得好，如果我们把这一根筷子看作一个人，把这一捆筷子看作好几个人或我们全班同学，你们会联想到什么？（指名回答:人多力量大） 二、深入体验，感知团结合作力量大 1、坐凳子

方法：准备4张长凳（两人凳），4个小组，每组6人，在教

师让坐下时，组内的同学要想办法在一张凳子上坐下来。 （1）师发口令

（2）学生活动，反复两次 （3）小结、评选优胜组

（4）交流分享：说一说怎样才能取胜。

（5）小结：人多并不一定力量就大，人多还得心齐。看来我们要想战胜对手，取得比赛的胜利，就必须心往一处想，劲儿往一处使。

2我们为图画添色彩

方法：四人小组团结起来一起合作为这幅图画添上美丽的色彩好吗?

（1）学生合作为图画添上色彩。（配乐《团结就是力量》） （2）学生评一评。

（3）小结：你们的图画之所以会变得那么栩栩如生，都是你们小组团结合作取得的成果。 三、联系生活，深化理解

1、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情?试举例。学生简答后教师归纳：世界上

的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。

2、请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成。(图片略)

①出版一本书； ②制造一辆汽车； ③唱一台好戏； ④三峡工程。

3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。 （板书课题） 4、师：同学们，我们学校每个星期都进行文明班的评选。那么，要想使咱们班被评为文明班，大家具体应该怎么办呢？讨论分享。

5、总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信我们班一定会被评为文明班集体！ 师：同学们，通过这堂课的学习，你们都明白了一个什么道理呀？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！ （放《团结就是

力量》这一首歌曲。）

2007年9月

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小学心理健康教育活动课教案-我长大了吗

作者：厦门外国语学校附属小学 蔡思琪 文章来

源：上传

[文章录入日期：2008-06-17]

一、活动目标

1．初步了解依赖心理的危害，增强独立意识。

2．体验独立做事的快乐，锻炼独立生活和学习的能力。

3．学会拒绝依赖的一些方法，并有计划地养成自己的事情自己做，家里的事帮着做，不会的事学着做的好习惯。 二、活动内容

小学生个性心理辅导。 三、活动形式

情景剧、漫画故事、竞赛、小组讨论、交流。 四、辅导理念

独立能力是人生存和发展必需的能力之一,需要通过后天培养才能获得。人在幼小的时候，要存活下来，有所“依赖”是自然的，也是必要的。随着年龄的增长，独立能力的增强，小学生的成长正在经历着“告别依赖，学会独立”的时期。但是，当前独生子女与其父母以及祖父母构成的“421”家庭模式，独生子女处于塔尖位置，于是造成了畸型的“小皇帝”现象，孩子们往往被家长们宠爱有加、甚至出现了“衣来伸手，饭来张口”的情况，这种“长不大”的现象令人堪忧，因而培养学生的独立能力势在必行。

本课以热身活动活跃课堂气氛、消除课前学生紧张感。在热身活动后，课堂设计了四个环节。（1）开心一刻。以情景剧《今天我值日》和漫画《鸭蛋》演绎了两个笑话故事，让学生从笑声中悟出：依赖对生活和学习的危害，有依赖心理的孩子是没长大的孩子。（2）比一比、赛一赛。通过与同学比日常生活自理谁最多，赛谁纽扣缝得又快又好，调动学生积极参与的热情，从中体验独立做事的快乐，锻炼生活自理能力。（3）经验交流。由于学生依赖心理的形成，主要源头在于家庭。因此本环节以丁丁帮做家务遇到的困惑，引导学生对这一普遍现象进行讨论和交流，从中理解父母，学会合理拒绝依赖。（4）行动计划。通过指导学生制定计划，进行课后拓展，帮助学生养成自己的事自己做、家里的事帮着做，不会的事学着做的好习惯。 五、活动准备

情景剧排练、针线包、纽扣、小奖品、行动计划表、漫画等课件、投影仪。 六、活动过程 （一）活动导入

同学们，今天我们的话题很有意思。那就是，让我们悄悄地问自己，“我长大了吗？”答案请先不要急着告诉别人哦！ （二）开心一刻

1．情景剧：《今天我值日》

丫丫是妈妈的宝贝女儿。今天，终于轮到丫丫当《值日班长》，丫丫心里别提有多高兴了！天刚蒙蒙亮，她就起了大早。看到妈妈还没下夜班，她只好自己穿衣、自己洗漱，早餐也没吃上，就兴冲冲赶到学校。瞧！她来了??

学生交流：同学们为什么笑丫丫？ 2．漫画故事《鸭蛋》

学习是学生的主要任务，三年级的东东是怎么学习的？一起看看漫画：《鸭蛋》的故事??

学生交流：东东为什么会得个“鸭蛋？”

3．引导探究：为什么说丫丫和东东都没长大？ 4．小结：长大的我“自己的事情要自己做”。 （三）比一比，赛一赛

1．比一比：自己的事，谁做的最多（同桌） 2．賽一赛：缝纽扣

（1）出示并说明：比赛规则与要求 （2）比赛开始：背景音乐《劳动最光荣》 （3）评比并展示：（投影仪）

（4）颁奖激励：背景音乐《颁奖进行曲》

（5）体验交流：成功了你有什么感受？为什么会成功？

3．小结：学会自理并不难。别人能做到的，我们也能做到。让我们给自己鼓劲，给自己加油，“我能行！”

（三）经验交流

1．情景演示：丁丁自己洗袜子，妈妈抢过手说：“你洗不干净的，还是给我吧！”还说：“只要学习好，会不会劳动没关系。”

2．小组讨论，班级分享：与丁丁类似的情形是否你也有过，你是怎么解决的? 3．归纳小结：学会合理拒绝依赖，让爸爸妈妈理解你、支持你，要用实际行动证明“我能行！”

（四）行动计划

1．出示并简介《行动计划》表内容； 2．要求与父母配合，有计划地实施。 （五）总结激励

1．出示课件：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天靠地靠祖上，不算好汉！”

2．请学生跟读、齐读（要求声音要庄严、洪亮。）

盐城市第一小学《体育与健康》理论课教案3

作者：俞向阳 文章来源：作者惠赐 点击数：

2151 更新时间：3/19/2007

二年级第一学期 第30课 执教：俞向阳

学习 内容 1、健康常识：饮水卫生 2、室内活动：传口令 认知：1、能了解饮水方面的卫生知识。 学 2、知道游戏名称及游戏方法。 习 技能：1、能说出饮水卫生的道理。 目 2、能掌握迅速、准确地传达口令的能力。 标 情感：1、能知道应该怎样做才是饮水卫生。

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