体育生理学简答题

简答题

一

1、你对反馈的概念及和体育运动的关系有哪些认识？

1、答：神经调节或体液调节对效应器实行控制的同时，效应器活动的改变在引起体内特定的生理效应的同时，又通过一定的途径影响控制中枢的活动。这种受控部分不断有信息返回输给控制部分，并改变它的活动，成为反馈。这种信息成为反馈信息。如果反馈信息产生的结果是提高控制部分的活动，成为正反馈；如果反馈的信息产生的效应是降低控制部分的活动，则称负反馈。举例（略）。

实际上，正常机体在环境因素不断干扰下，能保持良好的稳态。进一步的研究已表明， 干扰信号还可直接通过体内的感受装置作用于控制部分，对输出变量可能出现的偏差及时发出纠正信号，做到防患于未然。干扰信号对控制部分的这种直接作用称为前馈。如运动员进入训练和比赛场地，通过各种视觉、听觉刺激，以条件反射方式发动神经系统对心血管、呼吸和骨骼肌等器官活动进行调整，以适应即将发生的代谢增强的需要，就是前馈性控制的表现。 2、何谓反馈？举例说明体内的负反馈和正反馈调节？

2、答：神经调节或体液调节对效应器实行控制的同时，效应器活动的改变在引起体内特定的生理效应的同时，又通过一定的途径影响控制中枢的活动。这种受控部分不断有信息返回输给控制部分，并改变它的活动，成为反馈。这种信息成为反馈信息。如果反馈信息产生的结果是提高控制部分的活动，成为正反馈；如果反馈的信息产生的效应是降低控制部分的活动，则称负反馈。举例（略）。

3、人体生理功能活动有哪三种调节机制？神经调节和体液调节有何区别？

3、答：人体是一个统一的整体。各器官系统的活动又是密切联系、相互依存相互制约的，人体对环境变化的反应总是以整体活动的形式进行。为了使机体组织细胞的功能与机体的整体活动需要相适应，需要不断地对细胞的功能进行调节。 神经调节是人体内最主要的调节机制，实现这一调节的基本方式是反射。体液调节主要是通过人体内分泌细胞分泌的各种激素来完成的。这些激素分泌入血液后，经血液循环运送到全身各处，主要调节人体的新陈代谢、生长、发育、生殖等重要基本功能。大多数激素通常是通过血液运输到距离较远的部位而起作用，故称为体液调节。

自身调节是指当体内外环境变化时，器官、组织、细胞不依赖于神经或体液调节而产生的适 应性反应。

神经调节和体液调节在体内密切配合，共同完成生理功能的调节。神经调节的一般特点是比较迅速、精确；体液调节的一般特点是比较缓慢、持久、作用广泛。在人体内，大多数内分泌腺是直接或间接接受中枢神经系统控制的。在这种情况下，体液调节成了神经调节的一个环节，相当于反射弧传出道路的一个延伸部分，可称为神经——体液调节。这三种调节方式相互配合，共同完成机体生理机能的调节。

4、你对生理学是一门什么样的科学有哪些认识？

4、答：生理学的研究对象是活体。人们对生物体功能活动规律的了解，并不是来自于想象和推理，而是来自于实验。生理学是研究生物体生命活动规律的科学，是一门实验性的科学，一切生理学的理论均来自实验。人体生理学是生理学的一个分支，是研究正常人体功能活动规律的科学。

5、生理学研究有哪些方法？

5、答：生理学是一门实验科学，一切生理学的知识都来自于实验，因此，生理学的学习中一定要重视实验，培养实验动手能力、掌握基本的研究方法，在实验中会给你带来无穷的乐趣。生理学的实验可分多类。如根据实验对象的不同可将实验分为人体实验和动物实验；根

据实验的进程可将实验分为急性实验和慢性实验；根据实验所观察的水平又可将实验分为整体、器官、细胞、亚细胞、分子水平的实验；根据实验的场所又可分为运动现场实验和实验室实验等等。运动生理学的研究对象是人。基本的研究方法是通过对人体的实验测定而获取人体各种生理功能发展变化规律的实验资料。但是，有时为了深入观察某种特定条件下运动引起的生理变化，可能会使实验对象造成一定的损伤，因此就需要利用动物进行实验观察。譬如从动物身上摘取局部组织器官进行离体观察；将动物去势造成雄激素缺乏，以研究雄激素对运动能力的影响等。

6、体育专业学生为什么要学习运动生理学？

6、答：运动生理学是研究人体在体育运动时，或在长期系统的体育锻炼的影响下，人体功能产生反应与适应规律的一门学科。通过学习，首先可以掌握体育锻炼对人体各功能系统发展的影响和规律，使其有目的地通过相应手段来发展与提高人体各器官和系统的功能能力。其次，可掌握不同年龄、性别的生理特点与体育锻炼的关系，以便根据其不同的特点，科学地组织锻炼。第三，可学习并掌握评定人体功能能力的基本方法或手段，使之客观地评价锻炼对增强体质的价值与效果。综上所述，运动生理学是体育教育专业的专业基础理论课，学习它对人们合理地从事体育锻炼，或科学地组织运动训练都有着重要的指导意义。

二

1、刺激引起组织兴奋应具备哪些条件？

1、任何刺激要引起组织兴奋需具备三个条件，即对于可兴奋的组织的刺激，必须达到一定的刺激强度、持续一定的作用时间和一定的强度-时间变化率。它们是互相影响的，在刺激强度-时间变化率不变的情况下，改变刺激的作用时间，引起组织兴奋的阈强度也随着发生变化。也就是在一定的范围内，引起组织兴奋所需的阈强度和刺激时间是作用时间呈反变关系。

2、简述静息电位和动作电位产生的原因？

2、静息电位是指细胞静息时的膜电位，是一种内负外正的直流电位。其成因是细胞膜两侧Na+和K+分布的不均衡和静息时膜对K+有同透性所致。静息时K+的通道部分开放，膜内高浓度的顺着本身的浓度剃度向外扩散，膜内的负离子分子较大不能随K+外流，形成内负外正的电位差。当膜的净透量为零时，两侧的电位差稳定在一个水平时，称为的K+平衡电位，便形成静息电位。

动作电位的成因首先是刺激对膜的去极化作用。当膜去极化达到某一临界水平时，膜对Na+和K+的通透性会发生一次短促的可逆性变化。即Na+通道突然打开，使膜对Na+和的通透性迅速增大。出现膜内为正、膜外为负的反极化状态。当Na+内流净透量为零时，膜两侧形成了Na+和的平衡电位，便形成动作电位。

3、比较兴奋在神经纤维传导与在神经肌肉接头传递的机制和特点。

3、在神经纤维上，膜的一点受到刺激产生动作电位时，该点的膜电位为内正外负，而邻近未兴奋部位仍然维持内负外正的极化状态。于是兴奋部位和邻近未兴奋部位之间，产生局部电流，局部电流在膜外由未兴奋部位流向兴奋部位，在膜内电流方向相反。这种刺激足以使邻近未兴奋部位产生动作电位。同时，原兴奋部位开始极化，兴奋也就由原兴奋部位传至其邻近部位。此过程在细胞膜上连续进行下去，动作电位不断向前传导，直至传遍整个细胞。其特点为生理完整性、双向传导、不衰减和相对不疲劳，及绝缘性。

在神经肌肉接点处，兴奋的传递是以化学性信号的方式进行的。当神经纤维兴奋时，使接点前膜去极化使膜上的Ca2+通道开放，使囊泡与接头前膜融合，释放乙酰胆碱进入接头间隙，并扩散到达接头后膜，其相应的受体结合，引起后膜对Na+和K+等离子的通透性改变，产生终板电位。终板电位使邻近肌细胞膜去极化而产生动作电位，同时完成了兴奋在神经肌肉

接点处的传递。其特点为化学传递、兴奋传递是1 对1、单向传递、时间延搁和高敏感性。 4、试述从肌细胞兴奋到肌肉收缩的全过程。 4、从肌细胞兴奋到肌肉收缩的全过程包括三个过程：肌细胞兴奋融发肌肉收缩，即兴奋- 收缩耦联；横桥运动引起肌丝滑行；收缩肌肉的舒张。

兴奋-收缩耦联：当肌细胞兴奋时，动作电位沿横管系统进入三联管，横管膜去极化使终池大量释放Ca2+。横桥运动引起肌丝滑行: 当肌浆的浓度升高时，肌钙蛋白结合足够的Ca2+， 使原肌球蛋白的双螺旋体从肌动蛋白结构的沟沿滑到沟底，肌动蛋白上能与横桥结合的位点暴露出来。横桥与肌动蛋白结合形成肌动球蛋白，激活横桥上的ATP 酶的活性，在Mg2+参与下，结合在横桥上的ATP 分解放出能量，横桥牵引细丝向粗肌丝中央滑行。

收缩肌肉的舒张：当刺激终止后，终池不断地将肌浆中的收回，肌浆浓度下降，与肌钙蛋白结合消除，肌钙蛋白、原肌球蛋白恢复到原来构型，肌动蛋白上与横桥结合的位点重新掩盖起来，肌丝由于自身的弹性回到原来位置，收缩肌肉产生舒张。 5、试比较肌肉工作三种形式的特点？指出它们在体育实践中的意义

5、肌肉收缩的形式分为三类：缩短收缩、拉长收缩和等长收缩。缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。如进行屈肘、高抬腿跑、挥臂扣球等练习时，参与工作的主动肌就是作缩短工作。；拉长收缩是肌肉肌肉收缩时产生的张力小于外加力，肌肉积极收缩但被拉长。肌肉收缩产生的张力方向与阻力相反，肌肉做负功。在人体运动中拉长收缩起着制动、减速和克服重力等作用。如跑步时，支撑腿后蹬前的屈、屈膝等，使臀大肌、股四头肌等被预先拉长，为后蹬时的伸髋伸膝发挥更大的肌肉力量创造了条件。等长收缩是指产生的张力等于外力时，肌肉积极收缩但长度不变。等长收缩时负荷未发生位移，肌肉没有做外功，但仍消耗很多能力。等长收缩是肌肉静力性工作的基础，对运动环节固定、支持和保持身体某种姿势起着重要作用。 6、分析肌肉工作的张力与速度关系，生理机制以及在运动时间中的意义。

6、当肌肉在有后负荷的条件下收缩时，最初由于肌肉遇到阻力而不能缩短，只表现张力的增加。但当肌肉张力发展到与阻力相等或更大时，肌肉开始以一定的速度缩短，负荷被移动。 张力曲线说明，在一定的范围内，肌肉收缩产生的张力和速度大致呈相反关系；当后负荷增加到某一数值时，张力可达到最大，但收缩速度为零，肌肉只能作等长收缩；当后负荷为零时，肌肉收缩速度达到最大。其机制为产生张力的大小取决于同时活化的横桥数目，而收缩速度取决于横桥上能量释放的速率。收缩速度与活化横桥数目无关。在运动实践中，可依据张力-速度的这种反变关系，确定最适工作的最佳负荷和发挥最大爆发力（负荷应以30-60% 最大力量）。

7、分析肌肉工作的长度与张力关系，生理机制以及在运动时间中的意义。

7、肌肉初长度对主动张力的影响表象为最适宜的初长度，此时，肌肉收缩可产生最大的力量。其机制是肌肉收缩产生张力的大小，主要取决于参与收缩的横桥数目。当肌肉为最适初长度时，粗肌丝和细肌丝处于最理想的重叠状态，使收缩时起作用的横桥数目达最大，因而能产生最大的主动张力。与此相反，如果肌肉拉得太长，粗肌丝和细肌丝向分离，起作用的横桥数目减少，肌肉张力下降；同样，如果肌肉过于缩短，细肌丝中心端在肌节中央交错，起作用的横桥数目亦减少，肌肉张力将急剧下降。 8、简述骨骼肌纤维类型的区分方法。

8、可依据骨骼肌形态、结构、功能和代谢特征区分。最早根据动物骨骼肌有红、白颜色分为红肌和白肌，电刺激的结果表明红肌纤维速度慢，白肌纤维速度快。结构研究发现红肌纤维肌红蛋白多。根据肌原纤维ATP 酶反应、氧化美、磷酸化酶含量，可将骨骼肌纤维分为慢缩强氧化型、快缩强氧化型和快缩强酵解型三类。较理想的肌纤维分类方法为肌原纤维ATP 酶组织化学染色法。

9、简述运动员肌纤维类型分布的特征。

9、人类骨骼肌均由不同类型的肌纤维混合而成，但受同一运动神经元支配的所有肌纤维具有相同的类型。一般上肢肌的Ⅰ型肌纤维比率在40-67%之间；下肢在功能上以维持身体姿势为主的骨骼肌，Ⅰ型肌纤维所占是比率较高。以动力性工作为主的骨骼肌中的Ⅰ型肌纤维占比率较低。参加时间短的剧烈运动项目（如短跑、举重等）肌肉中的快肌纤维明显占优势；而参加耐力性项目（如马拉松、长跑等）肌肉中的慢肌纤维明显占优势；对有氧能力和无氧能力需要均较高的中跑运动员，其两类肌纤维的分布接近相等。 10、论述运动训练对肌纤维类型转变的影响，

10、运动训练对骨骼肌肌纤维类型转变的影响：早期观点认为出生后肌肉中的纤维数量不再增加，不同项目运动员的肌纤维类型百分组成的特征是“自然选择”的结果。但近研究表明，肌纤维类型百分组成是可以通过后天训练加以改造的。即专门性的训练可使慢肌纤维变为快肌纤维或反之，即：慢肌纤维→快C 纤维→快肌纤维运动训练对肌纤维面积和肌纤维数量的影响：训练可使骨骼肌组织壮大，肌肉功能得以改善。此与肌纤维增粗、肌原纤维增多，即肥大和肌纤维数量增加（增生）。 运动训练对骨骼肌肌纤维代谢特征的影响：耐力训练明显地使肌纤维中的线立体的数量和体积增大，容积密度增加，从而使线立体蛋白增加，使线立体中琥珀脱氢酶、细胞色素C 等酶的活性增加，提高了有氧氧化能力。训练对无有氧氧化能力的影响为提高乳酸脱氢酶活性；研究认为骨骼肌具有很大的可朔性，可能可改变肌纤维类型。 11、比较不同类型骨骼肌的收缩速度和收缩力量。

11、快肌纤维百分比较高，其收缩速度比慢肌纤维快。收缩快与大α运动神经元支配，肌原纤维ATP 酶的活性高、无氧代谢年能力强，肌浆网释放和回收Ca2+的能力强等因素有关。快肌纤维百分比较高，其收缩力量也比慢肌纤维大。肌肉收缩力大小取决于肌肉的横断面积、肌纤维类型等因素的影响，与肌纤维的大小及其神经支配有关。支配慢肌的小α运动神经元的兴奋阈值低，产生较小的张力；支配快肌的大α运动神经元的兴奋阈值高，产生较大的张力。

12、何谓训练对肌纤维影响的专一性。

12、训练引起的肌纤维的适应变化，具有明显的专一性，即不仅表现在运动专项或不同训练方式上，而且也表现在局部，或同体各不同肌肉部位。例如划船运动员由于多用臂，则臂部慢肌纤维相对面积高于腿部。

13、简述不同类型运动单位的抗疲劳性。

13、一般认为快运动单位单收缩张力大，收缩速度快，但易疲劳（FF）；快运动单位单收缩张力和收缩速度居中抗疲劳能力较强（FR）；而慢运动单位的单收缩张力小，收缩速度慢，抗疲劳能力强（ST）。

第三章 呼吸

1、试述运动时肺通气功能的变化及其调节机制。 答：（一）通气效率的提高和呼吸肌耗氧量的下降

训练导致安静时呼吸深度增加，而呼吸频率下降。运动时，在相同肺通气量的情况下， 运动员的呼吸频率比无训练者要低，即运动员肺通气量的增长依靠呼吸深度增加来保证的程度大于无训练者。运动中较深的呼吸，将使肺泡通气量和气体交换率加大，使肺通气更有效果，同时呼吸肌的能耗量和耗氧量也随之下降。所以在同样的肺通气量时，运动员呼吸肌消耗的氧量比无训练者少，而到达工作肌的氧量却较多。这对进行长时间的运动有利。运动新手在运动中往往呼吸节律不规则，在长时间剧烈运动中还可能因呼吸紊乱而导致呼吸肌疲劳及耗氧量增多，从而降低运动能力。 （二）氧通气当量的下降

氧通气当量是指每分通气量和每分吸氧量的比值（VE／VO2 ）。氧通气当量是评价呼吸效率的一项重要指标，氧通气当量小说明氧的摄取效率高。正常人安静时氧通气当量为24（6L／0.25L），安静时的氧通气当量几乎不因训练而改变。运动时，在相同吸氧量情况下， 运动员的通气量比无训练者要少；在相同肺通气量情况下，运动员的吸氧量较无训练者要大得多，即运动员的呼吸效率高。研究表明，呼吸效率越高者，能完成的运动强度也越大。 （三）训练对运动时每分通气量的影响

训练导致人体亚极量运动时的每分通气量增加的幅度减少，但训练者能承担的运动强度及运动时能达到的每分通气量的上限较无训练者为大。运动时，运动员的最大通气量可达180L ／min，无训练者约为120L／min。

2、试述正常节律性呼吸产生与维持的生理机制。

答：呼吸运动是一种节律性活动，其深度和频率能随机体代谢水平而改变。例如，运动时呼吸加深加快，以吸入更多的O2 ，排出更多的CO2 ，适应机体代谢的需要。这都是通过神经与体液的共同调节实现的。在中枢神经系统中，产生和调节呼吸运动的神经细胞群称为呼吸中枢。早已确认：位于延髓的呼吸中枢是最基本的呼吸中枢，延髓呼吸中枢又可分为吸气中枢和呼气中枢。延髓呼吸中枢的神经元轴突下行到脊髓，与脊髓中支配呼吸肌的传出神经元形成突触，以调节呼吸运动，从而调节肺通气过程。延髓呼吸中枢神经元有自动节律兴奋的特性。

实验证明，保留延髓呼吸中枢的动物，虽然能产生基本的呼吸节律，但与正常的呼吸形式不同，它往往是呼气时间延长，吸气突然发生，又突然中止，即呈喘式呼吸。而保留脑桥的动物，则呼吸正常，说明脑桥中有调整呼吸的中枢。呼吸运动还受大脑皮层、下丘脑、边缘系统等的调节。大脑皮层可以随意控制呼吸，例如，倒立时人可以在一定限度内屏住呼吸；再如跑步时，人可根据步频调整呼吸节律等。 3、何谓呼吸？呼吸过程由哪几个环节构成？

答：机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧并排出二氧化碳。这种机体与环境之间的气体交换称为呼吸（Respiration）。呼吸全过程包括三个相互联系的环节：（1） 外呼吸，指外界环境与血液在肺部实现的气体交换。它包括肺通气（肺与外界环境的气体交换）和肺换气（肺泡与肺毛细血管之间的气体交换）。（2）气体在血液中的运输。（3）内呼吸，指血液与组织细胞间的气体交换，有时也将细胞内的氧化过程包括在内。 4、试述胸内负压成因及其生理意义。

答：胸内负压的成因，可以从作用于胸膜脏层的两种力来分析（胸膜壁层受胸廓支持，可认为不再受外力作用）。一是肺内压，使肺泡扩张；另一是肺回缩力，使肺泡缩小。因此，胸膜腔内的压力实际上是两种相反力的代数和，即：胸内压＝肺内压－肺回缩力在吸气末和呼气末，肺内气体不再流动，肺内压就等于大气压， 因而：胸内压＝大气压－肺回缩力若以一个大气压为0 位标准，则：胸内压＝－肺回缩力。由此可见，胸内负压是肺的回缩力造成。无论是吸气或呼气时，肺都处于一定的扩张状态，具有一定的回缩力。但吸气时，肺扩张大，回缩力大，胸内负压也增大；而呼气时则负压减少。正常人平静呼气末胸内压约为-0.4～-0.7kPa（ -3～-5mmHg），吸气末约为-0.7～ -1.33kPa（-5～-10mmHg）。紧闭声门用力吸气，胸内压可降至-12kPa（-90mmHg）；紧闭声门做用力呼气，可升高到14.7kPa（100mmHg）。

胸内负压具有重要的生理意义：它可保持肺的扩张状态，维持正常呼吸。此外，胸内负压可使胸腔内壁薄且扩张性大的静脉和胸导管扩张，从而促进血液和淋巴回流。 5、有哪两种呼吸型式，分析憋气的利和弊，运动中如何合理运用？

答：人体主要的呼吸肌为膈肌和肋间外肌。当膈肌收缩时腹部随之起伏，肋间外肌收缩时胸壁随之起伏。因此以膈肌运动为主的呼吸型式称腹式呼吸，以肋间外肌运动为主的呼吸运动

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/1dvv.html