优雅

篇一：女人如何优雅

1、说话稳重，谈吐不俗，说话可以出口成章，但绝对不要在人前讲无聊的笑话与荤段子。

2、吃饭、喝汤的时候不要发出声音。这样才不会引来异样的眼光让你尴尬不已。

3、不要穿太短的短裙，多穿那种带小花和小圆点的淑女裙吧，另外，鞋跟一定要注意要不高不低不粗不细。

4、电话号码不要随便留给别人，特别是在酒吧、舞厅这样特殊场合里认识的男子。

5、一定要爱你的工作，但不要爱上你已婚的上司。三峡在线特别提示你。

6、千万不要给人做情妇。想的时候，想想再说。不想的时候，说不。

7、很私人的朋友最好私人化吧，不要让他（她）常到你的办公场所找你。

8、定期做一次全面的妇科检查，了解自己的身体状况，为了自己的健康，更为了家人的幸福。

9、“随便”两个字不要轻易说。要知道任何人长期被自己关爱的人这样“随便”地对待，最后不心灰意冷才怪。

10、多运动吧，保持一个好的身材，三峡在线提醒你：在男人心目中的分量，和浴室磅秤上的永远是成反比的。呵呵。

11、女人的微笑最动人。始终要记住一点：微笑是写在女人脸上的名片，是心灵美的外在表现。

12、别把大把大把的钱花在名牌衣服上，永远记住一个真理：人穿衣，而非衣穿人。

13、永远别逼男人撒谎，这样他会恨你。也别把他的话全部当真，这样你会恨他。

14、无论在什么场合，也不管你讲的是普通话、外语、还是方言，吐字要清晰，音量要适度。

15、男人从不开口向人请教如何才能让婚姻和事业两全其美。在这一点上，多学习一下男人的做法吧。

16、开车的时候，尽可能做到目不斜视，不要随手将杂物从车窗里扔出来。这是一种习惯。

17、替自己的男人准备一个精致的酒杯，一个烟灰缸，一双拖鞋吧。三峡在线觉得这是生活中的一种气质。

18、记住：衣服要讲究服装的面料。柔和、温润的羊绒、丝质面料能将女人独有的温柔韵味展现出来。

19、和上司谈话时，关掉你的手机，和客户通电话时，不要先挂掉电话。

20、白天穿正装，体现专业性；晚上多加一些修饰，保持与潮流大势同步。

21、餐馆用餐时，如需要自己移劝坐椅时，避免发出刮地板的声音。用餐时，不要弄响餐具，或对菜品的口味指指点点

22、小孩，就算你再怎么不喜欢，但一定不要说出来。至于为什么，三峡在线就不多说了。

23、干净是秀发时尚前提。长发也好，短发也好，不张扬，不媚俗才是女人选择发型的方向。

24、千万另走这样的两个极端：要么死心塌地的相信男人，要么把男人怀疑得一塌糊涂。

25、经常回家看看老人吧，多多孝敬父母吧，尤其是自己的公公与婆婆！

26、不是不可以喝点酒，但女人在酒精的作用下，不要失去了常态。

27、俗女人才喜欢那些是是非非。远离吧！三峡在线真诚地建议你，尤其是在单位。

28、善良是人最原始的天性。多做善事，保持善良的天性吧，用一颗平常心看待世界，用理智的头脑来思索人生。

29、任何时候都要记住：好管闲事是一个女人致命的缺点。

30、三峡在线特别提示：与任何人、在任何情况下都不要拍欢爱镜头。当然也包括自己的老公，爱永远保存在心里与记忆之中就行了。

31、无论是站还是坐，都要给人以精神的感觉。相信在任何时候都会给你带来帮助的，当然，很多是潜在的。

32、不要吝啬自己的赞美，也许你的一句赞美能改变一个人的一生。

33、用一个有品味的钱包。这一点与男人一样同样重要。

34、要选择一个合适的丝巾、腰带、挂件等富有线条的配饰，这样才富有飘逸浪漫的女人风情。要么就什么也不用吧。

35、不要嫉妒别人。三峡在线觉得：用很多精力去嫉妒别人，还不如冷静下来思考一下，如何转危为安，如何反败为胜更为实在一些。

36、千万别装嫩、装妖。自然一些，让别人对你看上去多大其实就多大。

37、有时间可以种点花草，除了可以美化生活空间以外，花花草草，点缀生活，让人生更富诗意，让你的性情更美好。

38、有些事情并不是男人的才会做的，修修马桶、装一个杀毒软件别都等着男人，万一他出差了呢？

39、快乐处处有的，就看你会不会寻找。多为自己找些快乐的理由吧，三峡在线一直认为：如果你能找个理由悲伤，也一定能找个理由快乐。

40、大事坚持原则，小事学会变通。男人与女人都应该做到这一点。

41、唇膏是为了赋予口唇的色彩，唇膏色彩要清秀、淡雅，质地轻盈、薄若无物。

42、喜欢偶像可以，但别走火入魔。要是这样，还不如多爱一些睡在自己身边的那个男人。

43、隆胸这样的手术是没有必要的，一个真爱你的男人是不会在意你胸的大小的。

44、指甲和手部清洁才是最重要的，长并不代表美，适中的长度才是最适合你的。

45、不必过份好奇别人对你的评价。做好自己的那一份，其它的交给别人吧。

46、学做几个好菜，做好一个家庭主角，设计一个充满情调的家，让家有家的感觉。

47、为了一辈子的舒服，床上用品一定要品质好的。记住：男人也是一种床上用品。嘿嘿??

48、偶尔，还是应该按响邻居家的门铃，别忘了中国的一句俗话：远亲不如近邻。

49、女人有时候适当的装装傻，是很有必要的，特别是围城里的女人。三峡在线认为装傻并不是忍气吞声，也许是为了更好地防守。

50、珍惜自己身边的一切吧，有很多东西，只有当我们失去了我们才能体会到它存在的珍贵。

篇二：如何做一个优雅女生

如何做一个优雅女生

大家好，我是来自学生校长助理社团的朱可欣。今天我讲话的内容是：如何做一个优雅的女生。

优雅在字典中的释义为：优美雅致、优美高雅。可见，优雅并不是外在的美丽模样，而是一种精神、气质。

读过《陌上桑》的人无不被罗敷的美折服，而罗敷的美更多的还是表现在她聪慧、机智的内在美。而我们就可以将其理解为优雅。

优雅是一种独特的美，是一种被赋予思想的内涵美，是一种内在的气质，是举手投足间不经意流露的成熟气息，是源于丰厚的学识，深刻的思想。

优雅就是自尊、自重与自信的表现。只有做到自尊自爱、矜持自守；不张扬、不卑亢才能算是优雅。

优雅其实并不难。一个迷人的微笑，一句贴心的话语，一个扶助的动作，一个相知的眼神是优雅的；一种对生活的自信，一种积极乐观的满足，一种从容镇定的安详，一种谦逊善良的美德也可以体现出优雅。优雅是上下班车时的真诚问候；优雅是自习课时的安静有序；优雅是摆放餐具时的轻拿轻放；优雅是作业本上工工整整的字迹。

优雅是一种淡定，沉静，从容的心态。作为一个优雅的女生，遇到事情一定要淡定从容，俗话说冲动是魔鬼，而优雅女生在做事之前会思考：这样做对吗？这样的后果是什么？……因此优雅女生流露出的高雅气质是淡定的。

优雅的女生是乐观自信的，因为乐观自信才会遇到麻烦从容不惧。因为乐观才会保持良好的心态，而像林黛玉悲观的心态，就会导致只可远观，不可近赏的结局。

要做一个优雅的女生，就得从身边的小事做起，依靠后天的修炼达到优雅的境界。而读书则是最佳途径，通过读书，获取知识，丰富自己的精神世界，提升自己的文化气质和修养，真正达到腹有诗书气自华，卓而不群的气质自然会掩盖自身的缺陷和弱点。但是这种影响和渗透是厚积薄发的积淀，是潜移默化的熏陶和滋养，贵在要坚持，持之以恒。

要做一个优雅人，必须增长自己的知识，将优雅之树的根深扎在文化的沃土之中，这样才能使他枝叶繁茂。但因为优雅的人，必定是心灵纯洁的人，净化心灵的最好办法是阅读。知识能够改变命运，同样，知识可以培养优雅。所以，要做一个优雅的人，就要多读书，尤其是一些励志的书，不断地充实自己，完善自己。读书，大有裨于个人的谈吐；读书，可以提升一个人的品味；读书可以使人从自我的境界进入另一个世界。喜欢读书的人，永远是不俗的人，只有不俗的人才有资格做优雅的人。

做到的以上的几点，离优雅就只有一步之遥了。谢谢！

篇三：优雅女人

·讨人喜欢的28个原则(转）

1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。

2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。

3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。

4.不必什么都用"我"做主语。

5.不要向朋友借钱。

6.不要"逼"客人看你的家庭相册。

7.与人打"的"时，请抢先坐在司机旁。

8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。

9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。

10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。

11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。

12.不要把过去的事全让人知道。

13.尊敬不喜欢你的人。

14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。

16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。

17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。

18.榕树上的"八哥"在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。

19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。

20.说话的时候记得常用"我们"开头。

21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。

22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？

23.话多必失，人多的场合少说话。

24.把未出口的"不"改成："这需要时间"、"我尽力"、"我不确定"、"当我决定后，会给你

打电话"......

25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。

26.当然，自己要喜欢自己。

27.如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。

28.如果你看到一个贴子还值得一看的话，那么你一定要回复，因为你的回复会给人继续前进的勇气，会给人很大的激励。同时也会让人感激你。

莲花女人与牡丹女人（转）

莲花女人与牡丹女人（转）

男人们都是现实主义的动物，正如林亿莲歌中所唱，只因久不见莲花，也开始觉得牡丹美了......

闲来无事，翻出收藏的旧碟来听。因为喜欢林亿莲，特地找出她的一张碟，放进电脑光驱。也不是刻意听歌，任她在电脑的音箱里唱着，我自胡乱地在网上逛悠。听着听着，却突然有些发怔，是那首《夜太黑》，林亿莲唱道："男人久不见莲花，开始觉得牡丹美。"

莲花与牡丹，在这里当是比喻两种类型的女人吧。一种，是莲花女人，清新淡雅，超凡脱俗，略带些自傲。这样的女子，其实是大家闺秀，内涵丰厚而内敛，不张扬恣意，不喧哗浮躁。她说话一定是轻声轻气，做事一定是小心翼翼。她外表虽然朴素，但内心却暗香浮动，似冰美人。你若想接近她，想看到她的美丽，需要十二分的小心加耐心。

另一种，是牡丹女人，大红大紫，热情有加，市井气十足。牡丹女人的美是最通俗的美，第一次见到往往能让你眼前一亮，但转身之后你却忘记了她的特点。而与牡丹女人交往却很轻松，她性格爽朗，不矜持，笑就是高兴，哭就表示痛苦，全没有第二种含义。牡丹女人偶尔也会使点小性子，做点"麻辣"之事，但这些都不过是女人的小伎俩罢了。 但男人们却并不领牡丹女人的情，从理智上说，他们更喜欢莲花女人，喜欢那种雾里看花的感觉，喜欢经历过一段小小的曲折之后而得来的心跳和喜悦。然而，日常生活中越来越多的女人发现，做莲花女人好是好，就是太累，不如做牡丹女人，丢掉矜持，扯去面纱，既符合都市生活的快节奏，更符合自己做为女人的天性。

好在男人们都是现实主义的动物，正如林亿莲歌中所唱，只因久不见莲花，也开始觉得牡丹美了。因为男人审美观的改变，城市里的女人们就越发喜欢把自己弄得花枝招展，珠光宝气。我一直在想，所谓时尚，原来就是这样被牡丹女人们乃至喜欢牡丹女人的男人们所推动起来的。

问题是，男人们在转变了欣赏眼光之后，是否真的能够得到他们想得到的东西？也许，牡丹女人大大咧咧惯了，对于传说中的爱情而言，牡丹女人往往并不太认真，恰如林亿莲在《夜太黑》里最后唱的一样："女人芳心要给谁，没所谓。"

同样一身价值过万的行头，有的人穿起来有模有样，有的人却还是显得邋遢。有时不禁使人感叹，“同人不同命”。久而久之，恐怕连老板都要怀疑这个女孩子是不是有点太没灵性，她在公司里的前途可就因为这一点儿小事变的岌岌可危了。

如果问起同事们对她的印象，回答会是“看起来笨笨的”、“好像有点脏兮兮的”、“脸上总是油乎乎的样子”——原来，不够洁净的感觉使我们的美丽容颜与精心装扮不能讨好别人的视线。而更可悲的是这都是我们忽视细节的错误所致。

1、美丽要以身体的清洁为基础。

油的头发，身体的异味即使用名牌服装也制造不出美丽的。让秀发飘香，肌肤清爽并不

是很难，古人用“玉骨冰肌，自冰凉无汗”来形容一个美女，每次出浴后在全身涂上有香气

2、干净的肌肤才是素面和妆面追求的最高境界。

化妆是对他人的尊敬，许多人因此养成了出门化妆的习惯。其实，不管化妆还是素面，能给人一张干干净净的脸就好。可惜，天生丽质的人毕竟是少数，尤其是岁月有痕，空气污浊，素面再也无法与干净美丽划等号。所以决定化妆与否的关键在于你的心情、着装与场合。

3、补妆比化妆更重要。

许多“白领丽人”在中午之前可以称为“丽人”，中午之后却面露倦容，一塌糊涂的残妆让人心生误解，“她是不是对工作心不在焉，还是刚刚和上司发生矛盾，要不怎么这样无精打采。”

4、口气是修养的指针。

对于这种别人不会提醒的小事可一定不可马虎。无论有无食用有异味的食品，餐后都应漱漱口或嚼口香糖。口气清新不仅同事感觉好，连自己工作起来都会更有精神。

5、美发用品随身带。

无论多么繁忙和疲劳，我们都要随时为自己梳理出整齐的发型。乱蓬蓬的头发会令美丽的形象滑入低俗的行列。从此，无论是家里还是办公室，我都要备有喱水或摩丝，以保证头发的整齐有型——就像我们随身携带化妆包一样。

干净的妆容、干净的秀发、干净的气息是美丽的全部，离开了“干净”，也就离开了美丽。

上帝可以给你一张漂亮的脸孔，

岁月可以给你一车丰富的经验，

财富可以给你一生的锦衣美食，

但它们都不能赋予你优雅气质。

做优雅女人很难吗？

好象也是，

光有美貌不行，

光有智慧不行，

光有人生阅历也不行。

优雅，

是上帝的眷顾，

是岁月在女人身上的沉积，

是智慧在女人身上的扩散，

是善良在女人身上的表现，

也是财富在女人身上的投资回报。

优雅的女人，

不只是天生丽质的，

不只是温柔贤惠的，

不只是艳光四射的，

不只是雍荣华贵的，

但一颦一笑间，

一举手一投足间，

都是一道让人赏心悦目的风景。

一直喜欢优雅的女人，

也一直想做个优雅的女人

因为我在公司从事电脑相关工作，每天8小时以及很多8小时以外都面对电脑，因此希望对整天呆在空调房面对电脑的MM有所帮助：

1、因为常常面对电脑 所以眼睛保健最重要了，俗话说：眼睛是心灵的窗口嘛！我每天都喝决明子泡的茶，明目又轻身。我比较懒，不太原意弄什么中药还要磨粉之类的，买了一种现成的“速溶决明子茶” 很好用。

2、空调房里补水最重要了 不要以为油性肌肤、混合性肌肤就不用补水，肯定是不对的。保湿补水做的好，毛孔自然就小了。保湿的护肤品我就不推荐了，相信大家都有一定的经验。

3、面对电脑，因为显示器很吸灰尘，所以，我们的脸自然就要面对静电、灰尘慢慢被氧化，所以隔离霜很重要。很多JM推荐保湿喷雾，我这里就当然不推荐了，涂了隔离霜就不要喷保湿喷雾了！因为会减少隔离的功效！：)

4、成天面对电脑，容易精神紧张，面色微黄，还容易长小豆豆，影响内分泌化妆品就帮不上什么忙了。需要内部条理，多多补充维生素我觉得很重要。以前经常失眠，脾气暴躁，满脸逗逗，后来和妈妈一起吃安利的维生素B族和维生素C 很有效 现在睡眠很好，小豆豆也见见消失了。

5、还有一句我认为最重要的是：买假的高档化妆品还不如同等价格的普通化妆品，花50-80元，或者上百元从什么网上，或者什么来路不明的地方买来的所谓高档、进口化妆品还不如商场、超市专柜买的普通大陆合资产的东东。

6、定期面膜很有效，但是不能太频繁了，皮肤的角质受不了。

7、瑜伽和定期运动有利于健康，只有健康才美丽。适当的运动有利于血液循环，有助于面色的改善。

8、面对黑鼻头，细盐颗粒慢慢轻轻磨，非常有效，但是一定要坚持时间要长一些，然后用收缩水拍一下。

9、还有我给人认为眼霜很重要，一定要舍得花钱，价格高的名牌眼霜确实非常有效。坚决不能放弃，即使已经有了小细纹，也要斗争到底，我用的资生堂的眼霜一点也不油，不会起脂肪粒，不会给眼部肌肤造成负担。

这世上--极品的女人有2种： 美女和才女！而绝品的女人只有一种：才貌双全。

人人都梦想遇见或者成为绝品的女人，但是后者青史留名的机会从来就没有前两者大，发展平均者难逃平庸之嫌，远没有来得偏执一些的好。

不知是什么样的原因让美和知识有了对立，它们原本就是有机的统一体。

肉欲的美丽和内心的从容变得势不两立，在于它们其实都是嫉妒对方的。

才女可以运用“酸葡萄”原理，安慰自己，岁月无情，青春易逝，没有不老的红颜；美女可以暗笑其老处女的外表，不修粉饰，不善经营的无知，第一眼的否定。

但是才女到底是才女，洞察世事的她很快就会参悟，原来世人俱逃不脱肉欲的吸引，情商高者，智商强者，对本能的反应愈强烈。

美女的领悟要迟钝一些，当她失去后越发想念最美时的岁月，余下的日子空虚而寂寥，开始悔恨没有留下更多的东西给自己，所有得意风光时都奉献给了旁人的目光和赞美，靠这些活下去太浮，太虚。

才女暗叹男人不识货，她们只在幽暗的角落绽放，在寂寞的山谷独自盛开，走进便有暗香袭来；美女在层层叠叠的蜜蜂，蝴蝶的包围中热闹的挥洒青春，她们艳丽夺目，却也在另一种生命的消耗中。

才女以女儿身，过了极富哲理，含义丰富的一生，尽管苏格拉底死于他一手炮制的民主，也不知他最后终究是否有遗憾，反正才女的滋味也好复杂，太过于哲理，便多少带点凄凉。她们对现实看得清楚，对残酷早有预防，她们心思如细，知性内秀，深味自食其力的道理，并不指望倚靠外在资本转化为现实的资本。

美女要面对间的无情，岁月的残忍，她们的容颜尤其叫人心碎。美需要带三分天真纯洁，三分简单，无知也唯美。对着太多的深刻，太过于复杂，她们宁可选择更轻松的方式打发时间，她们是实用主义，快餐文化的拥护者。她们坚信：在一堆故纸堆里抬起头的女人，并不好看，长此以往，还会更加丑陋。

其实美女更害怕才女也找到美丽的秘诀，好在才女大多不屑于冲着化妆技巧，服饰装扮之类的书看上一眼，对整容更是嗤之以鼻，美女可以睡个放心觉。否则，以才女的宽容豁达的内心，直透内心的话语，刚柔并济的意志，这世上何来她们的容身之地？

才女可以变成美女，最终成为才貌双全的女子；可惜美女很难成为才女，她们轻松惯了，做才女好苦，好深刻，所以她们鲜有达到女人最高境界。

看来，先做才女，然后学着变成美女，方为我辈修炼的正途。

最欣赏这样两种女子：美女虽然天真，却无事不凭借着与生俱来的直觉而拿捏得妥帖稳当，看似无知，其实隐藏着大智慧；才女虽然红尘看透，依然卓然于人世间，行走于天上人间，在平淡如水的生活里快乐依旧。

同是大智若愚，真愚假愚之间，得到前者有幸，能娶后者是福。

一般而言，女人对“老”总有着天生的敏感，但是，如果对“老”过于的恐慌和害怕，那么在其背后，十之八九，这些女人有着极其沉重的心理压力。

譬如有的女人吃的是“青春饭”，三十一过，就被认为是“老”了，事关饭碗，严防“老”之将至，确实令人同情。有的女人，单位里左右逢源风光无限，周围奉承讨好不乏其人，除了女人特有的魅力，也靠“青春不老”的容貌，事关地位，千方百计煞费苦心地阻止和延缓“老”的来临，也可以理解。

尽管如此，但实际上每个人都在一天天不知不觉地“老”着。青春虽美丽却可惜花期短暂，于女人尤其易于凋零枯萎，因此也尤其需要有这样的心理准备，否则，就往往要自寻烦恼，每天如临大敌般地御“老”，人家一句漫不经心的恭维话：“哟，你真是越来越年轻漂亮了”，会让自己开心甚至激动得好比买彩票中了大奖。如果有一天突然发现脸上有了一条似有似无的皱纹，则痛心疾首得简直就像世界末日来临一般。

这样一种心态常常让女人干出不自量力的蠢事。我的一位同事，即使称徐娘半老都要掺点水分了，却依然打扮得像个青春少女，而且居然不时地在男人面前发嗲撒娇，几欲令人喷饭，却自我感觉好得一塌糊涂。

原先以为这是因为市井女子才浅识薄，日前看报，一位老牌明星在蹲了一年多大狱后获释，依然不甘心过气，尽管如她自己所说“打羽毛球十分钟就像一条鱼一样在喘气”了，却还要演窈窕淑女，还要拍激情戏，虽然面相有化妆师巧手回春，无奈声音却已然“不嫩”，如此尴尬总可以退出这个角色了吧，却还偏不，非要进行到底，居然想出请人配音。这就证明，女人不论名气地位多么悬殊，总不免要在这上面犯点糊涂，却是惊人的一致。

这确实让人叹息不已。黄毛丫头天真烂漫自然清纯的妙龄一过，就要与“老”进行一场旷日持久的防御战，其实，在岁月这个对手面前，又何尝不知这注定是个败局，但却又总想创造奇迹，于是，在不可避免的节节败退之中，直至韶华既逝青春不再，让多少金钱时间精力空耗其中，由此看来，做一个女人也真是不易。

欧阳修诗云：“春色无情容易去。”其实，去又何妨？去就去罢，春天去后不是还有精彩各异的夏秋冬么。如果天然去雕饰的纯真可爱只属于少女，任何“克隆”的企图，都是徒

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