2015安徽广播电视大学《心理健康教育概论》第二次形成性考核作业参考答案

2015安徽广播电视大学《心理健康教育概论》

第二次形成性考核作业参考答案

第1题 单选题 (2分)

（ ）是一种压力下复原和成长的心理机制 A.意志力 B.心理调节 C.心理韧性 D.自我修复

参考答案：C.心理韧性

第2题 单选题 (2分)

面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（ ）

A.改变自己 B.改变性格 C.更换工作 D.改变工作方式 参考答案：A.改变自己

第3题 单选题 (2分) 处理情绪的基本方法是（ ） A.回避

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B.忙碌 C.宣泄 D.放松

参考答案：C.宣泄

第4题 单选题 (2分)

人与人的距离也是一种（ ）。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。

A.面部表情 B.身段表情 C.声调表情 D.肢体表情

参考答案：B.身段表情

第5题 单选题 (2分)

（ ）是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是( )。

A.自我认识 B.自我评价 C.自我体验 D.自我控制

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参考答案：C.自我体验

第6题 单选题 (2分)

人际交往中喜欢与他人唱反调、对着干、充当反派角色的是（ ）。

A.羞怯心理 B.猜疑心理 C.嫉妒心理 D.逆反心理

参考答案：D.逆反心理

第7题 单选题 (2分)

“疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（ ）。 A.嫉妒心理 B.排他心理 C.猜疑心理 D.逆反心理

参考答案：C.猜疑心理

第8题 单选题 (2分)

个性心理特征是在（ ）实践的基础上形成和发展起来的。 A.认知过程 B.情感过程

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C.意志过程

D.认知过程、情感过程、意志过程

参考答案：D.认知过程、情感过程、意志过程

第9题 单选题 (2分)

（ ）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。 A.学习 B.工作 C.考试 D.运动

参考答案：A.学习

第10题 单选题 (2分)

“艾宾浩斯遗忘曲线”表明，有一半的记忆会在（ ）内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。

A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时

参考答案：D.4小时

第11题 单选题 (2分)

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“时间是制造生命的原料”一语出自（ ）。 A.林肯 B.富兰克林 C.马克思 D.罗素

参考答案：B.富兰克林

第12题 单选题 (2分)

在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（ ）分钟为一个间隔。

A.5 B.10 C.15 D.30

参考答案：C.15

第13题 单选题 (2分)

当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。

A.刻板印象 B.社会吸引 C.从众 D.服从

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参考答案：C.从众

第14题 单选题 (2分)

角色认同的形成包含了（ ）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。

A.他人 B.社会结构 C.社会地位 D.社会

参考答案：B.社会结构

第15题 单选题 (2分) 职业生涯规划的核心是（ ）。 A.职业的选择

B.职业生涯路线的确定 C.职业生涯目标的设定 D.行动计划的制定

参考答案：C.职业生涯目标的设定

第16题 多选题 (3分) 情绪调控方法有：（ ）

A.适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担。

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B.适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释。

C.形成良好的行为习惯，拓展兴趣。

D.修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世。 参考答案：ABCD

第17题 多选题 (3分)

人际交往中幽默的方式主要有（ ）。 A.故意夸大 B.正话反说 C.巧抖包袱 D.自嘲调侃第 参考答案：ABCD

18题 多选题 (3分)

情绪ABC理论中，B代表我们针对事件产生的一些（A.想法 B.情绪 C.态度 D.行为 参考答案：AC

第19题 多选题 (3分)

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。 ）科学的三大特征是（ ）。 A.客观性 B.可验证性 C.准确性 D.系统逻辑性 参考答案：ABD

第20题 多选题 (3分) 下列属于家庭的功能有（ ） A.经济功能 B.教育功能 C.心理调节功能 D.合食共饮功能 参考答案：ABC

第21题 多选题 (3分) 如何有效地预防心理疾病？（ ） A.加强身体锻炼

B.必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识

C.通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态 D.少与人交往 参考答案：BC

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第22题 多选题 (3分)

如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（ ）。 A.制定现实的目标 B.构建合理的知识结构 C.发展社会交往能力 D.提高组织管理能力 参考答案：ABCD

第23题 多选题 (3分)

下列属于家庭休闲活动方式的类型有（ ）。 A.观赏鉴赏型 B.学习提升型 C.强体健身型 D.参观游览型 参考答案：ABCD

第24题 多选题 (3分)

兴趣对于一个人的职业生涯的影响主要表现在（A.影响职业生涯的选择 B.影响工作的稳定性 C.增强职业生涯适应性 D.影响工作的满意度 参考答案：ABCD

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。 ）

第25题 多选题 (3分)

职业能力的培养和提升的途径主要包括（ ）。 A.发展职业兴趣 B.充实专业知识 C.积极参加职业实践 D.阅读大量书籍 参考答案：ABC

第26题 判断题 (2分)

合理的目标要适合个人的能力和特点，能够通过努力达到。 对 错

参考答案：对

第27题 判断题 (2分)

如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。

对 错

参考答案：对

第28题 判断题 (2分)

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本文来源：https://www.bwwdw.com/article/167v.html