成长不烦恼

篇一：成长不烦恼教案

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第十七课 成长不烦恼

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篇二：《成长不烦恼》读后感

《成长不烦恼》读后感 今年夏天，我读了商晓娜最新儿童成长小说系列《绝佳拍档》之《成长不烦恼》。读过之后我发现，这是一本非常有趣的书。

马一左，马一右是这本书的主人公。他们是双胞胎兄弟，也是一对绝拍搭档。书里还有关爱他们的父母和一群活泼可爱的同学。马一左身为哥哥，却胆小如鼠：不敢一个人睡觉，不敢坐过山车，不敢惹别人生气……相反，马一右作为弟弟，却胆大包天：他非常愿意听鬼故事，愿意坐过山车兜风，愿意为了妈妈做一份别出心裁、与众不同的水果拼盘……

这两个人的故事仿佛波浪一样让我的心情起伏不断：为他们吵架而难过，为了他们乐于助人而开心。《成长不烦恼》这本书。这本书由“马一左马一右吵架了”、“运动会之前”、“成长不烦恼”等故事组成的。其中，我最喜欢“成长不烦恼”这个故事，它主要讲了马太太自从有了自己的微博后，就关注陌生人。有一天，马太太从微博上看见了几条寻人启事后，就计划每天去接自己的孩子。她害怕马一左和马一右会被陌生人拐走。“成长不烦恼”讲的就这两个主人公成长中的事情，让我体会到平日里父母对自己浓浓的关爱。

读完这本书，我的感悟很多，我发现生活中的细节有跟这本书的内容相似的地方。爸爸妈妈希望我能够健健康康快快乐乐的长大。给我报游泳班是为了让我有一个好身体；给我报声乐班是为了让我不怯场；给我报电子琴班是为了让我有一个音乐特长，增加音乐细胞。这一切的一切，不都是爸爸妈妈对我的关心吗？但是一开始我却极力反对，举出各种理由不配合，虽然后来勉强去上了，却每次都烦恼的不行。有一次数学测验我考了80几分，主要是计算出错，丢分太可惜，我感到对不起妈妈平时对我的辅导，回到家后，在妈妈的不断追问下磨磨蹭蹭的拿出考试卷。妈妈毫不客气，很生气地骂我：“80几分的成绩，你对得起我吗？太不像话了，长大了去扫大街……”面对妈妈的严厉的话语，本已很伤心的我，心里更加难受了。“去，把我给你买的卷子再做1张。一会儿拿来给我检查。”我赶紧钻到书房，拿出卷子做，这次再也不敢粗心大意了。这次考得不错，妈妈看完卷子后，脸上的表情好看了许多。我看到妈妈心情好了，一股不知从何来的勇气促使我脱口而出：“妈妈，留下来，陪我谈谈心事，行吗？”母亲欣然地答应了，坐在我身旁，等待着我的倾诉。当我长篇大论地说完我的成长烦恼后，母亲和气地说：“孩子，妈妈也知道你学习很累，可此时的努力，才能换来今后的幸福，每个人都会有烦恼，重要的是你自己怎样去面对它，不能总是依靠妈妈，妈妈总会老的！”我突然顿悟，每个人在成

长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学习成绩不理想而烦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。因此，我要珍惜锻炼自己的机会，成长不烦恼，我要学会自己解决生活和学习上的问题，把读书作为乐趣，不让妈妈再为我操心。

济南育文中学小学部四年级四班

张馨月

篇三：《成长不烦恼》教学设计

《成长不烦恼》教学设计

洪泽县第二中学 戴咸喜

教学内容：

苏人版《思想品德》（七年级 下册） 第17课（上）

教学分析：

1、地位：

本课是第16课“长大的感觉”的继续。处于青春期的学生心理具有变化大、周期短的特点，充满着错综复杂的矛盾。本课主要是帮助学生在认识上懂得青春期产生烦恼是正常的现象，青春期容易产生闭锁心理及其危害，学会心理调节，化烦恼为快乐，为拥有美好的人生，迈好青春第一步奠定良好的基础。

2、重点：

接纳自己，提高自制力

3、难点：

悦纳自己，克服闭锁心理

学情分析：

处于青春期的青少年，生理、心理发生的显著变化，使得许多问题闯进了自己的生活，少年时期处于人生的过渡阶段，充满着独立、幼稚与成熟等种种矛盾。通过前面的学习，学生已有所认识，但不全面、不深刻。在教育中，教师要事先搜集与青少年生理、心理问题有关的资料，做好准备，充分发挥现代信息技术的优势。

教学目标：

1、情感、态度、价值观

（1）正确地对待成长中的烦恼，懂得中学阶段应形成正确的人生观与价值观。

（2）充分认识到青春期的重要意义，养成乐观开朗的性格，为一生的成长奠定基础。

2、知识与能力

（1）知道青春期是人生中最宝贵的阶段，了解青春期产生烦恼是正常的现象。

（2）培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。

3、过程与方法

讨论法：通过对“个子与面子”问题的讨论，一方面体验步入青春期后发生在同龄人身上的身心变化，另一方面探讨应对的方法，从而领悟适当的处理方法。

情景表演法。

教学准备：电脑等多媒体

教学流程：

一、情境导入：

多媒体播放台湾歌手组合S．H．E的代表歌曲《不想长大》。

师：你们想不想快快长大呢？（学生有肯定回答，也有否定回答）不管你们怎样想，事实上，青春的脚步正向你们慢慢走近，你们已进入了一个相当重要的黄金时期――青春期。青春期是多彩的，但又是充满矛盾的，主要有哪些呢？

生：（答案略）（为后文作铺垫）

二、合作探究：

1、音乐欣赏：

多媒体播放歌曲《小小少年》。

师：小小少年，很少烦恼，一年一年时间飞跑，小小少年在长高，他的烦恼增加了。你们现在就处于歌曲中的小小少年阶段，你有哪些烦恼呢？并思考产生烦恼的原因。

生：阅读课本P27－28，联系自己实际，相互讨论、交流。

2、敞开心扉：心中烦恼你我说（学生回答，教师板书）（投影）

（1）亲子方面：父母偷看日记、偷听电话、偷拆信件、对自己要求过高；

（2）学业方面：成绩不理想、考试成绩下降；

（3）交往方面：被人误解、交友不顺；

（4）生理方面：个子不高、长得太胖。

3、刨根问底：

烦恼产生为哪般？（引导学生回忆上一课学习内容）

处于青春期的青少年存在着独立性和依赖性、封闭性和开放性的矛盾心理。青春期

的青少年出现成人感，由此增强了独立意识，不愿受父母过多的照顾或干预，否则便产生厌烦的情绪；青春期的青少年渴望与同龄人、与异性、与父母平等交往，但由于每个人的性格、想法不一，他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。

4、药到病除：

克服烦恼之我见：

（1）学生表演小品：个子与面子的关系

师：个子高矮与面子有关吗？

生：个子高矮与面子是否有关的问题，更多地取决于我们的心理特点。个子高矮本身与面子没有关系，认为自己个子矮、没面子，其实是缺少自信心的表现。

（2）学生朗读课本P28“邓小平谈个子高矮”（学生谈启示）

（3）情景再现：学生表演农夫与裂缝的水罐的故事情节（一学生旁白，两学生分别扮演农夫和裂缝的水罐）

师：启迪学生思考、回答此故事的寓意。

小结：（投影）面对成长中的各种烦恼，我们首先要学会心理调节，认识到我们每个人都是一个独特的生命个体，我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。（方法一）

（4）学生阅读课本P30材料：“钉钉子·拔钉子·钉子洞”

（5）身临其境：一学生扮演学生的行为及与爸爸的对话，另一学生扮演爸爸。

（6）思考、讨论、交流：

问题1：“钉钉子”、“拔钉子”、“钉子洞”分别代表什么？

问题2：有同学认为，既然洞眼无法恢复，那就没有拔钉子的必要了。这种观点对吗？为什么？

（7）生1：钉钉子是指有意无意地对他人造成的伤害；

生2：拔钉子是指对造成他们伤害后进行弥补；

生3：钉子洞是指伤害在他人心灵中留下的疤痕。

生4：错。洞眼无法恢复，但伤害在他人心灵中留下的疤痕是可以弥合的。在对造成他人伤害后进行弥补，可以求得别人的原谅，使人际关系和谐。

（学生回答后投影）

小结：（投影）我们要克服烦恼，悦纳自己，就要正确地认识自己，克服自己的不足，

提高自制力。只有知道自己是一个什么样的人，才能有力量挖掘自己的潜力，充满自信地去实现自己的目标。（方法二）

师：充分接纳自己，提高自制力，是有知识、有理性、有自信心和有自知之明的表现。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，孤芳自赏。这种自卑与自负都不利于自己的健康成长。

5、总结升华：

小结本节课主要内容（再次请前面表演个子与面子的关系的两同学进行重新表演，台词与前面不同，突出克服烦恼的办法）（前后呼应）

三、身手小试：（投影）

（一）择优录取：

1、悦纳自我是心理健康的表现，要做到悦纳自我，我们应该

①勇敢地接受自己的缺点，不足或缺陷 ②肯定自己的长处

③发扬自己的优点和长处 ④尽情体验成功的喜悦

A、②③④B、②③C、①②③ D、①②③④ （ D ）

2、巴尔扎克说：“只有那些晓得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。”这句话的意思是 （ C ）

A、每个人都有缺点B、每个人都有缺点，也都有优点

C、我们要学会不断完善自己 D、只有没有缺点的人才强者

3、每个人都有自己不完美的地方，对此，我们应该

①接受自己的不完美

③看不起自己 （ B ） ②肯定自己的长处 ④尽力完善自己

C、①②③

D、①②③④ （ D ） A、①②B、①②④4、下列属于青少年成长中的烦恼的有

①渴望独立而又能力有限 ②心理闭锁而又企盼理解

③学习上小失败，认为低人一等 ④会感到孤独、迷茫和不安

A、①②③ B、①②④

（二）心灵小屋：

七年级3班的同学小明最近常为一些烦恼所困扰，如脸上长了青春痘、与父母关系C、②③④ D、①②③④

僵化、学习成绩下降、交友不顺等等一些问题都不同程度地存在。为此，学校准备建立一个心理咨询室，来帮助同学共同面对青春期的烦恼，迎接人生中最美丽的春天。 请你为心理咨询室起个好听的名字。

参考答案：青春驿站、心灵会客厅、成长不烦恼等

（三）请你参加：

《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》指出：学校对未成年人进行思想道德教育的主渠道，必须按照党的教育方针，把德育工作摆在素质教育的首要位置，贯穿于教育教学的各个环节。要加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质。要把思想品德教育与法制教育紧密结合起来。

为响应《意见》号召，某班要召开以“克服心理烦恼，快乐成长”为主题的班会，请你为本次班会制定活动方案。

参考答案：1、播放歌曲《十六岁的花季》

2、畅所欲言：部分同学谈青春期的各种烦恼

3、心理咨询：部分同学解答上述烦恼与问题

4、教师总结：克服心理烦恼，快乐成长

四、作业布置：

丰富自我是消除心理烦恼、克服心理冲动的有效方法，你认为中学生应该怎样丰富自己？

附：板书提纲

第17课 成长不烦恼

生活在线 探 究 平 台

表 现： 原 因：方 法：

（1）亲子:父母偷看日记等 （1）独立性和依赖性的矛盾

（2）学业:成绩不理想

（4）生理:个子不高 （3）交友:被同学误解（2）封闭性和开放性的矛盾 （1）学会心理调节，认识到每个人都 是一个独特的的生命个体 提高自制力 （2）正确地认识自己，克服不足，

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