8种水果皮可治病 - 图文

水果皮巧用可治病：

几种水果皮治病，常食保健立奇功， 抗氧助消苹果皮，梨皮清心又润肺， 橘皮开胃能化痰，清热解暑西瓜皮， 利水消肿东瓜皮，排毒抗菌黄瓜皮， 防癌抗癌番茄皮，保护血管茄子皮， 霜刹茄子治癌症，防病治病力无穷， 八种果皮不显眼，常食健身比药灵， 防病治病人人讲，果皮丟弃损失重。

水果皮可治病：黄瓜皮有助排毒消炎

1、苹果皮抗氧化

苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C肉抗氧化性更强。

2、梨皮清心润肺

梨皮能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治咳

菜更脆，还更美味。

3、橘子皮开胃化痰

橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许

疗胸腹胀满或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶，味道清香，还能开胃、通气、效。

人的血管要疏通，八种食物常食用， 玉米苹果西红柿，海带茶叶和洋葱， 大蒜茄子不可少，软化血管降血脂， 清除血中垃圾物，血流通畅人体宁。

能疏通血管的几种食物

1、玉米： 玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 2、西红柿： 不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

3、苹果： 苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积动脉粥样硬化发作有明显作用。 4、海带： 海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，蛋白，抑制动脉粥样硬化。 5、茶叶： 含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。 6、大蒜： 含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主 7、洋葱：

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