自我气质测试分析报告

自我气质测试分析报告

气质是个人生来就具有的心理活动的典型而稳定的动力特征，是人格的先天基础。最早对气质加以分类并给予细致的描述，其分类被后人接受认可的，是希波克拉底(Hippocrates)对气质的分类。后来，在这个基础上，气质学继续发展，形成了经典的四种气质：多血质、粘液质、抑郁质、胆汁质。对于气质的分类还有体型说、激素说、血型说、活动特性说。

在这里我们主要对希波克拉底的体液理论做下分析，首先是多血质的气质表现为 外向，活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。粘液质的气质表现为 情绪稳定，有耐心，自信心强。抑郁质的气质表现为郁抑质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。胆汁质的气质表现为反应迅速，情绪有时激烈、冲动，很外向。

下面是我根据一些资料得出的我的气质类型分析结果

一：网上气质类型测试

气质类型测试量表 测评报告 1、前言

希波克拉底是古希腊著名的医生，他最早提出气质的概念。他在长期的医学实践中观察到人有不同的气质。他认为气质的不同是由于人体内不同的液体决定的。他设想人体内有血液、黏液、黄胆汁、黑胆汁四种液体，并根据这些液体混合比例哪一种占优势，把人分为不同的气质类型：体内血液占优势属于多血质，黄胆汁占优势属于胆汁质，黏液占优势属于黏液质，黑胆汁占优势属于抑郁质。可见，他把人的气质分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种类型。

希波克拉底还认为，每种体液都是由冷、热、湿、干四种性质相匹配产生的。血液是由热和湿配合的，所以多血质的人热情、湿润，好似春天；黏液质是冷和湿的配合，因此黏液质的人冷漠、无情，好似冬天；黄胆汁是热和干的配合，因此胆汁质的人热而躁，好似夏天；黑胆汁是冷和干的配合，因此抑郁质的人冷而躁，好似秋天。

后人把他对气质的观点概括为体液说。用体液来解释气质，虽然缺乏科学根据，但希波克拉底对气质类型的划分，与日常观察中概括出来的四种气质类型比较符合，所以关于气质的这种分类一直沿用至今。关于气质类型的划分，还有其他不同的见解。

2、测评结果

你的气质类型为：多血质与粘液质的混合。

多血质解析

多血质的神经特点：感受性低;耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。

多血质的心理特点：活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。

多血质的典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，

在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样化的工作往往成绩卓越。

多血质合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。

多血质的行为表现特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。

粘液质解析

粘液质的神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。

粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。

粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。

粘液质适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。

粘液质的行为表现：粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如玩游戏聊天等等。粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。当然你不能把粘液质作为不主动争取的借口。比如如果两门课AB要考， B在A后面一天考， 粘液质的人有时候会在A考前一天一直复习A,而到了迫不得已的时候，才急匆匆去复习B. 3、测评结果分析 （1）得分分析 得分 胆汁型 1 多血型 6 黏液型 9 抑郁型 -6

以上就是我所得到的结果，结合现实中的表现，总的来说差距不大。

二：社会评价

接下来是我朋友对我的气质评价：

喜欢安静的环境，但也不讨厌吵闹的氛围，个人比较喜欢整洁干净的生活环境，不是非常的主动帮助别人，但看到别人的困难也能去帮帮，为人比较沉默，但也敢于表现自己，情感上不易激动也不易发脾气，能克制自己，能够很好的适应新的环境，喜欢无拘无束的生活，态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，能够坚持不懈的完成既定的工作。

比较一下，发现这两种评价的差距不大，我的气质类型就是多血质与粘液质的综合，但更偏向于粘液质的气质类型。

对于我的气质类型，在我的职业生涯规划中所体现出来的优势是善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性，能够长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。劣势是

但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，而且不善于表现自己的才能，有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。针对我的优劣势，我认为首先要从工作上来凸显我的优势，主动找一些适合我的工作，然后就是要逐渐的改变自己尽力的拟补自己的不足。

做完了该测试，我感觉到了它的意义与目的，就是让我充分的了解自己的气质，从而有针对性的面对以后的出现的困难与挑战，而且，它也让我更好的把握自己的命运，了解自己的不足，从而能够扬长避短的发挥自己的才能，让自己能走得更稳更远。在这里谢谢老师给我这次机会！

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