中小学公共安全教育读本12

《中小学公共安全教育读本》五年级教案 第一课 成长的烦恼

教学目标

（一）认知目标：

1、认识肥胖的成因及危害； 2、了解青春痘的成因 （二）技能目标：

1、学会正确界定身体、体型的合适与肥胖及正确科学的减肥方法。

2、学会防治青春痘的方法。。 （三）情感目标：

1、评价自己有无导致肥胖或青春痘的不良习惯。 教学重点：

1、肥胖的成因及健康科学的减肥方法。 2、青春痘的防治。 教学难点： 1、肥胖的病因。 2、青春痘的病因。 教具准备：多媒体课件 教学形式：讨论法 小组合作

教学过程

（一）、知识导入。

1、讲述《胖国王》的故事，引出本课主题。（教师出示幻灯片讲述故事）

从前，有个国王和王后住在一座又大又美丽的城堡里。国王很爱吃，整天都吃个不停，无论鸡肉、汉堡包、薯片、汽水、雪糕、糖果等，他都很爱吃，结果他越来越胖了。有時候，国王吃了太多零食，连午饭、晚饭都吃不下呢!皇后因为担心国王的健康，什么也不想吃，结果越来越瘦。

胖国王太胖了，他的肚子大得像个西瓜，结果走路时常常喘粗气，即使是回到自己楼上的睡房，都要花上半个多小时才走完。每上一层楼，便要坐下来休息一会儿。皇后因为什么也不想吃，营养不良，所以没有力气和精神，经常晕倒。大臣们都很担心他们的健康。

（二）知识新授 A:令人烦恼的肥胖 1、师生讨论：

a、国王有什么烦恼？生活中你有这种烦恼吗？ b、这种烦恼对身体有什么危害?

2、知识小结：请康博士讲一讲肥胖的病因，出示课件。（通过讨论认识肥胖的成因及害处）

3、小组讨论：如何界定身体、体型的合适与肥胖？ 4、教师小结：康博士“小知识”-----正确界定身体合适与肥胖的方法。

5、课堂练习：1、算出自己的标准体重。确定身体肥胖与否。

6、课堂小游戏：续说《胖国王减肥记》。 要求：

a、结合课本中“专家建议”，给“国王”制定正确科学的减肥方法。

b、以小组为单位，用讲故事的形式，讲述“国王”成功减肥的过程。

7、教师小结：正确的减肥方法，避免减肥误区。 B:青春痘的防治 1、长青春痘的烦恼

师：我们班成立了“成长的烦恼”信箱，接到了这样一封信，读信。引出青春痘话题。（信：前几天，我这张有几粒痘痘的脸上“噌”地又冒出十几粒，我以为这些“小丘”很快就会消失的。哪想到，这些小家伙顽强不屈，前仆后继，只几天时间已是星罗棋布在我脸上泛滥成灾了。看着同龄女孩那光洁不长痘痘的脸上，我不免有几分幽怨，怨恨自己为什么要开全班之先河，弄得脸上疤不像疤，麻不像麻；嫉妒

别人的皮肤那样洁白无暇，光鲜亮丽。都说青春是美丽的，为什么青春来临时还要出现这不美青春痘？

2、研究青春痘的成因。

a、小组合作学习研究：青春痘的成因 b、课件展示：青春痘形成的原因。 3、小组讨论：生活中怎样防治青春痘。

4、教师总结防治青春痘的方法即“专家建议”。 5、知识链接：治痘痘的小窍门。 （三）课堂小结

1、今天我们了解了肥胖的成因及危害，掌握了测定体型肥胖及科学减肥的方法，生活中我们一定要合理膳食，加强运动，预防这种慢性病。

2、在自己的成长中，我们脸上可能会出现“痘痘”，我们要用今天所学的知识正确的解决这个问题。

当堂测验： 一、填空题：

1、肥胖的害处不言而喻，首先（ ），其次（ ）。 2、标准体重（kg）= 二、选择题：

1、正确的减肥方法有：（ ）

A、控制饮食，合理配置饮食结构。 B、不吃饭。 C、加强运动。

2、防治青春痘的方法：

A、用中性香皂温水洗脸。B、多喝白开水。 C、保持良好睡眠。 D、注意饮食。少吃油炸食物。 三、判断题

1、小明长了“痘痘”，可以用手去挤。（ ） 2、减肥要哪儿肥，哪儿胖就束缚哪儿。（ ） 板书：

不美观、损害健康 成 肥胖：

长 合理饮食 加强运动 的

烦 “ 油”多 恼 青春痘： 8种方法预防

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