《成人练习生》的观后感大全

《成人练习生》是一部由柳义贤 / 曺薇娟 / 厉云执导，爱情主演的一部韩国类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。

《成人练习生》观后感(一)：成人练习生

全篇一共三个故事段落，各自2.3.2集。个人认为中间段的男主颜值最高，故事也最完整。第三段的故事真的是无厘头极了，一个胖胖的女生怎么会想那么多，然后最后成了兄弟，不太理解。第二段的故事男孩子多少有点被动，感觉都是女生在努力，脾气还特别大，也是搞不懂。这个剧的特色可能，但是无疑第二段的故事比较完整。

《成人练习生》观后感(二)：认识自己 — 贯穿一生的话题

首刷最近蛮火的成人练习生，一开始看到剧名和第一集开头的时候，原谅我有种上了被焊死车门的车的感觉？ 这部剧有三个小故事，都是关于处于青春期的高中少年少女们的故事，下面我就分part来大概聊一下啦。（有一点点剧透，谨慎食用！）

《成人练习生》观后感(三)：还好，还好没有出现“减肥逆袭归来”这样的戏码

没有人可以定义美，更没有人可以定义你。

因为《女心理师》里的一个暴食症患者，去b站和知乎等各大平台搜索了很多“神经性贪食"相关的视频，看得我很心痛。

再到这部剧的6到7集，“娜胖” 的叫法也让人非常不舒服。女主确实看起来比大多数女孩身材更丰满些，但这绝不是她被校园霸凌的借口，也不该因此而失去喜欢所谓"高人气男生”的资格。

还好女主的家人是很爱她的，不然我真的怕她会撑不下去，像这个视频里的女孩一样从高楼跃下。——暴食短片《压倒》I 克制和爆发 往往在一瞬间

视频里不堪暴食症折磨的女孩，最后跳楼了

最让我感到欣慰的是，剧里并没有所谓的“胖女孩减肥逆袭，闪亮归来"这样的戏码。而是当女主正式了自己的身体，学会了接纳自己、爱自己，敢于同校园霸凌做对抗，并最终结交到了真心朋友这样的结局。——真实而又有意义。

“大码女孩"减肥真的没有我们想象中容易。而且现实中很多明明很健康的女孩子却为了追求“白幼瘦”而去逼迫自己减肥，痛苦又压抑的节食减肥最容易教人坠入深渊。

大部分暴食症患者都是由于过度减肥，从而引发报复性进食，到最后一发不可收拾。因为害怕胖回去而进行催t。她们知道这样对身体是一种极大的伤害，但当压力大、焦虑袭来时又会忍不住去暴饮暴食，然后再催t。如此恶性循环，已经严重影响了生命健康。

进食障碍是一种病，没有人是故意得病的。

她们说：

“厌食的我规定自己每天碳水化合物摄入不超过50克，又在暴食的折磨中三个月胖了10斤。”

“食物哪里还有味道啊。手臂机械地往嘴里塞着，一股脑儿地往下咽，就好像只要不嚼，它就不会被吸收。”

“希望有一天吃东西不用催t，正常吃饭不会有负罪感，不会看到减肥药和减肥产品就头脑发热。”

“它应该只是生活的点缀或真情的维系，而不是一切的寄托或是罪恶感的源泉。”

“食物无罪，你也无罪。”

那是食物，不是爱，也不是救赎。

希望能够有更多人关注到“神经性贪食症”这种病，如果发现身边有人催t或者已经开始有暴食倾向，千万不要嘲笑她们，而是能够心怀善意，主动去帮助这样的女孩。

其实我从高一开始就有容貌焦虑，因为有人嘲笑我塌鼻梁——眼镜戴上去会掉下来，因为鼻梁塌。

高一：应该是一个晚自习，我正戴着眼镜。一个男生说：“你戴眼镜的时候，这眼镜不会一直往下掉吗哈哈哈”，另一个女生也在附和他。

高二，班里有个男生说：“真的好像牛魔王啊，鼻子最像。”是当着我的面说的。

高三，有个男生说：“你以后真的不打整容吗？你的脸就像被擀面杖压过一样平。”

总有人拿我的外貌开玩笑，还有男生自以为和我关系好，就对我的身材评头论足，说我胖了，腿没以前瘦的时候好看了。高三压力大的时候，我一天吃4顿饭，下了晚自习肚子就饿的不行，但其实最胖的时候也才104斤。——根本就不算胖，但我总会因为他们的话而自责，认为自己已经长得不好看了，再不瘦点就真的没救了。

上大学前的暑假游了半个月泳，瘦到了95斤，但是在大一放寒假前，短短几个月我胖了十多斤，因为我吃得太多了。。。我非常喜欢吃碳水，能乐骑就不乐跑（懂得都懂），我当时上秤以后差点崩溃了。但其实这对于我的身高来说，真的就是健康体重范围内的，但我也不懂自己为何会如此在意体重，变得十分焦虑，发现自己双下巴更明显了，脸也变大变圆了，自信一点点消失了。

后来通过各种手段在一个月内瘦了10斤（不吃晚饭、疯狂运动、只吃一点点碳水），但很快，我就控制不住自己了，开始暴饮暴食，以非常快的速度又胖回去了。而且减肥过程中我的心情真的很差，总想骂人那种，整个人精神状态非常不好。具体的大家可以看这篇——“一定得有胸有屁股还得瘦吗？”——你到底在取悦谁啊？

我想说，外貌焦虑在很多时候会不经意地影响你的很多决定，而这些选择继而又可能会影响你未来的道路。因外貌而生的自卑会拖住人向前进的脚步，我深知彻底解除自身的外貌焦虑几乎是不可能的，但我希望所有人都可以正视这个问题的存在，意识到这是病态的、是对自己有伤害的。只有意识到这个问题，才有希望去改善。

爱别人容易，爱自己很难。

我们总是不自觉地优先考虑别人对自己的看法，却忘了自己才是自己世界的主人。

自信、阳光、美丽、大方，多么美好的词汇，我们似乎都想要成为这样的人，却忘了没有人规定一朵花必须长成玫瑰或向日葵，内向、不善言辞又有何错？

我们都是个性鲜明的个体，何必为了所谓不知道是谁定义的“美”而去追求瘦、追求白、追求高鼻梁大眼睛双眼皮呢？瘦绝不能也不应该成为美的定义标准。

如果无法正确对待自己的容貌、身材，无法接纳自我，而总强迫自己用极端手段去改变，只会越来越怀疑自我，越来越自卑，陷入泥潭，无法自拔。

没有人可以定义美，更没有人可以定义你。

希望所有人，都能够爱自己认同自己接受自己，永远。

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