大学生心理知识竞赛题库2013(1)

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2013年10月

一、单选题 (必答题)

1．冯特于( B )年在德国莱比锡大学创建第一个心理学实验室 A. 1897 B. 1879 C. 1900 D.1901 2．心理学历史上，精神分析学派的创始人是( A )

A. 弗洛伊德 B. 荣格 C. 华生 D.费希纳 3．( C )是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程 A. 联想 B. 幻想 C. 想象 D.错觉

4．追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者

5．“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A ) A. 抑郁症 B. 自负 C. 躁狂症 D.强迫症

6．人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及( D ) A. 独立质 B. 严谨型 C. 兴奋型 D.胆汁质 7．学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )

A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗

8．人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性和（ A ）等特性 A. 独特性 B. 发展性 C. 复化性 D.一致性 9．行为主义的创始人是（ A ）

A．华生 B. 巴甫洛夫 C. 斯金纳 D. 詹姆士 10． 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（ D ） A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊 11． 下列哪个理论是由班杜拉提出的（ B ）

A. 社会认知理论 B. 社会学习理论 C. 社会比较理论 D. 归因理论 12．利他主义的表现（ C ）

A. 人不为我，我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个，幸福十万家 D. 逃避责任 13．不是积极心态的作用的是（ D ）

A. 内心的平静 B.信心 C. 成功的意识 D. 浮躁

14．用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是（D ） A.行为的观点 B.生物学的观点 C.现象学的观点 D. 认知的观点

15．（ A ）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。 A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象

16．在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ B ） A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要

17．下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持？（ B ）

A.仔细而缓慢阅读 B.进行过度学习 C.死记硬背 D.学习完立即休息 18．在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（ D ） A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

19．我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（ C ）是智力的核心。 A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力

20．个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（D ） A.性格 B.能力 C.气质 D.个性

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21．动机和兴趣产生的基础是（ C ）

A.感知 B.实践 C.需要 D.教育

22．.情感是在人的（ A ）中产生的。

A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性

23．“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D ） A.自觉性 B.果断性 C. 自制性 D.坚持性 24．心境具有 （ A ）的特点。

A.弥散性 B. 集中性 C.短暂性 D.突发性 25．对心理发展起主导作用的是（ A ）

A. 学校教育 B.遗传 C.社会 D.实践活动 26．勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（ C ）特征.。 A.能力 B.气质 C. 性格 D. 情感 27．关于“情绪”不对的说法是（ A ）

A.只有人才能产生 B.情绪的产生与生理需要有关

C.情绪具有较大的情景性和冲动性 D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化 28．.考试焦虑主要属于（ A ）方面的问题.

A.情绪 B.性格 C.品德 D.行为 29．现代心理学的创始人是（ D ）

A.华生 B. 弗洛伊德 C.考夫卡 D. 冯特 30．王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（ D ） A.王元比李平高 B. 李平比王元高 C. 相等 D. 无法比较

31．马斯诺把完善自己，充分发挥自己潜能，完成自身使命的需要称为（ C ） A.尊重的需要 B. 归属和爱的需要 C.自我实现的需要 D. 成长的需要 32．“触景生情”是（ B ）

A.有意回忆 B.无意回忆 C.间接回忆 D.机械回忆

33．吴明认为自己在班级中属于“尖子生”，这种对自己在群体中地位的意识成为( B ) A. 胜利自我 B. 社会自我 C. 心理自我 D .理想自我 34．下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有( D )

A. 自主 B. 自立 C. 自制 D .自信 35．下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B )

A. 自信 B. 自立 C. 自尊 D. 自豪 36．个体对自己的智力、兴趣、人格特征等的意识成为( C )

A. 生理自我 B .社会自我 C. 心理自我 D. 理想自我

37.在生活中，有些人不断的给自己提出新的目标，并努力实现它，进而不断的提高其自身水平。这种自我发展的表现成为( D )

A .自我意识 B. 自我监督 C. 自我控制 D.自我教育 38． “对自己近阶段的表现感到欣慰和满意”，这属于自我意识结构中的( D ) A. 自我认识 B. 自我监督 C. 自我评价 D. 自我体验 39．专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的( C )

A. 反映 B. 面质 C. 倾听 D.询问

40．一个学生平时在集体场合中不敢发言，当他一旦主动发言时，教师就表扬他，这种影响学生行为改变的方法称之为( D )

A.代劳币奖励法 B.行为规范法 C. 行为塑造法 D.强化法

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41．心理辅导会谈中，当发现受辅者前后所说内容不一致时，向他提问，以协助他弄清自己的真实感受，这种方法称之为( C )

A.澄清 B. 询问 C. 面质 D.倾听 42．几个人一起骑车会比一个人骑车快，这种现象称为( A )

A.社会助长作用 B.从众心理 C.模仿作用 D.服从心理

43．足球比赛时，若乙方球队失利，有时球迷们一哄而上做出扔东西，闹事等不理智的行为，这种现象称为( A )

A.去个性化现象 B.群体极化效应 C.社会促进作用 D.模仿作用

44．张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的：（D） A.第一印象效应 B.晕轮效应 C.近因效应 D.定型效应 45．具有一定倾向性的特征总和称为( D ) A.能力 B.气质 C.性格 D.个性

46．人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为( A ) A.能力 B.气质 C.需要 D.动机 47．个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为( D ) A.类化 B.能力 C.消退 D.辨别

48．心理活动中有意识的支配，调节行为，通过克服困难，从实现预定目的的心理过程称为( D ) A. 能力 B .气质 C. 个性 D.意志

49．在社会认知过程中，近期激活过的图式更可能被使用，这叫做( A ) A.近因效应 B.首因效应 C.启动效应 D.光环效应

50．在社会知觉的偏差中，由获得个体某一行为特征的突出印象，进而将此扩大成为他的整体行为特征的心理效应称为（ C ）

A.首因效应 B.近因效应 C.晕轮效应 D.定型效应

51．如果你和一个人有数次交往，并以第一次的印象对该人做出判断，这在社会认知中属于（B ） A.刻板印象 B.首因效应 C.光环效应 D.近因效应

52．日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是以下哪种现象（ C ） A.刻板印象 B.首因效应 C.光环效应 D.近因效应 53．以下各种现象中属于近因效应是 （ D ） A.情人眼里出西施

B．学生在某一方面表现不好，如成绩不好或玩皮捣蛋，那么往往就会被教师认为什么样都有不行，一无是处。

C．对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分，回忆率高 D．词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆，再现率更高

54．当一个人的外表具有魅力时，他的一些与外表无关的特征也常常被肯定，这种现象被称为（B ） A.宽大效应 B.晕轮效应 C.中心品质 D.刻板印象

55．对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这一对象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，这种泛化或扩张的心理效果就是( A )

A.光环效应 B.近因效应 C.刻板印象 D.首因效应

56．人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法称为（ D ） A.首因效应 B.近因效应 C.光环效应 D.刻板效应

57．人们通常认为，山东人是豪爽的，江浙人是温和的。这是印象形成中的什么效应？（B）

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A.晕轮效应 B.刻板印象 C.近因效应 D.首因效应

58．童话故事中，狐狸说吃不到的葡萄是酸的。这种行为是哪种心理防御机制( C ) A.投射 B.退行 C.反向 D.合理化

59．“以小人之心，度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现? （ B ） A.转移 B.投射 C.反向 D.合理化

60．个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上，说是别人有这种性格、恶习或恶念。( A )

A.投射作用 B.否认作用 C.转移作用 D.白日梦 61．人与人之间的信息沟通主要是通过( B )来进行的。 A.设备 B.语言 C.仪器 D.媒体

62．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于( C )因素。

A.个人特质 B.类似 C.邻近性 D.互补

63．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B） A.自我防御机制 B.理想化偏见 C.自利性归因 D.自我效能感 64．信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是( B ) A.信息传播 B.人际沟通 C.人际吸引 D.人际关系

65．某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。这是采用了( B )这种心理防御方式的表现。

A.升华 B.补偿 C.退行 D.转移 66．人际吸引的最强烈的形式是（ D）

A.亲合 B.喜欢 C.亲情 D.爱情

67．根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是（ B ） A.智慧 B.真诚 C.热情 D.幽默

68．（D ）是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。 A.亲合 B.利他关系 C.依赖 D.人际吸引

69．在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是（ B ） A.熟悉 B.互补 C.邻近 D.竞争

70．在有人陪同的活动中，个体会感到社会比较的压力，从而提高工作或活动效率，这是社会促进中的（D） A.结伴效应 B.观众效应 C.比较效应 D.竞争效应 71．一般来说，（D）之间容易出现近因效应。

A.不熟悉的人 B.上下级 C.第一次见面的人 D.亲密的人

72．（ A ）是指因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效提高现象。 A.社会助长 B.社会抑制 C.结伴效应 D.观众效应

73．（ B ）因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效下降现象。 A.社会助长 B.社会抑制 C.淘汰效应 D.观众效应

74．（ C ）指与独立工作或独立地与他人合作比较，个体在群体工作时动机和努力减少。 A.下降率现象 .B拖延现象 C.社会惰化 D.优势反应

75．如果可以选择，几乎所有的球队都愿意主场作战，而不愿意客场作战。这是因为 (A )。 A.社会助长现象的存在 B.从众现象的存在 C.群体消极化现象的存在 D.合作现象的存在 76．普通朋友之间的交往距离属于（ C ） A. 公众 B.嫉妒 C.个人 D.亲密 77．心理健康在社会交往中可表现为 ( C )

A．经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态 B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

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C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪

78．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )

A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性 C．心理康复能力 D．环境适应能力 79．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A )

A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力 C．心理自控能力 D．社交能力 80．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C )

A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受

C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外人的议论并不在意

81．下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )

A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话 C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态 82．观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( C )

A．医学标准 B．统计学标准 C．内省经验标准 D．社会适应标准

83．潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自 ( A ) A．精神分析学派 B．人本主义学振 C．行为主义学派 D．认知学派

84．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为 ( B )

A.强制思维 B.强迫观念 C.妄想 D.虚构 85．心理咨询的基本原则是 ( C )

A.替来访者做决定 B.有条件的尊重来访者 C.为来访者保密 D.对来访者的行为作道德判断 86．按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )

A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 87．咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为 ( C )

A.支配——服从 B.独立——依赖 C.平等——平等 D.主动——被动 88．团体咨询最适宜的对象是 ( B )

A.学习困难者 B.人际适应不良者 C.情绪困扰者 D.人格障碍者 88．人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D ) A.激情 B.心境 C.激越 D.应激 89．20世纪60年代以来，英国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是 ( B ) A.完形心理学派 B.人本主义学派 C.行为主义学派 D.认知心理学派 90．关于第二信号系统的描述正确的是 ( D )

A.是人和动物所共有的 B.是与生具有的 C.是以现有、具体刺激物为信号 D.以词和语言为信号 91．在人格理论中，特质理论的创始人是 ( D )

A.艾森克 B.弗洛依德 C.荣格 D.奥尔波特 92．下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要 ( C )

A.尊重需要 B.安全需要 C.社会需要 D.生理需要 93．强而灵活性高的高级神经活动类型是( A )

A.活泼型 B.安静型 C.兴奋型 D.抑制型 94．幻觉是指 ( A )

A.虚幻的知觉 B.正常知觉现象 C.错误的知觉 D.歪曲的知觉

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95．强迫观念指的是( C )

A.在意识中占主导地位的错误观念 B.外部强加于自己的错误观念 C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D.在病理基础上产生的歪曲信念 96．性格核心结构是 ( C )

A.意志特征 B.理智特征 C.态度特征 D.情绪特征 97．认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是( B ) A.超价观念 B.关系妄想 C.幻觉 D.错觉

98．本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于( A ) A.错构 B.虚构 C.错觉 D.记忆减退 99．一种较微弱而持续的情感状态叫 ( D ) A.情绪 B.激情 C.应激 D.心境 100．惊恐发作时最常见的症状是 ( B )

A.发抖 B.濒死感 C.意识丧失 D.恐惧 101．最常见的幻觉是 ( A )

A.幻听 B.幻味 C.幻视 D.幻嗅 102．抑郁症最常见有哪种思维障碍( A )

A.思维迟缓 B.强迫观念 C.强制性思维 D.思维贫乏 103．注意易转移最常见于哪种病人( D )

A.抑郁症 B.精神分裂症 C.强迫症 D.躁狂症 104．思维贫乏常见于( D )

A.焦虑症 B.癔症 C.抑郁症 D.精神分裂症 105．压力是通过哪几种中介因素产生临床症状的( B )

A.行为系统 B.社会支持系统 C.生物免疫功能系统 ④认知系统 106．根据动机起源于何种需要，可把动机分为 （ A ）

A.生理性动机与社会性动机 B.内在动机与外在动机 C.原始动机与习得动机 D.有意识动机和无意识动机

107．人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ） A.声调表情 B.身段表情 C.面部表情 D.激情表情 108．个性中最重要、最核心的组成部分是 （ C ） A.能力 B.气质 C.性格 D.动机 109．气质类型（ D ）

A.有好好坏 B.都是好的 C.都是坏的 D.无好坏之分 110．思维在认识过程中处于（ C ）

A.一般地位 B.被支配地位 C.核心地位 D.高级地位 111．有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（ C ） A.注意的转移 B.注意的分配 C.注意的分散 D.注意的起伏

112．当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（ C ）

A.识记 B.保持 C.再认 D.回忆

113．一支白色的粉笔，无论是置于明亮处还是黑暗处，人们都会把他知觉为白色粉笔，这种知觉特性属于（ B ）

A.整体性 B.恒常性 C.解释性 D.选择性 114．错觉是 （ B ）

A.对错误东西的知觉 B.与实际情况不一致的知觉

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C.错误的东西引起的知觉 D.变了形的感觉

115．“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（ A ）的表现。 A.心境 B.激情 C.应激 D.美感

116．（ A ）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。 A.需要 B.动机 C.兴趣 D.信念 117．下列中（ C ）是特殊能力

A.记忆力 B.注意力 C.节奏感 D.思维力 118．记忆的中心环节是（ B ） A.识记 B.保持 C.再认 D.回忆 119．人的大脑皮质的语言区主要位于（A ） A.左半球 B.右半球 C.顶叶 D.额叶 120． 良好的心理康复能力不包括（C ）

A.精神创伤后不留严重痕迹 B .再次回忆创伤时较为平静

C.回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 D.回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡 121．人类最基础或最原始的情绪没有（ A ） A.激愤 B.愤怒 C.快乐 D.恐惧

122．梦是无意想象的特殊形式，它是一种（ A ）现象。 A.生理-- 心理 B.社会 C.心理 D.自然

123．易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫（ C ） A.焦虑 B.恐惧 C.情感脆弱 D.情绪低落

124．下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状 （C） A.情感淡漠 B.情绪低落 C.焦虑 D.情感脆弱

125．当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就而求得心理平衡的方式属于心理防御机制的哪一种表现？ （ C ）

A.补偿 B.分离 C.幻想 D.升华

126．判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（ D ） A.家庭 B.职业 C.信仰 D.文化

127．妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（ A ） A.自恋型 B.反社会型 C.偏执型 D.控制型

128．一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D ） A.恐怖症 B.一般性焦虑障碍 C.抑郁症 D.强迫症 129．在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为 （ D ） A.自由联想 B.显相联想 C.阻抗 D.移情

130．当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C） A.刻板印象 B.社会吸引 C. 从众 D.服从 131．在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作 （ D ） A.消费心理学家 B.司法心理学家 C.军事心理学家 D.学校心理学家

132．当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ B ）

A.明适应 B.暗适应 C.色弱 D.视觉后像 133．下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ D ） A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C.在青春期后，人格保持非常稳定

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D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征

134．最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（ B ）。 A.阿德勒 B.罗杰斯 C.马斯洛 D. 弗洛姆 135． 咨询中的共情是指( D )。

A.一种共同的情绪 B.与他人分享内心世界 C.一种共同的爱好 D.体验求助者内心世界 136．心理咨询最主要的对象是（ A ） A.健康人群或存在心理问题的人

B.发作期的精神病患者

C.严重的神经症患者 D.有严重人格障碍的患者 137．大学生社会化不良的表现主要是（ D ）

A.不会做人 B.心理不成熟 C.知行脱节 D.以上均是 138．1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ C ） A.没有身体疾病 B.没有身心疾病

C.生理、心理和社会适应的良好状态 D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态 139．鱼与熊掌不可兼得，这种动机冲突是（A）。

A.双趋冲突 B.双避冲突 C.趋避冲突 D.双重趋避冲突 140．下列哪一种治疗中最强调角色扮演 （ A ） A.心理剧 B.意识训练 C.家庭治疗 D.交朋友 141．心理异常按程度由轻到重排列，应为 (D)。

A．心理障碍，心理疾病，心理问题 B．心理疾病，心理问题，心理障碍 C．心理疾病，心理障碍，心理问题 D．心理问题，心理障碍，心理疾病 142．自杀作为心理障碍的最极端的后果，最常出现在以下哪一种的神经症中 (C)。 A.厌食症 B.强迫症 C.抑郁症 D.贪食症

143．某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（ C ）作用。 A．反向作用 B．合理化作用 C．升华作用 D．潜抑作用 144．关于自卑感，以下哪种说法是错误的 （A）。 A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。 B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。 C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。 145．下列不属于心理健康原则的是（B）。

A．自尊自制 B．过度适应 C．与他人关系好 D．热爱劳动 E．追求完美 146．以下哪种是最严重的心理疾病（B）。

A．焦虑症 B．精神分裂症 C．恐怖症 D．强迫症 E．偏执症 147．健康的心理防御方法是（E）。

A．压抑 B．反向 C．补偿 D．投射 E．幽默 148．针对“孤僻”的个体，最好的方法是建议他（D）。

A．胸怀宽阔 B．要有坚定的信念 C．淡化个人得失 D．主动与人交往 E．不断体验成功 149．不属于失眠的表现是（D）。

A．入睡困难 B．睡眠中途转醒后入睡难 C．早醒后想睡睡不着 D．起得早 E．睡眠失调 150．失眠的调节中不可取的是（C）。

A．保持自然的睡眠状态 B．顺其自然 C．自我暗示要睡着 D.运动促睡眠 E．放松练习 151．成语\杯弓蛇影\是心理学中的什么现象(D)。

A.功能固着 B.幻觉 C.思维定势 D.错觉 152．下列那些情绪会使皮肤的温度上升（B）。

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A.悲伤 B.害羞 C.恐惧 D.情绪不会使皮肤温度上升

153．心理障碍持续时间长，反应强度强烈，影响思维逻辑性，但无法纳入精神病学的诊断标准，可能属于 ( C )

A．心理问题 B．心理紊乱 C．边缘状态 D．神经症

154．利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（ B ） A.直觉思维 B.聚合思维 C.抽象思维 D.发散思维

155．作家在写作时，头脑中构成新的人物形象的过程称为（ B ） A.再造想象 B.创造想象 C.无意想象 D.想象表象

156．阅读鲁迅的小说《阿Q正传》时，头脑中形成“阿Q形象”的过程称为（ A ） A.再造想象 B.创造想象 C.无意想象 D.想象表象

158．一个动作的开始和结束都十分明显，而且持续时间相对短暂的动作技能，称为（ C ） A.精细的动作技能 B.粗大的动作技能 C.非连续性的动作技能 D.连续性动作技能 159．主要信息来自外部环境刺激，其完成与外界刺激密切联系的动作技能，称为（ C ） A.精细的动作技能 B.粗大的动作技能 C.开放性动作技能 D.闭锁性动作技能 160．当动作技能达到了熟练的程度时，对动作的控制主要借助于（ B ） A.时间反馈 B.动觉反馈 C.外部反馈 D.成绩反馈

161．研究表明，经过练习所形成的动作技能的图式，即是在长时记忆中存储的（ D ） A.策略性知识 B.常识性知识 C.陈述性知识 D.程序性知识

162．你认为下列不是“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生诱因的是（ D ） A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感 163．个体的成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和( B)

A.追求利益的倾向 B.回避失败的倾向 C.回避困难的倾向 D.追求刺激的倾向 164．短跑的技能迁移到足球、篮球的跑动技能上，称为（ D ） A.两侧性迁移 B.逆向迁移 C.负迁移 D.动作性迁移

165．研究发现，一种动作技能在一只手练习可以向另一只手迁移，这称为（ A ） A.两侧性迁移 B.逆向迁移 C.负迁移 D.动作性迁移 166．人类高级的社会性情感分为（D）

A.理智感 B.道德感 C.美感 D.以上都是

167．如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做（C） A.形象记忆 B.逻辑记忆 C.情绪记忆 D.运动记忆

168．问题解决策略中，用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离，以达到问题解决的策略为（A） A.爬山法 B.逆向搜索 C.手段-目的分析 D.算法

169．精神分析理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的称为（C） A.意识 B.无意识 C.前意识 D.都不对 170．以下哪种症状属于思维障碍 ( D )

A．错觉 B．虚构 C．注意增强 D．妄想 171．妄想是指( A )

A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。

B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。

C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 D．一种病理性的记忆错误。 172．强迫观念是指 ( D )

A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。

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B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。

C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。

D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉 173．记忆障碍是 ( D )

A．病态的推理和判断障碍 B．在意识中占主导地位的错误观念 C．对既往获得的知识经验的运用障碍 D．一种病理性的记忆错误 174．虚构属于 ( A )

A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 175．强迫观念属于 ( D )

A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 176．妄想属于 ( D )

A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 177．精神发育迟滞属于 ( C )

A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 178．健康的概念是指哪种状态？（ D ）

A．身体健康 B．生理无残疾 C．心理健康 D．身心健康 179．心理卫生的倡导者是 ( A )

A．比奈尔 B．比尔斯 C．迈耶 D．詹姆斯

180．《自觉之心》推动了心理卫生的发展，此书出自哪位作家之手 ( B ) A．比奈尔 B．比尔斯 C．迈耶 D．詹姆斯 181．下列哪些疾病不属于神经症 ( C )

A．疑病症 B．强迫症 C．孤独症 D．焦虑症 182．以经验为标准来判断心理活动是否正常是 ( C ) A．看患者是否能适应社会生活的诊断方法 B．用医学标准进行诊断的方法 C．临床工作者经常采用的方法 D．是以统计学为标准进行诊断的方法

183．以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性，因为 ( D ) A．判断者的个性不一样 B．判断者的经验和水平不一样 C．判断者的观察角度不一样 D．以上都是

184．学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果，最好的领导方式是( D ) A. 控制式的 B. 自由式的 C. 专制式的 D. 民主式的

185．当班级规模过大时，成员之间的情感联系就弱，不易建立群体规范，因此,最适宜的班集体人数为 (C) A. 5-10人 B. 10-20人 C. 30-40人 D. 50-60人 186．当天识记的外语材料，最好在（ A ）内进行第一次复习，保持效果较好。 A .24小时内 B.第二天 C.第三天 D.第二周 187．衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的( B ).

A.交往次数 B.心理距离 C.行为表现 D.互惠程度 188．在人际关系的三种成分中，最主要的是(B )。

A.认知成分 B.情感成分 C.意志成分 D.行为成分 189．能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )

A. 高水平期望 B. 适当低于目前水平的期望 C. 与目前水平一致的期望 D.适当高于目前水平的期望

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190．下列有违心理治疗一般原则的是(C )

A. 良好医患关系原则 B.教育启发与发展的原则 C.快速解决问题原则 D.保密原则 191．小组合作学习的意义在于(B )

A.针对学习自主性 B.人际交往，相互促进 C.个性张扬 D.自我强化 192．悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（ A ）的表现。 A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性 193．心理咨询应该（ A ）

A.为咨询者保密 B.给家长提供有关情况 C.接纳任何有关咨询对象的调查研究 D.公开咨询对象的姓名 194．弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则( C ) A.完美原则 B.理想原则 C.现实原则 D.快乐原则 195．列说法不正确的是(D )

A.催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服从命令去干一些他所厌恶的事 B.最佳的催眠对象经常是那些能够把理想高度集中起来的人 C.意志薄弱而善于服从的人反而最难被催眠 D.人可以在不自觉,不自愿的情况下受到催眠 196．系统脱敏疗法属于(A)

A.行为治疗法 B.精神分析 C .认知治疗 D.知觉疗法 197．短时记忆容量有限,为了使其包含更多的信息,可采用的方式是( C ) A.感觉登记 B.注意 C.组块 D.复述

198．短时记忆中表征信息的一种最重要的形式是( B ) A.视觉编码 B.听觉编码 C.表象编码 D.语义编码 199．主体对一定活动的预先准备状态称为( D ) A.迁移 B.技能 C.习惯 D.定势 200．创造性的核心部分是( C )

A.创造性想象 B.智力技能 C.创造性思维 D.智慧水平 二、填空题 (必答题和10分风险题)

1．个人与他人一起完成任务时，不如单干时出力多，这种现象称为什么？（社会懈怠作用） 2．一个人内心虽不情愿，却不得不按别人的要求去做，这种心理现象称为？（服从） 3．詹姆斯(1890)把\我\分为两部分，一部分是主体的我，另一部分是？(客体的我) 4．个体对自身以及自身的特征所持有的一种积极态度称之为？(自我接纳) 5．当个体对自己作负向评价即过低的评价自己时，就产生了什么感觉？ (自卑感)

6．学习过程中信息的加工，贮存和提取，涉及到的心理过程主要是短时记忆和什么记忆？ (长时记忆) 7．有预定目的，需要一定意志努力的注意被称之为什么注意？ (有意注意)

8．长时记忆存储的信息基本上可分为两类，一类是程序性知识，另一类是什么知识？（陈述性知识） 9．在解决问题的方法中，使用手段——目的分析法的关键是怎么做？(把大目标分成子目标)

10．熟练的打字员在打字时只看稿件，不看计算机屏幕，也不看键盘，而是凭着什么反馈信息调节自己的动作？（动觉反馈信息）

11．在练习过程中插入一些休息的联系，叫做什么练习？（间时练习） 12．在练习期间不间断的反复进行的练习叫做什么练习？（集中练习）

13．若学生能力较高，动作技能熟练程度达到一定水平，采用什么方式练习方式较适宜？（整体练习方式） 14．若学生能力较低，动作技能不熟练，采用什么方式练习方式较适宜？（部分练习方式） 15．学会打羽毛球有利于学习打网球，这种现象称为技能的什么？(正迁移)

16．学会骑自行车对于学习骑三轮车会有干扰作用，这种现象称为技能的什么？（负迁移）

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17．创造力主要由创造性思维和什么所构成？（想象） 18．爱情的三要素包括什么？（激情 、亲密 、承诺）

19．个体自愿向交往对象吐露纯属个人的，真实而重要的信息，这称为什么现象？ (自我表露) 20．学生将课堂纪律内化，进行自我督导与控制，称之为什么？(自律)

21．因目标不能实现而形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态，称之为什么情绪？ (焦虑)

22．某人在临近考试时，表现出心情极度紧张状态，考试时注意力不集中，担心失败。这属于典型的什么症状？(考试焦虑)

23．学校心理辅导的目标可以归纳为学会心理调适和什么两方面？(寻求发展)

24．人对生活压力的应对方式通常有两种，即着重于问题的应对和什么应对？(情绪的应对) 25．抑郁症是以什么为特征的精神疾症？(持续心境低落)

26．在行为改变的角色扮演中，一种常见的形式是表演心理剧，另一种形式是什么？(固定角色扮演) 27．心理咨询师于来访者保持正常的社交距离，最适合的距离是多少米左右？（1.5米） 28．满贯疗法和系统脱敏都属于什么心理治疗疗法？（行为疗法） 29．大学生心理咨询的类型重要有（发展咨询、适应咨询、障碍咨询）。 30．以恐怖症状为主要临床相的一种神经症是什么？（恐怖症） 31．人类基本的情绪有哪四种？（快乐、愤怒、悲哀和恐惧）

32．设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感被称之为？（共情） 33．“江山易改，秉性难移”说明人的什么不可改变？（气质不可改变） 34．心理活动的最重要的生理器官和最高级部位是什么器官？（大脑）

35．哪一年教育部下发了《加强大学生心理健康教育工作的实施意见》？（2005年） 36．心理学的母体学科是哪个学科？（哲学）

37．一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？（7～9 个小时） 38．马斯洛需要层次论中的最高层次是什么？（自我实现需要） 39．心理咨询中最重要的原则是什么？（保密原则）

40．短跑的技能迁移到足球，篮球的跑动技能上，称为什么？ (动作性迁移)

41．研究发现，一种动作技能在一只手练习可以向另一只手迁移，这称为什么？ (两侧性迁移) 42．由目标或对象所引导，激发和维持的个体活动的内在心理过程称为什么心理过程？ (动机) 43．必须通过自己的操作才能得到强化而形成的反射称为什么反射？ (操作性条件反射) 44．现代西方文化中有关梦的最突出的理论源于哪位心理学家？(弗洛伊德) 45．\想吃鱼，又怕腥\是一种什么冲突？（趋避冲突） 46．负责语言、阅读、书写、数学运算的大脑区域是？ (左半球)

47．负责知觉物体空间的关系、情绪、欣赏音乐和艺术的大脑区域是？ (右半球) 48．存储时间为一分钟以上的记忆是指什么记忆？ (长时记忆)

49．弗洛伊德的人格结构理论中的“本我”遵循什么原则？遵循 （快乐） 原则 50．红楼梦中的林黛玉的气质类型是哪一种？ （抑郁质）

51．当儿童出现不良行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是什么？ （惩罚）

52．“入芝兰之室，久而不闻其香”属于什么心理现象？ (感觉适应) 53．现代心理学的创始人是谁？ （冯特）

54．电话咨询是利用电话给来访者进行劝告和安慰的咨询形式，这种形式对于什么问题处理效果最为显著。（心理危机干预）

55．因目标不能实现而形成一种紧张不安,带有恐惧的情绪状态,称之为？(焦虑) 56．面对压力时，人的肌体常常产生一种自发的神经反应，称为什么？（应激反应） 57．动机根据性质可分为生理性动机和什么？（社会性动机）

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58．哪位著名心理学家提出了集体无意识的概念。（荣格）

59．马斯洛认为，人的需求有五个层次，分别是生理需要、安全需要、什么和尊重的需要、自我实现的需要。（归属和爱的需要）

60．榜样模仿在行为塑造和矫正的作用以班杜拉的什么理论为基础。（社会学习理论） 三、判断题（必答题和抢答题）

1．心理健康状态是静止的，固定不变的。（ 错 ）

2．判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（ 对 ）

3．心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（ 对 ） 4．去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（ 错 ） 5．心理压力总是有害的。（错 ）

6．同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（ 对 ） 7．当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。（错 ） 8．社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。（ 对 ） 9．人本主义方法是一种指示性的心理疗法。（错 ） 10．害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（对 ）

11．人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（ 对 ） 12．酗酒也是一种心理障碍。（ 对 ） 13．动机水平越高，工作效率就越高（错 ）

14．当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（ 对 ） 15．健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（错 ）

16．心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（ 对 ） 17．气质和性格都有好坏之分。（错 ）

18．心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。（ 错）

19．心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（错 ） 20．遗传是精神分裂症患病的一大原因。（ 对 ） 21．气质类型有好坏之分。（错 ）

22．健康不仅反应身体健康而且更应包括心理健康。（对 ）

23．所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态。（ 对 ）

24．人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的。 （ 错 ） 25．大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。 （ 对 ） 26．良好的性格能弥补能力的不足。（ 对 ）

27．心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的。 （ 对 ） 28．心理咨询等同于心理治疗。 （错 ）

29．心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。 （ 对 ）

30．精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成。 （ 错） 31．人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的式。（ 对 ）

32．心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（ 对 ）

33．第一个“世界预防自杀日”是2003年9月10日。（对）

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34．心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（对 ）

35．人的性格是先天形成的。（错 ）

36．互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（错 ） 37．大学生心理健康教育应该以预防为主。（ 对 ） 38．马斯洛提出了自我实现理论。（ 对 ） 39．激情是一种消极的情绪状态。（ 错 ）

40．对人的第一印象形成后，很难再改变。（ 错 ）

41．自言自语是一种精神紧张的表现。（错 ）

42．自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（对 ） 43．人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。 （对） 44．恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。（对）

45．高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（对）

46．弗洛伊德把能够被自己意识到的心理活动叫做潜意识。（错） 47．情感是情绪的外在表现，情绪是情感的本质内容。（错 ） 48．当认知和情感不一致时，一般是认知将决定人的行为。（错 ）

49．一个理智强的大学生对不良的情绪波动时，能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态，避免情绪波动造成的不利影响。（ 对 ）

50．对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（ 对 ） 51．情绪的合理疏泄虽然不是那么必要的，但有益于身体健康。（错 ） 52．引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。（ 对）

53．理性－情绪疗法是挑战不合理的信念并且改变这种不合理的信念。（对） 54．条件反射既是生理现象，又是心理现象。（ 对 ） 55．注意不是独立的心理过程，但它是一切心理过程的开端。（对 ） 56．幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（ 错 ） 57．思维定势对问题的解决起障碍作用。（错 ） 58．心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（对 ）

59．人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（ 错 ）

60．心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。 （错 ） 61．智力就是能力。（ 错 ）

62．人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。（对 ） 63．知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合。（错 ） 64．灵感属于无意想象。（ 错 ） 65．态度是一种稳定的心理倾向，但又不是一成不变的。 （对 ） 66．人脑反映客观现实与镜子折射客观事物一样。（错 ） 67．一切唯物主义者对心理现象的解释都是正确的。（ 错 ） 68．动机和行为之间的关系是一一对应的。（错）

69．注意不是一种独立的心理活动。（对 ） 70．激情是一种消极的情绪状态。（ 错 ） 71．随着年龄的增长，个体心理所发生的变化叫做心理发展。（ 错 ） 72．常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（对 ） 73．如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（对 ） 74．对人类来说，遗忘并不都是有害的。（对 ） 75．到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（错 ）

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76．有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（错 ） 77．在人生中，智力的发展水平随年龄发展而变化，基本上是匀速直线前进的。（错 ） 78．心理学是一门古老而又年轻的科学。（对 ） 79．没有疾病就是健康。（ 错 ） 80．在回忆过程中的情感情绪状态是决定其效果的最重要因素。（ 错 ）

81．心理过程和个性的相互制约关系，从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。（对 ）

82．灵长类动物能掌握一定的手势语，说明已经有了思维能力。 （ 错 ）

83．听南极考察团的报告时，头脑中浮现出企鹅，雪窝等现象，这是一种创造性想象活动。（错 ） 84．感觉只是在单个的维度上对复杂事物的简单要素进行分析。（对 ） 85．人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。（ 对 ）

86．发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词 ”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。（对 87．动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（错 ） 88．人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（错 ） 89．一般来说，男性的数学与空间知觉能力优于女性。 （对） 90．语言是交际的工具，言语是交际的过程。 （ 对 ） 91．几何图形错觉只要知道了它是错觉，经主观努力就可以消失。（ 错 ） 92．有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。 错 ） 93．能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 （ 对） 94．心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。 （对 ） 95．听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。 （对） 96．经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。 （对 ） 97．多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。 （ 对 ） 98．帕森斯是咨询心理学的创始人。 （错 ）

99．异性交友具有促进人格发展、满足自我需要、寻求乐趣、选择结婚对象等功用。（ 对 ） 100．今日社会变迁愈来愈快，人类适应困难也与日俱增。 （对） 101．心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的。 （错 ） 102．互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。 （错 ） 103．有心理障碍的人的人格十分完整。 （错 ） 104．压力是个体面临不能处理的刺激事件所表现的紧张。 （对） 105．每一项压力的背后，都隐含着成长的机会。 （ 对） 106．培养同伴心理咨询员是大学心理咨询的常见模式。 （ 对 ） 107．记忆减退是常见的记忆障碍，患者大多不能自觉，不承认自己记性不好。 （ 对 ） 108．在抑郁症中，幻听较多见。 （错 ）

109．强、平衡、不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。 （错 ） 110．团体的凝聚力越大，从众行为也越常发生。（对）

111．智商低于90的人存在智力障碍。 （错 ） 112．心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（错 ）

113．班级中的非正式群体对班集体是有害的。（错） 114．梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（错 ） 115．人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。 （ 对 ） 116．脑干是维持生命的基本活动的主要机构。 （ 对 ） 117．人格包括需要、动机、能力、气质和性格。 （ 对 ） 118．强、平衡、灵活是高级神经活动类型的胆汁质。 （ 错）

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）

119．气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（ 对 ） 120．气质类型不会影响人的健康。 （错 ） 121．性格的理智特征是性格的核心。 （错 ）

122．归因是人们对他人或自己的所作所为进行分析，推论其原因的过程。（对） 123．智力水平越高，心理水平越高。 （错） 124．反复出现的幻觉也可见于正常人。 （错） 125．态度形成的三个阶段是：服从、认同和内化。（对）

126．心理健康是一个动态平衡的状态。 （对） 127．情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。 （错）

128．求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（错）

129．心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（ 对 ） 130．咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。（错） 131．心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（对 ）

132．我发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与我们大多数人不同，那么，我有责任改变他的价值观。（错 ）

133．在咨询过程中，如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时，应该及时向有关人士和部门透露。（ 对 ）

134．尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（ 对 ） 135．一个人在房间里听到窗外有喜鹊在喳喳地叫，他便认为这是一个好兆头，喜在眉间。这一现象是人对自然现象进行拟人化归因。（对）

136．所谓“共情”，就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感。（ 对 ）

137．在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑，将内心世界完全展示出来。（ 对 ） 138．精神分析的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。（ 对 ） 139．我们的教学、教育、各种纪律训练，各种各样的习惯，都是一系列的条件反射。（ 对 ） 140．人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。（错 ） 四、多选题（10分风险题）

1．心理健康的判别方法主要有 （BCD ）

A.生理学方法 B.心理学方法 C.社会学方法 D.统计学方法 2．目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括（ ABCD ）

A.个别心理咨询 B.团体心理咨询 C.心理健康教学 D.心理训练活动 3．下列哪些因素属于危险性行为因素 （ ABC ） A.在过大的压力下生活 B.吸烟 C.暴力 D.跑步

4．心理冲突的类型主要有哪几种（ ABCD ）

A.双趋冲突 B.双避冲突 C.趋--避冲突 D.双重趋--避冲突 5．心理防御的技术主要有（ ABCD ）

A.否认 B.压抑 C.倒退 D.升华 6．下列哪些疗法属于行为主义疗法（ABD ）

A.系统脱敏疗法 B.代币疗法 C.自由联想 D.厌恶疗法

7．引起无意注意的原因主要有（ ABC ）

A.刺激物的新异性 B.刺激物的强度 C.刺激物的运动变化 D.人的需要兴趣 8．影响遗忘的主要因素有（ ABCD ）

A.识记材料的数量与性质 B.学习的程度 C.学习的时间 D.识记材料的序列位置 9．影响人格形成与发展的因素主要有（ ABCD ）

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A.遗传因素 B.社会文化因素 C.家庭环境因素 D.早期童年经验 10．下列哪些特征属于神经衰弱者的表现（ ABC ） A.容易疲劳 B.自我压迫 C.睡眠障碍 D.缺乏生活兴趣 11．个体从出生到成熟，生长发育的两个高峰期是（ AD ） A.乳儿期 B幼儿期 C童年期 D少年期 12．下列哪些陈述符合青少年的心理特点？（ ABC ）

A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高，看问题全面 13．下列哪些是心理学的主要研究方法？（ ABCD ） A.观察法 B.心理测验法 C.实验法 D.个案法 14．关于嫉妒，正确的说法包括（ABC ）．

A.一个人不会嫉妒世界上的所有人 B.嫉妒情绪会影响个体的思想、情感和行为 C.嫉妒具有对抗性 D.道德发展水平高的人不会有嫉妒情绪 15．大学生自我意识发展的特点 （ ABD ）

A.自我认识向广度、深度发展 B. 自我情感体验呈现丰富性和起伏 C.自我意识发展的不成熟性 D.自我意志向上的独立性与自主性明显增强 E.自我意识发展的跳跃性 16．大学生对挫折应有的积极反应有（ABC）

A.坚持目标，再做尝试 B.调整目标，改变行为 C.改换目标，实现升华 D.固执己见，不断重复 17．下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径(BCD )

A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系 18．下列哪些是行为主义取向的心理治疗技术？（ ABCD ） A.放松训练 B.系统脱敏 C.角色扮演 D.反复强化 19．你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？（ABD ）

A 食欲过盛 B 颈背肌肉紧张 C 学习力不从心 D 注意力难以集中 20．大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括（ABCD ） A.思想道德素质 B.文化素质 C.专业素质 D.身体心理素质 21．良好的择业心态主要表现在哪些方面（ABCD）。

A、避免从众心理 B、确定适当的职业目标 C、避免理想主义 D、克服依赖心理 22．根据世界组织最新定义，健康应包括( AC )

A.身体健康 B.生理健康 C.心理健康 D.心态健康 23．人的心理健康可以分为哪三个等级( BCD )

A.身体不适 B.一般常态心理者 C.轻度失调心理者 D.严重病态心理者 24．心理健康教育的内容( ABCDE )

A.智力发展的教育 B.非智力因素的培养 C.环境适应教育 D.人际关系和谐教育 E.人格健康教育 25．大学生意志品质的特点有( ABCDE )

A.自觉性 B.独立性 C.果断性 D.自制力 E.坚持性 26．交往的心理健康原则主要有(ABCD )

A.真诚原则 B.尊重原则 C.宽容原则 D.互利原则 E.利己原则 27．恋爱心理发展的主要过程有(BCD )

A.疏远异性期 B.接近异性期 C.交往友谊期 D.恋爱期 28．遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ABD）。 A.向亲人、老师或者朋友诉说 B.寻求专业心理咨询师的帮助 C.任凭自己胡思乱想 D.把一切写下来，借此整理自己的思绪 29．压力反应常表现为( ABCD )几个方面

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A.心理反应 B.生理反应 C.行为反应 D.情绪反应 30．关于适应，下列说法正确的是（ABC）。

A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。 B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。 C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。 D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。 31．经典精神分析中的防御机制包括( BCD ) A.压抑感 B.合理化 C.转移 D.升华 32．情绪健康的主要标志是（ ABC ）

A..情绪稳定 B.情绪愉快 C.经常开心 D.喜乐无常 33．关于心理健康教育的特征正确的是（ ABCD ） A.发展性 B.主动性 C.整体性 D.活动性 34．下列关于学习的说法，正确的是（AC）。

A.学习只靠外部激励并不长久，而更靠内在的动力。 B.学习动机越强越好。 C.学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。

D.大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系。 35．关于学习策略的说法，正确的是（ABC）。

A.学习策略是可教的。 B.培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。 C.学习策略的运用具有高低水平之分。 D.机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。 36．偏执型人格障碍，表现为（ABC ）

A.极端固执 B.敏感多疑 C.敌意性强 D.残忍狠毒 37．人格包括（ AC ）

A.气质 B.信念 C.性格 D.兴趣 38．社交恐怖症表现为（ ABCD ）

A.社交场合极度焦虑 B.害怕当众发言权 C.害怕当众表演 D.极不自然 39．一名有效的心理咨询者须具备以下特征（ ABCD ） A.共情 B.宽容 C.善于倾听 D.热忱 40．人际关系的类型有（ ABCD ）

A.以血缘关系为基础 B.以地缘关系为基础 C.以业缘关系为基础 D.以趣缘关系为基础

41．你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的主要诱因有哪些？（A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱

C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感 42．记忆力属于（ AD ）

A.一般能力 B.特殊能力 C.创造能力 D. 智力 43．少年期自我意识发展的特点是（ ABC ）

A.“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快 44．思维的特征有（ BD ）

A.分析与综合 B.间接性 C.概念 D.概括性

45．良好的人际关系是心理健康的重要标志，人际关系这一动态过程表现出的特点有（ ACD） A.双主体性 B.独立性 C.双向性 D.相互认知性 46．大学生增进心理健康的途径和方法有（ ABC ） A.学习心理卫生知识 B.养成良好的生活习惯 C.排解疏泄不良情绪 D.一切以自我为中心

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ABC） 47．新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？（ABCD） A.整理好自己的领地 B.规划好自己的时间 C.熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子 48．以下属于原始性动机的是（ ABC ）

A.饥饿，渴 B.性，母性驱力 C. 瞌睡，病 D. 恐惧，顺从 49．以下属于心理现象的有（ABC ）

A.动机，情绪 B.记忆，遗忘 C.语言与思维 D.自杀，自虐 50．从结构形式上看上看，自我意识可以分为（ACD）。

A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 51．感觉反映的是（ AD ）

A.客观事物的个别属性 B.客观事物的整体属性

C.过去作用于感官的事物 D.直接作用于感觉器官的事物 52．按照记忆中信息保持时间长短，可把记忆分为（ ACD ） A.感觉记忆 B.思维记忆 C.短时记忆 D.长时记忆 53．按情绪发生的强度和持续时间，可把情绪分为（ABC ） A.心境 B.应激 C.激情 D.情操 54．大学生自我意识发展存在的主要问题包括（ABCD）。

A.现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度沉溺于自我反省 55．大学生健全人格的内涵应包括下列（ABCD）方面。

A 正确的自我意识 B 良好的情绪控制能力 C 和谐的人际关系D 乐观的生活态度 56．根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度（ ACD ） A.心理问题的挫折源越大，心理问题越严重 B.外界支持越多，心理问题越严重 C.心理问题持续时间越长，心理问题越严重 D.自身调节能力约弱，问题越严重 57．注意具有以下特点（ABCD）

A.选择性 B.集中性 C.稳定性 D.指向性 58．注意增强见于（BC）

A.正常人 B.精神分裂症 C.偏执性精神病 D.神经衰弱 59．注意减退是指（ABC）

A.主动及被动注意兴奋性减弱 B.注意的广度缩小 C.注意的稳定性下降 D.被动注意的兴奋性增强 60．人际关系和谐的表现是（ ABC）

A.乐于助人 B.交往中保持独立而完整的人格 C.乐于与人交往 D.交往中积极态度少于消极态度 61．自卑感的形成受下列哪些因素的影响（ABCD）

A.家庭 B.生理健康状况 C.学习环境 D.先天遗传素质 62．以下心理现象中（BC）均为有意想象的范畴： A.幻觉 B.幻想 C.空想 D.梦

63．在下列感觉中，属于外部感觉的有 （ BCD ） A.运动觉 B.嗅觉 C.听觉 D.味觉 64．思维的基本特征是（ BD ）

A.形象性 B.概括性 C.集中性 D.间接性 65．下列感觉中 （ABD）都是人的内部感觉。

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A.内脏觉 B.平衡觉 C.味觉 D.运动觉 66．弗洛依德的人格结构理论把人格分为（ ABD ） A.自我 B.本我 C. 原我 D.超我 67．心理咨询关系的特点 （ ABC ）

A.是一种职业性的人际关系 B.是一种具有时限性的人际关系 C.是一种平等助人、共同成长的人际关系 D.是一种亲密的人际关系 68．现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（ABD）。 A.环境事件 B.生理状态 C.个体的心理结构 D.认知过程 69．下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（ABCD）。

A.科学合理的时间管理。 B.考虑自己的个性，及时消除焦虑。 C.培养自我监控的学习能力。 D.擅于自我激励。 70．心理的实质包括哪些方面（ABC）

A.人的心理是人脑的机能 B.人的心理是对客观现实的反映 C.人的心理是对客观现实的主观，能动的反映 D.人的心理是灵魂活动的结果 五、简答题（风险题） 1．什么是强迫性神经症？

答:是一种神经官能症，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。 2．什么是社交恐怖？

答:主要是指害怕出现在众人面前，回避与别人谈话，特别是对于被人注意更为敏感的一种心理障碍。 3．什么是焦虑？

答：焦虑是一种复杂的身心综合的，较为普遍的负面情绪，也是人面对环境刺激而产生的一种应激状态。 4．健康的概念？

答:健康是一种在躯体上，心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 5．心身疾病的概念

答:又称心理生理疾病，是一组在发生、发展、转归和防治方面与心理因素密切相关的躯体疾病。 6．什么是疑病性神经症

答:疑病性神经症简称疑病症，又名疾病臆想症。这是一种对自己身体健康状况过分关注，担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病，经常诉说某些不适，反复就医，经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。

7．人际沟通的定义

答:人们运用语言符号符号系统或非语言系统传递信息的过程。 8．什么是人际冲突？

答:即两个或两个以上互相依赖的个体之间由于在信仰、观念和目标上的不一致，或在控制、地位和情感愿望上的差异而引起的斗争。 9．什么是非语言沟通？

答:即不使用语言的沟通。它包括的信息是通过身体运动面部表情，利用空间，利用声音和触觉而产生的。 10，什么是认知？

答:通过感知、记忆、判断和推理去获得关于事物信息的工作过程或机能的总称。 11．什么是气质？

答:气质是不依活动目的和内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特性。 12．什么是能力？

答:既能顺利地完成某种活动任务在心理方面需要的基本条件，它在活动中表现出来并直接影响活动效果，是个性心理特征的组成部分。 13．什么是性格？

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③对乙方法上要突出关怀体贴，柔和细致，具体帮助。多表扬鼓励，及时肯定其点滴成绩和进步。不要公开批评、指责，以增强其自信心，克服自卑心理。引导他们多参加集体活动，消除疑虑，鼓舞勇气。 3．1920年，在印度西北部的山区，发现两个“狼孩”。当她们回到人间时，仍用四肢行走，膝盖着地，用嘴舔地面上的水；不肯穿衣服，怕强光，深夜嚎叫。其中一个名叫卡玛拉的女孩大约七、八，其智力仅相当于在人类社会生活中６个月婴儿的智力水平。这一事例说明了什么？

回答要点：人的心理不是自发产生的，而是在社会实践在发生发展的。具有作为心理源的客观现实和作为反映器官的人脑，三者相互作用，才能产生正常的心理。这种相互作用是通过人的实践活动实现的。人所有的心理现象都是在各种社会实践活动中发生发展起来的。

4我们在学习时听听音乐，或室内有钟表滴答声会让我们集中注意，绝对隔音，不仅无关的声音不能从外面传入，而且室内产生的任何声音不能从外面传入，而且室内产生的任何声音也会被吸收，人在这样的环境不但不能有效地工作，而且会逐渐地进入睡眠状态，这是为什么？（用注意的有关原理解释） 回答要点：避免干扰有助于集中有意注意，提高学习效率。某些微弱的附加刺激不仅不会干扰人的有意注意，而且会加强有意注意，有意注意的加强提高了神经兴奋水平，太安静的环境降低意志努力的程度，因而降低神经兴奋的水平，反而容易进入睡眠状态，正如俄国生理学家谢切若夫说过：“绝对的死气沉沉的寂静并不能提高，而且会降低智力工作的效果。”

5．上海某著名高校计算机专业大四学生陈某，因在寝室盗窃走进了铁窗。他坦言，作案是为了让自己失败的更彻底。由于在中学养成的自我中心和盲目乐观心理，陈某在刚进入大学时，想当然的认为自己能当“领导”，做“伟人”。当在现实的学业失败与班干部竞选中遭到挫折时，他不是努力缩小理想自我和现实自我之间的距离，而是消极退缩、自暴自弃，经常逃课厌学。最后，他成了全班最差的学生，无法正常毕业。面对自己的失败，他又归咎于当初专业选择的错误，并最终以犯罪的方式来宣泄自己内心的苦闷。 问：（1）该生存在什么心理问题？（2）谈谈如何理智的调控自我？ 回答要点：

（1）自我意识不健全，自我定位不恰当，挫折承受力差。

（2）建立合乎自身实际的抱负水平；培养顽强的意志品质；理智地对待挫折和失败。

6．张某，女，大二，她出生于一个普通的工人家庭，从小学到中学毕业，成绩优异，是家长和亲朋好友的骄傲，同学们的好榜样。因此，从小到大，一直都心情舒畅，不知道什么是烦恼。自从上大学以来，她觉得自己像变了一个人，怎么都开心不起来，心情一直感到压抑。她觉得整天脑子都绷得紧紧地，尽管学习成绩名列前茅，但是总担心自己哪一天成绩会下降。整天除了学习，还是学习，就连阅读课外书时也选择有利于提高成绩的杂志。平日里与同学交流甚少，总是行色匆匆。如果看到其他同学认真学习，内心会充满压抑感，甚至有大祸临头的感觉。有的时候，她很清楚学习的状态不好，比如注意力不能集中，思维比较迟钝，但是，她总是强迫自己坐在教室里强打精神上自习。她心里非常明白，这样做不仅效率不高，而且对自己也是一种折磨。但是，如果让她离开教室，放松自己，结果反而更紧张。 请问张某的症状属于哪种不良情绪，请说出判断的原因以及可能的解决方法。 回答要点：

（1）抑郁、焦虑等。

（2）提升自信、制定符合自己实际情况的目标、利用放松技术等。

7进入高校以来，小涛能力出众,被老师委以重任。就在小涛暗自高兴时，室友却慢慢疏远了他。每当小涛回到宿舍，室友的谈话就戛然而止，问缘由，说：“你是名人，我们哪能和你聊天啊。”小涛主动搭话，他们也总拿酸溜溜的话来刺激他。现在，室友们无视他的存在，几乎不和他说话。为此。小涛痛苦不已。 回答要点：小涛被孤立，不能很好地融入宿舍这个小集体，一方面源于室友的嫉妒和不服气，不把他看成集体中的一员，排挤他；另一方面是因为小涛不能站在室友的角度去考虑问题。

8．小玲，大一女生，在宿舍里和年纪最大的小敏是上下铺。小玲在班上学习成绩中等，为人胆小，性格懦弱，不爱说话，宿舍里总是有两个同学大声斥责她，以为她不生气。其实，她心里很难受，又总是没有勇气说出来。这一天，“小玲，小玲，你怎么又把鞋放我床底下??”小敏对着小玲大叫着。“我，我，我

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就放了，怎么啦？我睡上铺，不放那儿放哪儿？”虽然声音颤抖，但小玲还是紧绷着脸，终于忍不住顶撞了小敏，同学们都用异样的眼光看着小玲??

回答要点：像小玲这样既害怕得罪同学，又为自己的懦弱而苦恼的人在大学校园里并不少。其实，大学生之间的平等，尊重是人际交往的首要前提。性格懦弱的同学在人际交往中应注意保护自己的尊严。要克服懦弱个性，从观念上强化自己作为一个人的权利和尊严。在交往中，既要作出适时的，有分寸的忍让和妥协，但也要有一个限度。交往中过多的退让只是强化了别人不适宜的行为和态度，相当于教会对方不把当事人的感受放在眼里。

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答:它是指表现在人们对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特心理特征的总和。 14．什么是失眠？

答：失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠，不能入睡，维持睡眠困难，过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。 15．心理咨询就是聊天吗？

答：心理咨询是以聊天为主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话。 16．心理咨询可以一次解决问题吗？

答：\冰冻三尺，非一日之寒\，心理问题的形成有复杂的原因，绝非一两件事诱发所致，因此，其解决自然需要一个长期的过程。

17．考试综合症的主要表现是什么

答:在考试期间、考试前后，学生出现较严重的紧张恐惧心理，伴面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意涣散、思想迟钝、使原来记熟的复习内容，一时无法\回忆\起来，导致考试失败。有的学生尚可能出现恶心，呕吐，腹疼，腹泻尿频尿急，,严重者可大汗淋漓，头脑轰鸣，手指震颤，甚至虚脱，昏厥。 18．如何消除考试焦虑？

（1）认真复习，充分备考 （2）增强考试的自信心 （3）形成考试的正确认知评价 （4）学习必要的应试技能 19．大学生自我意识完善的途径有哪些？

（1）给自己以肯定的自我概念 （2）在观察学习中确定自我认识 （3）在实践活动中完善自我意识 20．大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型？

（1）独立性与依赖性的冲突 （2）理想性与现实性的冲突

（3）心理闭锁与寻求理解的冲突 （4）性成熟与性心理的冲突 （5）情绪冲突 21．大学生心理健康的标准？

（1）具有独立生活能力 （2）具有独立思考、判断能力

（3）理解众人的心理 （4）勇于面对现实，同时又对生活，对自己充满信心 （5）人际关系良好 （6）学习方法得当 （7）能应付一定的挫折 22．大学生如何培养健康的心理？

（1）掌握一定的心理健康知识 （2）建立合理的生活秩序 （3）保持健康的情绪 （4）建立良好的人际关系，学会去爱 （5）树立符合实际的奋斗目标 （6）学会自娱 23．如何注意用脑卫生？

（1）适度用脑 （2）保证睡眠，起居有规律 （3）注意营养 （4）学会科学的休息方法 24．如何培养承受挫折的能力？

（１）适当运用心理防御机制 （２）正确看待挫折 （３）正确认识自己 （４）建立和谐的人际关系

25．大学生在恋爱过程中充满了各种心理矛盾，这些矛盾成为大学生恋爱成功率较低的主要因素，这些矛盾包括哪些？

（1）主次关系矛盾处理不当； （2）内外关系的矛盾难以协调； （3）现在与将来的矛盾难以把握；（4）享受与责任的矛盾难以统一； （5）)感情与理智的矛盾难以驾驭。 26．如何树立正确的恋爱观？

（1）端正恋爱动机； （2）加深了解，充分认识； （3）积极培养真挚的感情； （4）注重养成良好的恋爱品行； （5）敢于正视情变。 27．心理咨询具有哪三方面的功能？

（1）解除紧张应激压力，进行心理按摩； （2）防治心身疾病，促进健康长寿；

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（3）宣传心理健康知识，预防心理疾病的产生。 28．中年级大学生的时间管理策略有哪些？

（1）做好大学总体计划； （2）分清“重要”和“紧急”的事情； （3）抓住“零碎”时间、决战周末； （4）合理利用寒假和暑假

29．某位大一学生小明发现理想中的自己和现实中的自己相差太大，他很苦恼，面对这种矛盾状况，小明应该采取什么途径来解决？

（1）坚持自己理想中的自我标准，努力改善现实的自我，使之与理想自我相一致； （2）一方面修正理想的自我，另一方面改善现实的自我。 30．怎样才能发挥自身的潜能？

（1）了解自己 （2）学会思考 （3）有创意即付诸行动 （4）积极争取高峰体验 （5）不要力求完美 31．如何培养良好的意志？

（1）树立崇高的理想和信念 （2）积极参加各种实践活动 （3）养成自觉遵守纪律的习惯 （4）发挥榜样的教育作用 （5）加强意志的自我锻炼。 32．怎样提高挫折应对能力？

（1）适当运用心理防御机制 （2）正确看待挫折 （3）正确认识自己 （4）建立和谐的人际关系

（4）努力培养自身“成功素质”，包括理性和韧性、智力与非智力因素 33．群体可以满足其成员的哪些心理需求？

（1）获得安全感、满足归属的需要； （2）满足尊重的需要； （3）增强信心、增强力量感； （4）促进社会化的需要。 34．心理问题和精神病的区别？

（1）心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象； （2）精神病是医学范畴，必须药物治疗。（3）两个概念有交叉，但精神病更重一些。

（4）“心理问题”与“精神病”是两个不同的疾病概念，所以来咨询的人不一定是精神病。 35．你知道“5.25大学生心理健康日”的来历吗？

2000年5月，在北师大心理学院（原心理系）团总支、学生会的倡议下，北京团市委将每年的5月25日确立为“北京大学生心理健康日”。2003年团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议，把每年的5月25日（谐音“我爱我”）确定为全国大中学生心理健康日。倡导大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量。

六、论述题（风险题） 1．怎样克服挫折感？

生活中挫折无处不在、逆境无时不有，但挫折感会让人丧失信心和勇气，所以面对挫折，我们要学会积极应对。

（1）遇到挫折时要冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因、采取有效的补救措施。

（2）确立合适的目标，在实现目标的过程中及时调整自己的目标。要考虑自己的优势，确立适合于自己的奋斗目标，全身心投人工作之中。如果在实施过程中，发现目标不切实际，前进受阻，则须及时调整目标，以便继续前进。著名剧作家曹禺年轻时一心想当医生，三次投考北京医学院都名落孙山，随后他转向搞戏剧，终于取得了巨大成功。

（3）要善于化压力为动力。适当的压力能够有效地调动机体的积极因素。要有一个辩证的挫折观、经常保持自信和乐观的态度。挫折和教训使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。 2．新同学进入大学后一般会面临哪些适应方面的烦恼？

（1）适应新的生活环境的烦恼。大学新生来自五湖四海，陌生的生活环境会给新同学的生活带来许多不

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便，容易使同学产生生活不满意，甚至出现想家的情绪。

（2）适应新的学习方式的烦恼。大学的学习方式与中学的学习方式有很大的差别。首先，大学的学习是开放的、是主动性、自觉性的学习。其次，大学的学习涵义是多方面的、多水平的。这些都需要同学自己主动、自觉。部分新生由于不能适应大学这样的学习方式，出现学习成绩下降，并难以接受事实，很容易出现自信心下降、自卑，更为严重的可能出现学习上自暴自弃。

（3）适应新的人际关系的烦恼。新生入学后可能出现不被理解或难以被理解的烦恼。不同个性特征的同学对待同学的长处和缺点有不同的方式，由于同学之间缺乏良好的沟通，容易产生各种误会，产生不被他人理解的错觉。另外，由于受到社会、家长的影响，新生之间可能会出现对他人的不信任感。这会增加同学之间正常交往的难度。

（4）适应新的师生关系的烦恼。有些同学会由于不了解老师而出现不理解老师或片面理解老师的烦恼，也可能由于缺乏与老师适度的沟通，而造成自己不能被老师理解的烦恼。

（5）适应独立、集体生活的烦恼。新生中首次寄宿的同学往往出现不能适应独立生活、集体生活的烦恼。同时，独生子女习惯一人一间的“独立自我”空间，集体生活往往让他们产生一种没有自己独立的空间的烦恼。

3．心理防御有哪些？

心理防御的种类有很多，主要包括：

（1）否认，对现实的否认或对自己情绪的否认，掩耳盗铃就属于这一类的防御方式。 （2）固执，不论自己的主意是否正确都坚持，也是一种任性的表现。

（3）转移，把情感、欲望或行为从原本有的发展阶段转移到其它事物上，比如，在外面受了批评，回家来对家长发脾气。

（4）合理化，就是为自己的\不良\动机开脱和找借口，或对失败进行可接受的解释，阿Q精神胜利法就是典型。

（5）外投射，将自己内心不为外界所接受的想法、欲望、情感归咎于他人。比如，一个恨别人的人，确信\他恨我\。

（6）潜抑，就是将不能接受的想法除去。 4．常见的心理学效应有哪些？

（1）首因效应：指人们根据最初获得的信息所形成的印象不易改变，甚至会左右对后来获得的新信息的解释。

（2）近因效应：指在人际沟通过程中,知觉对象最近给人留下的印象。

（3）光环效应又称晕轮效应：指对他人知觉的一种偏差倾向，当一个人对另一个人的某些主要品质有个良好的印象之后，就会认为这个人的一切都良好，这个人就被一种积极的光环所笼罩。反之，则被赋予其它不好的品质。

（4）刻板效应：指人们头脑存在的关于某一类人的固定印象的心理现象被称为刻板效应。 （5）从众效应也称羊群效应：指在群体作用下，个人调整与改变自己使其变得与其他人更相似。 （6）旁观者效应也称责任分散效应：众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应。即如果有许多人在场的话，帮助求助者的责任就由大家来分担，造成责任分散，每个人分担的责任很少，旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到，从而产生一种\我不去救，由别人去救\的心理，造成\集体冷漠\的局面。

5．大学生心理健康的标准可以概括为几个方面？ 答：（1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

（2）能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。

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（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往。

（5）能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。 （6）能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

（7）心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

6．大学生经常咨询什么样的问题？

答：大学生心理咨询的主要问题是有关个人发展的问题，这类咨询也叫发展性心理咨询。主要涉及： （1）环境适应问题，在大一新生中较为常见。进入一个新的环境，需要一个适应过程，在这个过程中会体验到陌生、焦虑、担心等情绪，如果适应的过程太长，会出现适应障碍。

（2）学习问题。学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。

（3）人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。 （4）恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。 （5）性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

（6）神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。 7．怎样科学制定学习计划？

答：大学的学习以自学为主，所以制定一个适合自己的学习计划是非常必要的。科学制定学习计划要注意几个问题：

（1）自己的学习计划要与教学计划步调一致，不要抛开教学计划孤立地制定学习计划。

（2）学习计划要依据学习目标制定相应的长期计划和短期计划，应以德智体美等全面发展为目标，而不仅仅停留在对各科知识的理论学习。

（3）学习计划要有内容和时间的安排，休闲的时间也要考虑在内。

（4）计划要有灵活性，不能订得太死。即使有一个小的计划安排没有实现，也不要影响自己的情绪及对整个计划的信心。 8．自杀常见的征兆有8

（1）对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来； （2）情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁； （3）陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠； （4）回避与他人接触，不愿见人；

（5）性格行为突然改变，像变了一个人似的；

（6）无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品； 9．判断一个人是否患有心理疾病的标准有哪些？举例说明 概括起来主要有如下三条：

（1）反常行为：反常行为主要表现为质量或者是数量上的反常。

（2）适应不良：根据适应不良的标准，如果一个人的行为严重影响了人的社会活动、学业、工作或生活，那么，他将被视为患有心理疾病。

（3）个人的忧伤和烦恼：这一标准是根据人们的一些主观感觉，如焦虑、悲伤、烦恼等，以判断一个人是否患有心理疾病，不过一般来说这些主观感觉的持续时间及严重程度常常显得更为重要。 10．什么叫神经症？它的病因及主要类型有哪些？常见症状是什么？

神经症过去称为神经官能症，是一组心理疾病的总称。神经症根据不同症状又分为多种类型，主要有癔症、恐怖症、强迫症、抑郁症、焦虑症、疑病症、神经衰弱等。 病因：

主要为心理社会因素，

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遗传因素在焦虑症、抑郁症状和强迫症中较为明显 人格因素与神经症的发生也有一定的关系 常见症状

（1）有各种神经系统及身体方面的不适，但一般又缺乏有器质性病变的证据。 （2）由于存在各种主观体验的症状，常对个人的工作、学习及生活产生不良影响。 （3）努力想摆脱痛苦的体验，但又觉得无能为力， 并为此感到苦恼。 （4）除少数类型外，大都能承认自己是处在病理状态，会主动要求治疗。

（5）各类神经症大都有睡眠障碍、情绪障碍和植物神经功能障碍，如失眠、多梦、头晕头痛、焦虑及易激等。

11．如何面对自身的“心理问题”？

随着心理健康教育的普及，人们对心理健康的认识已逐渐加深，但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性，一旦涉及自己则表现得优柔寡断，觉得难以启齿，常常不知所措。要改善这一心态，建议：

（1）坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天忧人。

（2）不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上断章取义，或者道听途说，急于“对号入座”，认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的，但大学生的问题还是发展性的居多，很多都是“成长中的烦恼”，实在不必自己吓自己。

（3）转移注意。心理问题往往有这么一个特点，就是越注意它，它似乎就越严重。所以，不要老盯着自己的所谓问题不放，不可过分关注自我，而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

（4）调整生活规律。很多时候,只要将自己习惯了的生活规律稍加调整,就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。所谓的心理问题也随之轻松化解了。

（5）不要讳疾心理咨询。对于严重的、难以排解的心理问题，也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。 12．如果你发现周围的同学面临自杀危机，可以给予如下帮助： （1）相信自己的怀疑，给予高度关注；

（2）告诉处于危机状态的同学你很担心他们，并鼓励他们倾诉；

（3）了解情况，决定是否需要向老师或专业人员求助。如了解他们是否已有自杀计划？

（4）不向他们承诺保守秘密（挽救生命重于保守秘密），不与之辩论自杀的合理性，不批评或表示惊讶； （5）如果你认为自杀危险高，应该保证求助者身边随时有人守护，然后向老师或专业工作者求助； （6）对于经过干预承诺放弃自杀的人不能掉以轻心。

七、案例分析题

1．在美国人们为了保护鹿，就杀掉了鹿的天敌──狼。于是鹿的数量剧增。鹿们由于终日无忧无虑地饱食于林中，结果体态变得蠢笨，植物因为鹿群迅速繁殖和践踏而调零，继而鹿由于缺少充分的食物及安逸少动所带来的捕捉而大批死亡。无奈，人们又只有把狼再请进来，鹿们又恢复了蓬勃生机。 试分析引狼捉鹿与“磨难教育”的关系，如何培养学生坚强的意志力。

回答要点：根据目前青少年教育现状，应进一步加强对青少年的“磨难教育”，培养学生坚强的意志力，应从如下几个方面做起：①树立崇高的理想和信念。②引导学生积极参加各种社会实践活动。③培养学生自觉遵守纪律的习惯。④发挥榜样的教育作用。⑤教育学生加强意志的自我锻炼。

2．甲同学表现为兴奋，易激动，以奔放不羁为特征；乙同学表现为抑制，胆小、脆弱、消极、防御等品质，试分析甲乙二位同学各属什么气质类型，应该怎样对其教育。

回答要点：①甲属胆汁质，乙属抑郁质。②对甲在方法上，严厉批评，触动其思想，又不激怒他们，以防骄傲反应。表扬时应恰如其分，不可夸张，以防骄傲。教师自己不要急躁，也教育学生控制自己的任性。

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