排球跳发球技术的分析与运用

排球跳发球技术的分析与运用

【摘要】在排球五大技术中，发球既是比赛的开始，又是进攻的开始。攻击性强的发球可以破坏对方的一传，造成他们的战术失误，难以组织起有效的进攻；更有甚者可直接得分，这样可以挫对方锐气，振奋本方士气。

【关键词】排球；跳发球；分析与运用

一、前言

发球是排球比赛的开始，亦是进攻的开始。比赛中，准确而有攻击力的发球可以破坏对方的一传，减轻本方拦网和防守的压力，为得分创造有利的条件，有时甚至可以直接得分；另一方面，在比分落后的情况下，有威力的发球还可以挫伤对方的锐气，动摇对方的阵脚，给对手造成心理上的极大威胁，从而起到使本队摆脱困境，掌握比赛主动权的作用。反之，发球攻击性不强，将失去直接得分或破攻的机会，也容易给对方组成战术，给本方防守造成极大的困难。随着排球运动的不断发展，发球已成为比赛中强有力的进攻手段和重要的得分手段之一，发球的重要性更是日趋明显。而发球技术中的跳发球由于具有力量大、速度快和弧度低平等优点，近年来成为世界强队的首选发球方式。由于跳发球技术水平对一传水平、一攻成功率、反攻效果、后排和远网进攻能力以及运动员的临场士气和情绪都有直接或间接的影响，在一定程度上也是一支球队整体实力的反映，因此，要求在排球比赛中，在保证有攻击力的前提下，特别是在双方比分接近的情况下，要使跳发球技术具有更高的稳定性，要有更高标准。通过研究得出，要想提高中国排球大力跳发球技术，以及在关键比赛和比分时的稳定性，首要解决的问题是运动员的技战术水平、心理的稳定性以及身体素质。

二、跳发球的分类

按照发出球的性能来分，目前比赛中的跳发球可分为以下三类：跳发上旋球；跳发侧旋球；跳发飘球。而跳发侧旋球又可分为：跳发左旋球及跳发右旋球两种。

1.跳发上旋球。跳发上旋球，亦称为跳发大力球或跳扣发球，是目前比赛中运用最多的一种跳发球形式，其动作方法如下：队员面对球网站在发球区距端线3-9m处，单手或双手将球抛至前上方离地面高约9m的空中，控制球的落点在端线附近，随着抛球离手向前跑动（二步或三步）跳起。起跳时两臂要协调摆动，摆幅要大，起跳后抬头、挺胸、展腹，使身体呈反弓。击球时利用收腹和转体的力量带动手臂向前上方挥动，用全手掌在手臂伸直到最高点击球的中部，击球一刹那，手腕迅速向前上推压，使球呈强烈上旋加速飞行，击球后屈膝缓冲，双脚落地。

2.跳发侧旋球。这是改变跳发大力球飞行轨迹的一种新的发球方法。跳发侧旋球的起跳和挥臂动作与跳发上旋球一样，但在手臂挥动击球之时，根据发球者的意图，用主动旋内（或旋外）的削球动作击球的一侧，使球在击出后产生向左（或向右）的侧向旋转飞行。跳发上旋球在比赛中运用效果好，主要是因为其力量大、速度快，然而跳发侧旋球既增加了发球的速度，又改变了一般跳发球的飞行轨迹，造成对方接发球的不适应，发球效果会大大提高。因此，当中国女排队员崔咏梅首次运用跳发侧旋球时，有人对她进行了专题科学研究。通过从顶端拍摄录像，测出其发球的平均偏离度为1.89m，从击球到落地所需的平均时间为0.86s，而从有关移动测试的结果来看，女队员移动1.89m需要0.96s，显然比球飞行的时间还要长，说明球速是相当快的，这必然造成接发球的困难。

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